一、下焦如瀆適合多灸

常見的婦科病有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤等。大家要抓住婦科病的規(guī)律，規(guī)律就是這些病都在肚臍以下，就是都在下焦。下焦的主要問題：一個(gè)是濕，一個(gè)是寒，又濕又寒時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有很多血瘀。寒、濕和血瘀的處理，我們可以用刮痧、拔罐和艾灸。如果配合真氣運(yùn)行法效果會(huì)更好。

1、月經(jīng)不調(diào)的治療方法

月經(jīng)不調(diào)分成兩種，一種是月經(jīng)期提前。這種提前的狀態(tài)如果惡化下去，經(jīng)血長(zhǎng)時(shí)間不結(jié)束。正常女士月經(jīng)是三到五天就結(jié)束了，結(jié)果她整整一個(gè)禮拜或者十來天月經(jīng)還一直不干凈，中醫(yī)叫漏。還有一種月經(jīng)提前的狀態(tài)，就是月經(jīng)量特別大，中醫(yī)叫崩。崩漏在中醫(yī)屬于脾虛狀態(tài)。

脾虛的問題可以從脾經(jīng)上的穴位入手。比如正在崩漏的可以麥粒灸灸隱白穴，效果非常好。還有三陰交，漏谷穴，地機(jī)穴，陰陵泉這些穴位，可以刮刮，還有關(guān)元穴，可以針刺。

另外一種是月經(jīng)期滯后，不斷滯后，量越來越少，最后閉經(jīng)。如果50歲左右出現(xiàn)閉經(jīng)，屬于正常的衰老。如果還不到這個(gè)年齡，出現(xiàn)這種情況屬于肝經(jīng)瘀堵。肝經(jīng)瘀堵以后，肝主疏泄功能出了問題，月經(jīng)就不排泄了。

肝經(jīng)瘀堵可以從疏通肝經(jīng)的穴位入手。比如大敦穴、太沖穴、陰廉穴、急脈穴、足五里穴，有的可以針刺，有的可以刮痧，有的可以拔罐，然后再灸一灸。特別是陰廉穴、急脈穴和足五里穴，這三個(gè)穴位在腹股溝的地方，肝經(jīng)從腹股溝經(jīng)過，這個(gè)地方有很多淋巴結(jié)，容易淤堵。閉經(jīng)或者月經(jīng)量比較少的人，這個(gè)地方都是有問題的。

2、痛經(jīng)的解決方案

對(duì)現(xiàn)在的年輕女士而言，痛經(jīng)是非常常見的疾病。她們往往穿著暴露，喜歡空調(diào)房間，愛吃寒涼，愛吃肥甘厚味，熬夜不早睡等惡習(xí)。所以她們身上的寒濕都特別重。又寒又濕的體質(zhì)痛經(jīng)就難免了。

痛經(jīng)的問題，我們總結(jié)了三招。

第一招酒精棉球塞耳朵。用藥棉稍微蘸點(diǎn)酒精，不要搞太多，太多了會(huì)流到耳朵里了，然后在痛經(jīng)的時(shí)候放到兩個(gè)耳朵里。這是著名中醫(yī)張寶旬老師的方法，簡(jiǎn)單又很有效。大家可以想想為什么有用？因?yàn)槟I開竅于耳，酒精能通竄，能量就入腎了。腎主生殖，子宮的事歸腎。酒有行氣的作用，氣行血行，自然就不痛了。

第二招是壓按液門穴，這是劉老師的方法。

第三招是壓按女福穴，這是周爾晉老師的方法。女福穴在丘墟穴附近。

液門穴和女福穴除了壓按，可以艾灸烤一烤，完了之后就發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)明顯好多了。如果有針的話扎針也行，沒針的話拿個(gè)火柴棒壓按就可以。

3、子宮肌瘤治療方法

婦科病除了子宮肌瘤，還有卵巢囊腫、附件炎、盆腔炎等等。子宮肌瘤和卵巢囊腫是一種嚴(yán)重的瘀堵，附件炎和盆腔炎是一種炎癥。那么大家想一想，為什么會(huì)有瘀堵？為什么會(huì)有炎癥？又寒又濕造成經(jīng)絡(luò)不通就會(huì)有瘀堵，又寒又濕細(xì)菌滋生就會(huì)有炎癥。

中醫(yī)的核心都是在“因”上治病，而不是在“果”上操作。西醫(yī)只管果，不管因。子宮肌瘤就把子宮割了，卵巢囊腫就把卵巢割了。簡(jiǎn)單粗暴，豈配為醫(yī)！

用自然療法解決了下焦的寒、濕和血瘀，也就解決這些婦科疾病。

（1）處理腹股溝的瘀堵

首先處理腹股溝，腹股溝這個(gè)地方可以針刺、刮痧、拔罐和艾灸。

（2）處理小腹的瘀堵

其次是小腹。小腹的氣海穴、關(guān)元穴、子宮穴等都可以多灸，灸到感覺后背發(fā)熱，腳心手心發(fā)熱，你就灸到位了。注意不要太熱，灸得大汗淋漓不可取。

（3）處理腰臀部的瘀堵

最后是腰臀部，尤其是八髎這一塊。整個(gè)臀部都可以刮痧、走罐、拔罐，出黑痧可以刺血拔罐。臀部肉厚，特別適合拔罐，使勁拔，拔完之后再使勁灸，灸到腳心發(fā)熱。有的人臀部是冰涼的，那么這個(gè)人的婦科肯定不好，臀部應(yīng)該是溫暖的。

灸小腹灸到后背發(fā)熱，灸臀部灸到腳心發(fā)熱。只要把灸感產(chǎn)生出來，這就是一次有效的艾灸。剛開始你是個(gè)大冰塊，可能要灸三個(gè)小時(shí)，慢慢地，你灸到位了，身體體質(zhì)改善了，可能就只要一小時(shí)。

（4）結(jié)合輕斷食艾灸

有的人艾灸的時(shí)候容易上火，容易便秘，我們可以采取輕斷食的方法。因?yàn)榇竽c也在下焦這個(gè)地方。我們?cè)瓉碛眠^坐灸墊，坐灸墊就是在屁股下面灸，往上一坐很舒服，特別適合那種屁股很涼的。但有的人一灸就便秘。那怎么辦？艾灸結(jié)合輕斷食，就是喝粥、吃青菜，別的啥也不能吃。粥可以隨便喝，青菜可以隨便吃，別的通通不能吃。

4、肝氣郁結(jié)與女性疾病

關(guān)于肝氣郁結(jié)，有一句話叫“一根藤上長(zhǎng)了三個(gè)歪瓜”。這句話的意思是說肝氣郁結(jié)分為三種情況，肝氣郁于下焦則生子宮肌瘤，肝氣郁于中焦則生乳腺疾病，肝氣郁于上焦則生甲狀腺疾病。肝經(jīng)從這三個(gè)地方經(jīng)過。

中醫(yī)講“女人以肝為先天”，就是提出肝對(duì)女人的重要性。肝主疏泄，喜條達(dá)而惡抑郁。

如果肝氣郁結(jié)了，要怎么疏肝解郁呢？我們講養(yǎng)肝三件事。

第一件事是不生氣。不生氣很多人難做到，那咱們就生氣之后去外面走走，這是可以做到的。肝屬木，你說這個(gè)大樹是在屋里養(yǎng)的大，還是在外面養(yǎng)的大呢？肯定是外面養(yǎng)的大吧。所以肝氣郁結(jié)的時(shí)候，我老師的絕招是繞樓三圈法，就是肝氣郁結(jié)的時(shí)候，你千萬(wàn)不要呆在一個(gè)有頂?shù)牡胤?，你就呆外面，你只要一踏出這個(gè)門，你馬上就感覺心情好了。如果你站在高山上，站在大海邊了，那心情就更好了。因?yàn)楦螌倌?，喜條達(dá)，喜歡這種廣闊無垠的地方，喜歡這種沒有房頂?shù)牡胤健?/p>

第二件事是不熬夜，熬夜最傷肝，熬夜喝酒都很傷肝。熬夜喝酒，喝醉了對(duì)身體的傷害，就跟得了一次肝炎一樣厲害。

第三件事是少吃油葷，多吃青菜。油和葷都要靠你的肝膽功能來分解，肝膽功能不強(qiáng)，你就少吃點(diǎn)這些東西。多吃青菜，我以前經(jīng)常讓人吃白菜。最近我對(duì)我的體重不滿意，想瘦十斤，于是我就吃了三天青菜就稀飯，每天都是大碗的青菜大碗的稀飯。一大棵白菜啊，三頓就吃完了。吃了三天后，我感覺我走路都變得輕盈很多，要飛起來似的，肚子明顯感覺小了，天天咕嚕咕嚕，一天三次大便，感覺很舒服，這就是青菜疏肝利膽的功效。這個(gè)青菜指的是綠葉菜，不包括黃瓜和西紅柿。綠葉菜都有個(gè)什么特點(diǎn)呢，它們都有點(diǎn)苦味，你生吃試試就知道都有點(diǎn)苦味，黃瓜、西紅柿不苦，綠葉菜都有點(diǎn)苦澀。這個(gè)苦味就可以清肝利膽，所以我以前經(jīng)常讓很多人試這個(gè)辦法。很多人生吃綠葉菜會(huì)吃不習(xí)慣，可以稍微水煮一下，放點(diǎn)生抽、鹽、胡椒粉等等調(diào)調(diào)味，就好吃多了。

甲狀腺疾病、乳腺疾病、子宮肌瘤就是肝氣郁結(jié)在肝經(jīng)這條藤上，長(zhǎng)出來了三個(gè)歪瓜。都是郁結(jié)，只是位置不同而已。子宮和乳房的問題，從傳統(tǒng)文化角度來講，很多都是因?yàn)榕疽驗(yàn)榉孔雍蛣e人生氣。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)取類比象，子宮也好，乳房也好，一個(gè)是宮，一個(gè)是房，都跟房子有關(guān)。你下次你可以問問乳腺疾病和子宮肌瘤的患者，看是不是這回事？