關(guān)注

進入夏季，喝冷飲、吃冰鎮(zhèn)西瓜、頻繁吹空調(diào)成了人們生活常態(tài)，因這些行為導致腹瀉、嘔吐、腹脹而到江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院消化科就診的患者也不斷增加。

冷飲傷肺，可能導致腎炎、癌癥

《內(nèi)經(jīng)》言：飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五經(jīng)并行。這是人體水液代謝的全過程。江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院消化科主治中醫(yī)師武科選說，當水液進入胃中，浮游涌溢精氣，上升輸布于脾，由脾氣散布精氣又上升而輸布到肺。在肺氣作用下，精氣疏通調(diào)節(jié)三焦水道，使水液下輸于膀胱。如此則水精四布于周身皮毛，并隨著五臟經(jīng)脈一并運行，水精的運行隨著四時五臟的陰陽變化而適當調(diào)節(jié)，是水液輸布的常規(guī)。我們喝冰鎮(zhèn)冷飲，冷飲入胃，先傷胃陽，次傷脾陽，再傷肺陽，因此對于那些一吹涼風就咳嗽的人來說，少碰冷飲為妙！冷飲到肺還沒結(jié)束，接下來進入小腸，小腸為心之腑，倘若冷飲入小腸，輕則“寒氣客于小腸，小腸不得成聚，故后泄腹痛矣?！敝氐目峙乱矔е玛幒畠?nèi)盛，得腫瘤都是可能的。最后冷入膀胱，累及腎陽，不能化氣，如此水液代謝就亂套了，接下來很可能就是水腫、腎炎之類的疾病了。

不食冷飲是從古至今的規(guī)矩

《紅樓夢》中有一段勸人不飲冷酒的例子，寶玉說只愛吃冷酒，寶釵勸道，酒性最熱，喝熱的就發(fā)散得快，喝冷的話便凝結(jié)在內(nèi)，需以五臟暖之，此乃害己。寶玉聽這話有情理，便放下冷酒，命人暖來方飲。不食冷飲不僅在古代有，在當今更是被醫(yī)學大家用以家規(guī)。我國現(xiàn)代中醫(yī)腎病學宗師鄒云翔教授，他的學術(shù)思想是我國中醫(yī)腎病學科的理論基礎(chǔ)。在一次媒體采訪中，他的女兒，同樣是研究中醫(yī)腎病方面的專家，國醫(yī)大師鄒燕勤說到，她父親在去世前曾留下一句話：不論研究學問到多深、現(xiàn)代科技如何發(fā)展，有一條鐵規(guī)不能破——不準家人和孩子們吃冷飲！

夏季祛暑養(yǎng)陽需要這樣做

《四氣調(diào)神大論》：夏三月，……無厭于日，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)……。關(guān)于夏季祛暑的方法，武主任總結(jié)了一下，一是少吹空調(diào)；二是不喝冷飲；三是慎喝涼茶；四是吃常溫西瓜；五是別經(jīng)常喝綠豆湯；六是多運動，多出汗，洗熱水澡。春夏養(yǎng)陽。越是到夏天，越要重視養(yǎng)陽。養(yǎng)陽的本意是養(yǎng)內(nèi)虛之陽，因此，既可飲食溫補陽氣（冬吃蘿卜夏吃姜），亦可用湯藥、艾灸（三伏灸）扶助內(nèi)陽。食物及調(diào)料以溫性或熱性的為好，如羊肉、姜、蒜、蔥、胡椒、辣椒、八角、茴香等等。（通訊員 羅鑫 樓曉彤）