情緒型父母通常受他們的感情支配，她們總是在過(guò)分糾纏和突然退出之間搖擺不定。他們有著可怕的不穩(wěn)定性和不可預(yù)測(cè)性，一旦他們被焦慮困擾，就要依靠別人來(lái)安撫他們。他們遇到一些小麻煩的事兒，就像世界末日一樣，把其他人當(dāng)做他們救世主或者是拋棄者。

一、所以很多時(shí)候我們說(shuō)情緒，現(xiàn)在父母是一個(gè)非常幼稚的，沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子。他們總是在內(nèi)心需要?jiǎng)e人細(xì)心照顧她，否則他們就會(huì)內(nèi)心沒(méi)有安全感。她總想以自我為中心，找所有人要愛(ài)，即使對(duì)幼小的孩子，她也不會(huì)放過(guò)。所以當(dāng)他們自己情緒出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，肯定會(huì)帶著孩子一起來(lái)哭泣和哀嚎，對(duì)于別人來(lái)說(shuō)她過(guò)于敏感，在孩子眼里看到的就是反復(fù)無(wú)常。

二、這樣的媽媽多數(shù)是一個(gè)悲觀的媽媽?zhuān)泻艽蟮囊钟魞A向，有的甚至對(duì)生活絕望，有自殺傾向。對(duì)于一個(gè)成年人能夠處理的問(wèn)題，或者說(shuō)一個(gè)雞毛蒜皮的問(wèn)題，在他這里往往就會(huì)出現(xiàn)讓她崩潰的情況。這種父母多數(shù)都會(huì)把自己看成是受害者，如果別人沒(méi)有順著自己的心意，就會(huì)表達(dá)出自己很無(wú)助，覺(jué)得世界沒(méi)有未來(lái)，覺(jué)得自己活著沒(méi)有意義。

三、這樣的父母很容易做出很多過(guò)激的行為，因?yàn)樗刂撇涣俗约旱那榫w，所以在這樣家庭下長(zhǎng)大的孩子，這樣的孩子總會(huì)過(guò)度于關(guān)注于自己父母的感受和別人的感受，如果自己關(guān)注自己自己內(nèi)心就會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚，因?yàn)樗龥](méi)有學(xué)會(huì)愛(ài)自己，照顧自己的情緒。所以遇到一個(gè)不成熟的沮喪的父母，孩子也一樣會(huì)用不高興和父母保持同步。因?yàn)槿绻麐寢尣桓吲d，我高興，我就不是一個(gè)好孩子，我就不是一個(gè)能夠體會(huì)媽媽感受的孩子，或者說(shuō)如果媽媽不高興，我高興，我就是一個(gè)壞孩子。

四、所以很多孩子即使長(zhǎng)大了，在他們面對(duì)父母的時(shí)候，他也覺(jué)得我要有義務(wù)來(lái)拯救我的父母，我有責(zé)任和義務(wù)讓父母高興。很多時(shí)候，即使孩子很努力的付出，他們的父母也會(huì)不高興，因?yàn)楦改笍膩?lái)沒(méi)有處理和面對(duì)自己的情緒?；蛘哒f(shuō)他們就是一個(gè)沮喪的人，因?yàn)樗麄儍?nèi)在從來(lái)沒(méi)有被療愈過(guò)，他們有同樣的父母。

這樣家庭長(zhǎng)大的孩子給自己帶來(lái)的影響：

一、因?yàn)楹芏喔改钢蛔⒅睾⒆拥纳硇枨螅鵁o(wú)視孩子的情感需求，所以很多孩子在心中會(huì)有很多困惑，我不缺吃不缺穿，父母什么都滿足我，可是我為什么高興不起來(lái)？

二、在孩子心里存在著一定要照顧好我父母的想法，這樣就很難發(fā)展自己的親密關(guān)系。我們?cè)谏钪锌吹胶芏喟职只蛘邒寢專(zhuān)麄冎蝗フ疹欁约喊职謰寢尩男睦锔惺?，他們忽略了自己的?ài)人和孩子，人人都說(shuō)他是一個(gè)好爸爸，好媽媽?zhuān)墒窃诤⒆有闹袇s感受不到那個(gè)父母的愛(ài)，這也是讓一個(gè)人困惑的。

三、在自己內(nèi)心會(huì)形成孤獨(dú)感，因?yàn)樽约簝?nèi)心從來(lái)沒(méi)有被自己感受過(guò)，自己在父母那里從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)安全感。因?yàn)樽约旱母改刚f(shuō)不定什么時(shí)候就情緒反長(zhǎng)，所以說(shuō)自己總處在一個(gè)擔(dān)驚受怕的情景，當(dāng)自己從小不信任父母，長(zhǎng)大了也就很難和別人建立起信任的關(guān)系。

四、自己很難建立起來(lái)自尊，因?yàn)樵谶@樣父母跟前兒長(zhǎng)大，父母總會(huì)用各種道德綁架自己。因?yàn)槟闶呛⒆樱憔捅仨氁?tīng)父母的，你如果不聽(tīng)父母的。父母就會(huì)用哭鬧等方式，有的父母會(huì)用各種冷暴力，比如他不吃飯，他不和你說(shuō)話等方式來(lái)懲罰孩子。目的是讓孩子內(nèi)疚，自責(zé)，這樣通過(guò)自己綁架了孩子，當(dāng)然這樣的孩子很難感受到自己的價(jià)值，這樣的孩子長(zhǎng)大缺少的就是自信。

那么怎么樣能改變這種情況呢?

最近來(lái)一個(gè)有焦慮癥和抑郁癥的女學(xué)生來(lái)做咨詢(xún)，她的媽媽就具有所有情緒化媽媽的所有特點(diǎn)，表面上媽媽是為她好，處處在意她的生理感受，當(dāng)然媽媽也是認(rèn)為自己照顧她的心里感受?？墒钱?dāng)一個(gè)媽媽把自己所有的精力完全放到孩子身上，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就是一種侵?jǐn)_或者說(shuō)一種變相控制。因?yàn)檫@個(gè)女學(xué)生都20歲了，是一個(gè)大學(xué)生了?？墒菋寢屆刻爝€要打十個(gè)電話，媽媽很怕自己的女兒談戀愛(ài)。很怕孩子出問(wèn)題，孩子根本靜不下來(lái)，如果孩子有事沒(méi)有接到媽媽的電話。媽媽就會(huì)把電話打到導(dǎo)員那里，甚至同學(xué)那里，直到孩子接電話為止。

想解決這樣的問(wèn)題需要從這幾點(diǎn)上來(lái)下功夫：

一、一定要看清事實(shí)的真相，心理咨詢(xún)的過(guò)程就是剝開(kāi)謊言的過(guò)程，我們要看到父母他們自己都發(fā)現(xiàn)不了的目的，當(dāng)你認(rèn)清真相的時(shí)候。當(dāng)你看到父母是依賴(lài)自己，而不是自己離不開(kāi)父母的時(shí)候，你就能夠理解它背后的目的。當(dāng)然成長(zhǎng)就要離開(kāi)父母，這是一個(gè)人成長(zhǎng)必須付出的代價(jià)。否則會(huì)陷入到控制和依賴(lài)的關(guān)系中，因?yàn)楦改高^(guò)度控制，孩子一定會(huì)心生怨恨，可是他自己心里頭覺(jué)得我怨恨父母是不對(duì)的?？墒窃谑聦?shí)面前又停不下怨恨，這樣才讓自己很糾結(jié)，很沖突。當(dāng)一個(gè)人知道自己內(nèi)心混亂，當(dāng)一個(gè)人看到自己內(nèi)心的沖突，那么這就完成了解決問(wèn)題的第一步。

二、很多孩子會(huì)出現(xiàn)內(nèi)攻擊行為，這正是抑郁癥患者的表現(xiàn)。他們總會(huì)覺(jué)得父母批判自己，一定是自己有問(wèn)題，一定是自己不好。如果自己好父母就不會(huì)批判自己，所以這樣的孩子更容易壓抑自己的情緒，而且也不愿意向別人求助。因?yàn)樗X(jué)得錯(cuò)都是自己的，我求助別人代表著我會(huì)把我自己不堪的一面讓別人知道。所以要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，學(xué)會(huì)找到自己的價(jià)值和優(yōu)點(diǎn)，要知道任何事情都是一分為二的。盡管自己可能有錯(cuò)，可能更有錯(cuò)的是父母，因?yàn)楦改妇褪且粋€(gè)情緒化沒(méi)長(zhǎng)大的孩子。父母會(huì)把自己不愿意承擔(dān)的責(zé)任一股腦甩給孩子，看清問(wèn)題的本質(zhì)，才能從這種關(guān)系中跳出來(lái)。所以很多孩子也會(huì)要求自己過(guò)度完美，因?yàn)樵谒男睦?，我完美了，媽媽就?huì)肯定我。

三、很多媽媽會(huì)有這樣的通病，當(dāng)他們對(duì)自己男人不滿和對(duì)外界的人不滿時(shí)，他們總是把自己的孩子當(dāng)傾訴對(duì)象。從小孩子心里就需要承受媽媽的情緒釋放，或者說(shuō)當(dāng)上了媽媽的垃圾桶。對(duì)于小的孩子來(lái)說(shuō)，我能夠幫助媽媽解決問(wèn)題我是很被媽媽重視的。可是長(zhǎng)時(shí)間，媽媽對(duì)自己的傾訴，自己沒(méi)有釋放的渠道。媽媽一直扮演著孩子的角色，而自己要扮演一個(gè)冷靜的大人。慢慢這樣長(zhǎng)大的孩子，就不愿意把自己的情緒顯露，一個(gè)長(zhǎng)期壓抑情緒的人，她的焦慮和抑郁一定會(huì)發(fā)生。只是早晚而已，所以當(dāng)自己知道在自己一直扮演媽媽的垃圾桶的角色，自己要跳出來(lái)。因?yàn)樘嗟膵寢寱?huì)把情緒發(fā)泄到自己的孩子身上，有的是讓孩子當(dāng)傾聽(tīng)者，有的甚至把所有的不滿都對(duì)孩子發(fā)泄。因?yàn)樵诩彝ブ凶钊跣〉囊欢〞?huì)做那個(gè)替罪羊，所以知道自己一直是替罪羊的角色，自己就能不再扮演受害者。

咨詢(xún)的過(guò)程就是發(fā)現(xiàn)真相的過(guò)程，否則她自己不知道哪里出了問(wèn)題。即使知道也很模糊，所以很多人咨詢(xún)完會(huì)和自己的媽媽出現(xiàn)疏離。這樣的媽媽很害怕，她怕孩子發(fā)現(xiàn)真相，因?yàn)榭赡芩齼?nèi)心自己也覺(jué)得惴惴不安。所以真正要成長(zhǎng)，藥療愈自己的身心疾病，就要從依賴(lài)中解脫出來(lái)，這樣的咨詢(xún)會(huì)帶來(lái)雙方的成長(zhǎng)。否則女兒有病，媽媽照顧，這種病態(tài)的關(guān)系永遠(yuǎn)得不到解決。只有這樣，你女兒才會(huì)從病痛中脫離出來(lái)，自己才能學(xué)會(huì)愛(ài)自己，自己才會(huì)走自己的人生。否則在她的心里總想要拯救父母，永遠(yuǎn)以拯救父母為第一，就很難和自己的愛(ài)人建立起親密關(guān)系，更不要說(shuō)和自己的孩子建立起親密關(guān)系了。這樣只能把這些的問(wèn)題延續(xù)到下一代，覺(jué)醒代表著從此刻開(kāi)始，我們敢選擇，才會(huì)不再焦慮、恐懼，這樣自己的人生才會(huì)重生。