宮保雞丁,是一道聞名中外的特色傳統(tǒng)名菜。據(jù)說(shuō)是由清朝時(shí)山東巡撫丁寶楨所創(chuàng),他對(duì)烹飪頗有研究,喜歡吃雞和花生米,尤其喜好辣味。他在山東為官時(shí)曾命家廚改良魯菜“醬爆雞丁”為辣炒。后來(lái)調(diào)任四川總督時(shí),將此菜推廣開(kāi)來(lái),創(chuàng)制了一道將雞丁、紅辣椒、花生米下鍋爆炒而成的美味佳肴。這道美食本來(lái)是丁家的私房菜,但后來(lái)盡人皆知,成為了人們熟知的宮保雞丁并流傳至今,此道菜后來(lái)也被納為北京宮廷菜。 宮保雞丁是以雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成。入口酥香、 香辣味濃、肉質(zhì)嫩滑,深得大眾喜愛(ài),老少皆宜。家庭聚餐朋友聚會(huì)時(shí),總會(huì)來(lái)上一盤(pán),鮮辣吃過(guò)癮!其實(shí)宮保雞丁自己在家也能做,還特別的簡(jiǎn)單!只要掌握好秘訣,比飯店大廚做的不差。 怎樣做雞肉又嫩又滑又香呢?教給你制作的正確方法,8塊錢(qián)買(mǎi)一塊雞肉,配些輔料,10分鐘就可以做成一大盤(pán)色香味俱佳的下酒菜。雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,辣中帶甜,甜中有辣,滑嫩脆香,越吃越有味,回味無(wú)窮!來(lái)看看具體方法吧! 【自制宮保雞丁】 所需食材: 雞脯肉250克、花生米1小把、黃瓜1/3根、胡蘿卜1/4根、雞蛋 1個(gè) 調(diào)味料: 干辣椒、蔥 、姜 、蒜、豆瓣醬 、鹽、生抽、老抽、料酒 、雞精、胡椒粉 、白糖 、陳醋 制作方法: 1、將蔥、姜、蒜、紅辣椒切碎或者切片。 2、胡蘿卜和黃瓜切小丁,炒熟的花生米去皮備用。 3、新鮮的雞脯肉從中間片開(kāi),切長(zhǎng)條再改成小塊,大概1cm的小方塊差不多,太大了不容易熟。 4、切好后,放點(diǎn)蔥和姜去腥,加入鹽、料酒和胡椒粉腌制一二十分鐘,最后打入一只雞蛋,一勺淀粉抓勻即可。 5、鍋里放食用油,大火將油燒至有微微青煙上升時(shí),放入腌好的雞肉丁,大火翻炒至肉色發(fā)白,炒熟后盛出備用。 6、鍋內(nèi)再次放油,放入生姜、蒜片、干辣椒爆出香味,加入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,倒入黃瓜丁和胡蘿卜丁。 7、加入一勺料酒、少許鹽、1勺陳醋、半勺老抽、1勺生抽炒均勻。炒好的雞肉丁放進(jìn)去,翻炒均勻。最后放入花生米,加點(diǎn)白糖和雞精提鮮,翻炒均勻就可以出鍋啦! 鮮辣可口、香到流口水的宮保雞丁就做好了,是不是食欲大增了呢? |
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