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齊魯流派兒推 ║ 2020.04.18 春天陽(yáng)氣旺盛，易“上火”，尤其是三歲以內(nèi)孩子，本來(lái)就是心肝火旺的先天生理狀態(tài)，在家憋久了更是火大。比如好揉眼睛，眼睛癢，眼睛紅赤，嗓子紅，流鼻血、口唇紅，大便干等。 民間稱之為“上火”，但嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，中醫(yī)把上火又分為“虛火”和“實(shí)火”，實(shí)火表現(xiàn)為一種“紅腫熱痛”的熱盛狀態(tài)，又稱之為有形之火，食積或腑實(shí)之癥，用清法瀉法，比如大黃芒硝消導(dǎo)之藥。 虛火是陰虛火旺之證，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是不足之癥，腎陰不足，水不制火所致，虛火也表現(xiàn)為紅腫熱痛，但沒(méi)有實(shí)火這么強(qiáng)烈，熱勢(shì)纏綿反復(fù)，比如反復(fù)流鼻血、反復(fù)口腔潰瘍、反復(fù)扁桃體紅腫等就要考慮虛火。 實(shí)火用清法瀉法，虛火用滋陰之法，佐以益氣，用的是補(bǔ)法，所以都是火治法不一，況且對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)先天“陰不足，陽(yáng)有余”，屬于正常的生理狀態(tài)，但如果吃得多，積食大便不通，就導(dǎo)致虛實(shí)夾雜的狀態(tài)。 所治療孩子上火要分清虛實(shí)，但一般來(lái)說(shuō)，孩子反復(fù)出現(xiàn)的一種上火家長(zhǎng)更多的是應(yīng)該考慮虛火，切勿一味使用寒冷的瀉火藥物或推拿手法。 以下重點(diǎn)給家長(zhǎng)解釋孩子虛火的辨證與治法。 上文已經(jīng)提到一個(gè)重要判斷依據(jù)就是病癥反復(fù)出現(xiàn)。 比如流鼻血，如果偶爾桂圓、吃枸杞補(bǔ)的太過(guò)了，突然流鼻血，這多屬實(shí)火，但如果是反復(fù)流鼻血?jiǎng)t不一定是實(shí)火了。 還有許多孩子扁桃體紅腫，如果是突然紅腫潰瘍西醫(yī)稱之為急性扁桃體化膿，這就是肺胃實(shí)火，如果反復(fù)流鼻血就可能不是實(shí)火了，和陰虛肝火旺，脾虛腹脹有關(guān)。 但僅靠以上兩條還不足以完全確診，中醫(yī)講四診合參，家長(zhǎng)可以根據(jù)以下癥狀制作小卡片，記錄打鉤，如果符合3條以上基本上就可以判斷是虛火。 ? 精神： 虛火的孩子經(jīng)常莫名煩躁，實(shí)火的孩子狂躁、躁動(dòng)； ? 面色：虛火往往是面頰潮紅，實(shí)火往往是面紅耳赤； ? 飲食：虛火孩子口渴但不一定喜歡喝水；實(shí)火的孩子口渴牛飲而且貪涼 ? 睡眠：無(wú)論虛火實(shí)火孩子都不易入睡；虛火入睡后容易盜汗； ? 手心：小便色黃，長(zhǎng)期的手心熱或者干熱； ? 肚腹：虛火的孩子肚子長(zhǎng)期脹，實(shí)火的孩子肚子也脹滿但拒按 ? 大便：虛火孩子大便干往往是頭上干，實(shí)火的大便是整個(gè)干結(jié) ? 體型：虛火的孩子體型瘦弱，臉色青，實(shí)火的孩子體型壯實(shí) ? 舌苔：虛火的舌象比較典型就舌紅苔少或花剝苔，實(shí)火的舌紅苔黃厚 陰虛的孩子為何春夏表現(xiàn)的比較明顯。 主要是春天本來(lái)就是肝旺，如果腎陰不足，就好出現(xiàn)水不涵木的狀態(tài)，導(dǎo)致肝火更旺，肝心為母子關(guān)心，肝火旺心火也旺，底下水又不足，所以上面虛火升騰。 所以調(diào)理的第一步是滋養(yǎng)，第二步是健脾，讓臟腑調(diào)和。 第一步：滋養(yǎng)降火 ? 補(bǔ)腎陰 操作200次，腎陰是從小拇指指尖推向指根；可以滋補(bǔ)腎陰，滋陰潤(rùn)燥 ? 清肺 操作100-300次，清肺可以宣肺泄熱，清宣上焦之熱，尤其是好流鼻血的孩子比較適合； ? 清肝 操作100-300次，清肝可以疏肝理氣，可以疏肝利膽，防止肝旺乘脾。 ? 揉二馬 操作100-300次，二馬是滋養(yǎng)要穴，可以通利小便，滋陰平喘，培補(bǔ)元?dú)狻?/p> << 滑動(dòng)查看下一張圖片 >> 第二步：健脾消腹脹 陰虛的根源除了先天遺傳，還有就是長(zhǎng)期的脾胃失養(yǎng)，因?yàn)槟I陰雖然是先天的需要后天補(bǔ)充進(jìn)來(lái)，否則虧空厲害，如果孩子長(zhǎng)時(shí)間的積食，長(zhǎng)時(shí)間的厭食，長(zhǎng)時(shí)間的用藥或腹瀉都會(huì)傷及脾胃運(yùn)化，導(dǎo)致腎陰不足，另外脾虛的孩子多腹脹，導(dǎo)致中焦不通，心腎不交。 ? 補(bǔ)脾 操作100-300次，補(bǔ)脾可以健脾益氣化濕，可以健脾助運(yùn)化。 ? 清胃 操作100-300次。補(bǔ)脾清胃可以幫助脾胃升清降濁，調(diào)理中焦氣機(jī)，還可以降胃氣，清肺胃之熱。 ? 揉板門 揉3-5分鐘。板門為打開(kāi)脾胃之門戶，可以消積導(dǎo)滯，通利三焦。 ? 清大腸 操作100-300次，可以潤(rùn)腸通便，治療大便燥結(jié)，清降肺熱，采用釜底抽薪之法。 ? 摩腹 順針操作100次，逆時(shí)針操作100次，可以調(diào)理腸胃，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，消除腹脹。 << 滑動(dòng)查看下一張圖片 >> 陰虛的孩子最忌發(fā)物，比如羊肉、雞肉、魚(yú)肉等，忌容易上火的水果比如龍眼、桑葚、大棗等熱性水果，但也忌寒涼水果，因?yàn)楹⒆痈姑?，寒涼傷脾，?dǎo)致腹脹加重。 陰虛的孩子可以通過(guò)滋養(yǎng)又健脾潤(rùn)肺的食物來(lái)慢慢調(diào)理，不盲目追求一步到位，要循序漸進(jìn)調(diào)養(yǎng)，同時(shí)還需要兼顧脾胃，適當(dāng)祛濕。今天推薦2道食療方： 一、玉竹百合豬瘦肉粥u [原料]玉竹、百合各30g,瘦豬肉300g、生姜3片、蔥1段u [制作]玉竹、百合洗凈，稍浸泡，瘦豬肉洗凈，整塊不必刀切；然后一起與生姜放入瓦煲內(nèi)，加入清水2000ml。武火煲沸后改為文火煲2~3個(gè)小時(shí)，適量加入食鹽和生抽u [功效]滋陰益精，清心除煩uu 二、沙參玉竹老鴨湯u [原料]鴨肉100克，玉竹10克，北沙參10克，枸杞10克，紅棗3個(gè)。1人份。u [制作]玉竹、沙參、枸杞，用水浸泡十分鐘。紅棗去核，所有材料洗凈，放入鍋內(nèi)，加入適量水煲1個(gè)小時(shí)。開(kāi)鍋加少許鹽調(diào)味。 [功效]養(yǎng)陰潤(rùn)肺，補(bǔ)益脾胃。3歲以上辨證合適用。蠶豆病可以用。。u |
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