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不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的一句話： “人人身上都帶有癌細(xì)胞”； 有的人或許在聽(tīng)到這的時(shí)候會(huì)覺(jué)得是“危言聳聽(tīng)”，好好地健康的人怎么可能會(huì)和癌扯上關(guān)系；簡(jiǎn)直就是胡說(shuō)。 但其實(shí)，不可否認(rèn)我們從出生開(kāi)始，身上就帶有了癌細(xì)胞，只是和正常細(xì)胞不同的是，它們只是發(fā)生了基因突變，成為了“癌細(xì)胞”；
為什么每個(gè)人都帶有癌細(xì)胞，但不是人人都會(huì)患癌呢？ 我們的身體內(nèi)隱藏有非常多的癌細(xì)胞，這個(gè)數(shù)量達(dá)到了成千上萬(wàn)，只有癌細(xì)胞是不斷的變異、生成、擴(kuò)散；正常的細(xì)胞只是在潛伏，沒(méi)有異常。 也就是說(shuō)雖然每個(gè)人都帶有癌細(xì)胞，但不是人人都會(huì)患癌。 也只有癌細(xì)胞會(huì)受到外界因素的影響；只有人體的內(nèi)分泌、免疫、代謝等正常，癌細(xì)胞才會(huì)消滅；反之就會(huì)不斷增大。 給大家舉個(gè)例子就是，你可以把自己的身體想象成一個(gè)國(guó)家，我們的 免疫系統(tǒng)就是國(guó)家的安保系統(tǒng)，癌細(xì)胞就是叛亂分子；一旦發(fā)生叛亂可以派出警察消滅叛亂分子，維護(hù)治安。 可是再厲害的免疫系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)極個(gè)別的叛亂分子躲過(guò)了追殺并偷偷潛伏下來(lái)，開(kāi)始不斷增殖壯大，就會(huì)出問(wèn)題的。 像是人吸煙、喝酒，長(zhǎng)期處于污染環(huán)境下都會(huì)讓癌細(xì)胞的力量變得強(qiáng)大。
癌細(xì)胞“最怕”你這這6件事 1、怕你運(yùn)動(dòng) 有研究表明癌癥的發(fā)生和身體免疫力降低 有很大的關(guān)系，而運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，抗病能力，從而減少各種癌癥的發(fā)生幾率，還可以控制體重；是一種非常好的生活方式。 因此，建議每天可以做30分鐘-1小時(shí)的中度或者是稍微強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)5次以上。
2、怕你喝水 癌細(xì)胞的出現(xiàn)與多因素有關(guān)，與不良的生活習(xí)慣也有一定的關(guān)系；如果在平時(shí)中，適當(dāng)?shù)卦黾语嬎浚剐玛惔x的速度加快，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，提高身體的免疫能力，尿液就會(huì)增加，致癌物質(zhì)在尿液中的濃度就不會(huì)太高。 3、怕你心情好 癌癥和情緒也有一定的關(guān)系，例如乳腺癌、肝癌等；長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮、抑郁、恐懼、抑郁等情緒的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致人的腎上腺皮質(zhì)醇水平升高，內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)癌細(xì)胞。 因此，當(dāng)我們出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，不要給自己太大的壓力，要學(xué)會(huì)放松自己，找一些讓自己開(kāi)心的事情。
4、怕你戒煙、戒酒 抽煙和喝酒會(huì)使患者得癌癥的幾率增加，大量的吸煙會(huì)使患者增加患肺癌的幾率，有的患者還會(huì)出現(xiàn)泌尿系的癌癥。當(dāng)然，大量飲酒的患者會(huì)出現(xiàn)胃粘膜長(zhǎng)期受損，容易導(dǎo)致胃癌的產(chǎn)生，也容易出現(xiàn)肝癌。 5、怕你飲食健康 癌癥和飲食也有很大的關(guān)系，像是胃癌、腸癌，都是因?yàn)槿藗冮L(zhǎng)期吃得太咸造成的。 還有就是總是吃一些重口味的食物、腌制食物等對(duì)身體的危害都是非常大的；所以，日常為了身體健康最好要多吃一些新鮮的食物，尤其是腌漬的食物。 6、怕你睡眠質(zhì)量好 經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力降低，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致身體某些器官發(fā)生病變的；從而增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，除此之外長(zhǎng)時(shí)間熬夜還會(huì)造成精神差、皮膚發(fā)黃、毛發(fā)干燥等癥狀。所以說(shuō)要注意為了身體健康不要熬夜晚上盡量要在11點(diǎn)之前入睡。 圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) |
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