親愛的朋友們，大家好，最近啊我在社交媒體上看到一個(gè)視頻，里面對男性做了一項(xiàng)調(diào)查，你對妻子說過謊話嗎？結(jié)果百分之九十以上的男人都表示和伴侶說過謊話。

這個(gè)結(jié)果并不出人意料啊，因?yàn)樵谏钪姓f謊這種事太正常了，但大家為什么要說謊呢？我每天也會受到很多學(xué)員的抱怨，我是想跟老公好好溝通啊，我用了很多辦法，可是他就是不說。

也有學(xué)員說男朋友和他的兄弟去喝酒，問他，他還不曾呢又說自己在加班，我不介意他去喝酒啊，只要他跟我提前說清楚了，我氣他不說實(shí)話。也有人說哎我真的很無語啊，明明發(fā)現(xiàn)我男朋友在衛(wèi)生間抽煙，他還狡辯同事有天來家里抽。

他這樣不講，抽煙得來騙我這個(gè)女同志這樣好嗎？說實(shí)話，有這么難呢？他為什么不好自為之呢？在與伴侶的相處當(dāng)中啊，你有沒有遇到這樣的困擾呢？總是感覺伴侶對你不說實(shí)話，藏著掖著，已經(jīng)被你發(fā)現(xiàn)了，證據(jù)確鑿了，還是不承認(rèn)，各種給自己找理由開脫。

你心里也清楚男人說了實(shí)話也不會真正對他如何，但是你真正氣的是對方怎么就不說實(shí)話，藏著掖著讓你很沒有安全感。我的學(xué)員韓寒因?yàn)槔瞎鲕墎碚椅易稍?，?dāng)她發(fā)現(xiàn)她老公出軌的那一刻都崩潰了，不停地重復(fù)一句話，說：我怎么也沒想到我老公這么老實(shí)的一個(gè)人竟然會出軌。

他一邊哭訴一邊跟我講，他這個(gè)濃眉大眼的竟然也能出軌，還出軌了兩年我都不知道，就覺得這兩年兩個(gè)人的交流少了?，F(xiàn)在才明白啊，很多話他都和外面的那個(gè)女人說了。

我再仔細(xì)一問他的相處情況啊，他足足抱怨了兩個(gè)小時(shí)都停不下來，都是各種委屈、不滿，說老公總是打麻將，還說謊，連孩子考試這么大的事情都是打麻將到凌晨回家，當(dāng)時(shí)跟老公吵得天翻地覆，還埋怨老公不僅能力不行，還不顧家，不負(fù)責(zé)任，也給不了自己想要的照顧。

韓寒說的情況相信不僅僅他一個(gè)人遇到過，你在婚戀中也遇到過類似的問題嗎？總覺得另一半兒哪兒都不好，不僅不負(fù)責(zé)任，也給不了你想要的體貼和照顧，還經(jīng)常謊話連篇，明明跟兄弟們喝酒了還要說加班陪領(lǐng)導(dǎo)，覺得對方不能一心一意，感覺自己都是一個(gè)人在努力。

遇到這些之后你又是怎么做的呢？是默默。忍受，還是跟對方大吵一通生一頓氣呢？其實(shí)無論選擇哪一個(gè)方式，到最后你都改變不了什么。如果你不想分手的話，不僅委屈，甚至還有可能使關(guān)系越來越糟，長此以往呢也就離破裂越來越近。

現(xiàn)在我們來思考一個(gè)問題啊，為什么男人謊話連篇不講實(shí)話？這么多年的咨詢告訴我，男人不講實(shí)話，很大一部分原因是當(dāng)他講到實(shí)話的時(shí)候，得到了負(fù)面的反饋，比如被批評、被嘲諷、被指責(zé)。

除了天生在情感中習(xí)慣性不講實(shí)話的男人，他們本身在親密關(guān)系中愛的能力缺乏，講不出實(shí)話。大部分伴侶相處中，男人不講實(shí)話來自兩人關(guān)系互動(dòng)的結(jié)果。大家可以回想一下啊，

你們剛開始戀愛的時(shí)候，男人追你的時(shí)候，他和你的講話方式一樣嗎？會不會更滿意？主動(dòng)地和你溝通，給你講他遇到的事情、他的擔(dān)憂、他的想法，甚至和你表達(dá)他的不滿。

事實(shí)上，男人相對女人來講更難訴說自己，女人傾向遇到事情和男人講，把自己心里的秘密告訴對方，獲得理解和珍惜，或者表達(dá)自己的想法，讓男人更重視你。但是男人不是啊，男人從小就被教育要堅(jiān)強(qiáng)，要能承擔(dān)責(zé)任，因?yàn)槟闶悄腥耍麄儠?xí)慣性的很多壓力和想法都憋在心里一個(gè)人消化，這樣導(dǎo)致他們在這方面訓(xùn)練有素。

但是伴侶相處中，肯定希望獲得女友和妻子的理解和支持，偶爾也會表達(dá)一下自己的想法。他對事業(yè)的野心、對工作的不滿、對兄弟的情意、對你的期待等等。比如在對韓寒的咨詢當(dāng)中，我們一起回顧了他們夫妻相處的一些細(xì)節(jié)。

倆人啊有次因?yàn)樗⑼暄浪疀]擦干凈拌嘴，最后她老公就說這么一句話，我在你眼里就這么無能吧？老公說完這句話，穿上衣服憤怒地離開了家。我跟韓寒講啊，這句話表達(dá)了你老公在你面前強(qiáng)烈的無力，找不到認(rèn)可和價(jià)值感。

還記得你老公怎么說第三者的嗎？他總是夸我。是啊，他就跟零用友似的，找不到認(rèn)可的男人被第三者很好的滿足了。當(dāng)男人付出和講自己想法的時(shí)候，沒有得到好的反饋，被評價(jià)、被指責(zé)、被嘲笑、被抱怨等等，他大腦當(dāng)中都會自動(dòng)形成一個(gè)模式，就是我不能講實(shí)話，我講實(shí)話我表達(dá)自己就會有危險(xiǎn)，我會被妻子說我是不好的。

長久互動(dòng)中。男人頭腦當(dāng)中就形成了這么一個(gè)想象，就會讓男人逐漸自動(dòng)掩藏自己，說一些謊話來保證自己的安全。這種現(xiàn)象在心理學(xué)中我稱之為狼來了效應(yīng)，

大家可能聽說過這狼來了的故事啊，最開始大家相信小孩說的話，到后來狼真的來了，大家就不相信了。這跟咱們情侶之間的互動(dòng)很像啊。男人一開始想要安慰女人，接受女人指責(zé)、改正自己，但是每次都沒有得到好反饋，久而久之也不再相信女人了，只想聽到不會抱怨自己的說法。

他在關(guān)系中不能真正的做自己，那么關(guān)系中也就自然出現(xiàn)了隔閡和遠(yuǎn)離，夫妻之間感情壞也是必然的。那么想要男人和你相處不謊話連篇，能讓你看到真正的他能有自己的安全感，那該如何做呢？

首先啊，和伴侶的相處中呢，明確一點(diǎn)對方。不可能是完美的，不可能符合你的期待和標(biāo)準(zhǔn)。在思維上放棄給對方糾正和感受的思想，對方和你一樣不完美，有那樣這樣的問題，受對方真正的樣子，他的缺點(diǎn)但喜好他的生活習(xí)慣，不給對方制造一種只是他在你面前表現(xiàn)出真正的自己就有危險(xiǎn)的感覺，對方有安全感，才會講實(shí)話。

與對方溝通上關(guān)注你們的事情如何解決，兩個(gè)人是并肩解決問題的，而不是對立面講對錯(cuò)的，在溝通的思維方式上做到合作共贏。最后，當(dāng)男人出現(xiàn)了某種你不喜歡的行為時(shí)，看原因不看結(jié)果，為什么他會這么做，而不是他這樣做我如何不舒服。

深入了解男人這樣做的原因，有助于你理解他，也加深感情。好了，我們總結(jié)一下啊，為什么男人總說謊？因?yàn)樗麄冇X得在關(guān)系中做真實(shí)的自己有危險(xiǎn)，隱藏自己，躲避危險(xiǎn)才說謊話。結(jié)果是戀人之間互動(dòng)的結(jié)果。

想要男人對你說實(shí)話，不隱藏，那么首先要接受它是不完美，男人更是不完美，允許對方不好的地方出現(xiàn)。第二，與對方溝通的時(shí)候，從合作解決問題的角度，而不是對立爭輸贏的角度。最后，覺察對方不講實(shí)話的原因，看原因，不看結(jié)果，能幫助你看到真實(shí)的辦法。