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六月份是考試季，先是高考，緊接著就是中考。前些天，安徽地區(qū)2021年度中考已經(jīng)結(jié)束，準高中生們正式進入暑期生活，他們中有很多人或與好友一起瘋玩，或躺在家中看游戲直播。這個暑假，他們準備好好放縱一下。 
眾所周知，中考，既是檢驗初中在校生是否達到初中學業(yè)水平的一種考試，也是普通高中招生考試。少數(shù)成績優(yōu)秀的學生，會通過中考這場考試進入到重點高中；還有一部分學生則沒有機會進入高中就讀，只能選擇就讀職業(yè)高中。其實，無論是就讀普通高中，還是就讀職業(yè)高中，未來都可以進入大學，但要想考大學、考好大學，暑假時間一定要利用好。如果荒廢了暑期的兩個月時間，上了高一很可能會出現(xiàn)嚴重的不適應，學習成績會下降或出現(xiàn)異常波動，個體的自信心也會因此受到很大打擊。而高一是高中三年的起始階段，一旦高一學年沒有把握好，高中三年的學習都會受到影響。簡而言之，初三升高一，暑期非常關(guān)鍵，這兩個月，準高中生們只要做好1件事，高中3年無所畏懼，那就是“把習慣培養(yǎng)好”。這里所說的習慣不僅指學習習慣，還包含了生活習慣等。從初中到高中，課程難度加大、內(nèi)容增多，沒有好的學習習慣，很難把學習成績維持在高位水平；另外進入到高中后，個體的身體和心理也在發(fā)生巨大變化，沒有好的生活習慣，很難形成健康的生活觀和人生觀。那么，暑期兩個月，我們該怎么做，才能把習慣培養(yǎng)好呢？
“讀書破萬卷，下筆如有神”，知識的積累不能只通過平時的習題練習來完成，更需要大量的閱讀。閱讀可以讓個體的綜合能力得到全面提升，在閱讀過程中，我們理解、體會、鑒賞，受到審美熏染；我們的視野被開拓，情感得到升華。大量的閱讀，會讓我們更有思想，更能抓住問題的核心。暑假兩個月，準高中生們需要堅持閱讀。一些自律性很強的學生，在假期會每天晨讀、每天晚讀，晨讀是讀教材或與教材相關(guān)的內(nèi)容（語文、英語等），晚讀是讀課外書籍，這樣既鞏固復習了書本上的基礎(chǔ)知識，又能讓個體思維更活躍、更靈活，還能塑造一個人的個性，讓個體的心理品質(zhì)更健康。假期主要是休息，不過也不能徹底把學習丟到一邊，可以適當降低學習強度，但應該堅持每天或定期完成一定量的學習任務。定期完成一定量的學習任務，不是機械地為完成任務而做任務，它是以科學規(guī)劃為前提，以高效為準繩，一邊做任務，一邊糾正自己在平時學習過程中的壞習慣。初三升高一，沒有暑假作業(yè)，所以準高中生要積極主動地需求一些學習任務，并保持較高的學習熱情，實現(xiàn)初三和高一的無縫銜接。
假期到來，上學時的作息規(guī)律免不了會受到一些影響。有些孩子整天沉溺在虛擬世界中，晚上熬夜到凌晨一兩點，然后一覺睡到中午，不吃早飯是常有的事，有時候甚至連午飯都不吃了。長期處于這種狀態(tài)，身體的新城代謝系統(tǒng)很容易發(fā)生紊亂，個人的精神狀態(tài)也會非常差。等高一新學期開學，他們很難進入到學習狀態(tài)，因為長期的不好的作息習慣讓他們“晚上睡不著，白天卻昏昏欲睡”。在剛放假的一個星期左右時間里，準高中生要想瘋狂一下，未嘗不可，誰在年輕的時候沒有放縱過？不過要很快收心，繼續(xù)保持上學時有規(guī)律的作息狀態(tài)，正所謂凡事都應有個度，不能做過頭。當然，準高中生們的父母，也應該全面介入到孩子的暑期生活中，要抽出較多的時間陪陪孩子，不能讓孩子“暑假隨便玩”。首先，在假期伊始，家長可以根據(jù)孩子的實際情況制定科學的假期學習表，對孩子整個暑期的學習任務進行分解。制定學習計劃表的過程可以與孩子商量，聽取孩子的一些意見；其次，家長應該利用假期有意識地培養(yǎng)孩子的生活自理能力，不能事事包辦，而是提前把孩子當高中生看待，督促孩子做自己的事，并引導孩子幫助父母做一些力所能及的事，以培養(yǎng)孩子的家庭責任感。高中三年，高一很重要，而高一能不能立住腳，中考之后的暑期非常關(guān)鍵。如果父母能做到認真陪伴、全力支持和科學引導，學生能做到堅持和努力，“把習慣培養(yǎng)好”這件事一定可以做好。
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