打乒乓球要固定正手的動(dòng)作，這本身就是一個(gè)悖論。

乒乓球的旋轉(zhuǎn)和速度是千變?nèi)f化的，若用一個(gè)固定的動(dòng)作，能夠有效的擊打各種旋轉(zhuǎn)的來球嗎？

顯然是不行的。

固定正手動(dòng)作，實(shí)際上是對(duì)乒乓球正手攻球的狹隘理解或是人云亦云的一知半解。

此問題的正確理解應(yīng)該是:如何建立乒乓球正手攻球的正確手感或是正確發(fā)力的協(xié)調(diào)性。

若以為固定一個(gè)動(dòng)作便可以打各種來球，那只能是一廂情愿。

通常所謂的固定動(dòng)作，實(shí)際上是正手近臺(tái)快帶。這一正手近臺(tái)快帶，往往被某種觀點(diǎn)認(rèn)為是正手攻球的標(biāo)準(zhǔn)或者是必須練的固定動(dòng)作。

于是花了大量的精力和時(shí)間去練這一所謂的固定動(dòng)作。

其結(jié)果怎樣呢？

充其量也就是個(gè)近臺(tái)正手快帶，並不是正手攻球的精髓所在。

那么怎樣才能正確的建立正手攻球的動(dòng)作或手感呢？

把握兩點(diǎn)即可。

一、握拍的手型必須要正確。

何為正確的握拍手型？

即:直板拍頭應(yīng)向下方斜垂，或者叫吊腕的方式。

有一種觀點(diǎn)認(rèn)為直板握拍手腕不得吊腕，認(rèn)為那是錯(cuò)誤的，應(yīng)該是手背處上翹，讓球拍的縱向軸與小臂持平。

此論調(diào)實(shí)際上是大錯(cuò)特錯(cuò)！照此論調(diào)握拍者，基本上都是在打滑板，或者是擊打時(shí)抬肘架肩。

有人為了改變抬肘架肩的毛病，建議練正手攻時(shí)在腋下夾塊毛巾，以期改變毛病。殊不知正是由于握拍手型的錯(cuò)誤，自然造成了攻球時(shí)的抬肘架肩。

唯有正確的握拍手型才會(huì)克服一切毛病?；蛘哒f正確的握拍手型才不會(huì)產(chǎn)生各種毛病。

橫板也是同樣，拍頭不得高于小臂的縱軸線，即:尺骨處的手腕部分應(yīng)收縮。

二、正手攻球時(shí)應(yīng)該放開打，或者叫全力打。怎么打有勁怎么打。

如此一打會(huì)有什么結(jié)果呢？

事半功倍！

通常有人會(huì)教你如何站位，哪個(gè)腳在前，哪個(gè)腳在后；還要教你哪個(gè)腿用力，再把重心轉(zhuǎn)移到哪個(gè)腿；還要教你不得拉肘，動(dòng)作要??；還要教你從后向前打，一定要在身前擊球，但還不能用力；等等，等等……

其結(jié)果是顧此失彼，丈二和尚摸不著頭腦！于是練了十年八載，但最后仍不知所云。

請(qǐng)拋棄一切條條框框，大膽勇敢的發(fā)力打。十分鐘之后你就知道了正手攻的協(xié)調(diào)發(fā)力是怎么回事。

唯有掌握了正手攻球的協(xié)調(diào)發(fā)力，才能一通百通的掌握正手攻球的精髓。在此基礎(chǔ)上才可學(xué)會(huì)正手攻球的各種技法:快點(diǎn)、快帶、突擊、拉打、拉沖、以及各種弧圈球。

再次重申:乒乓球的正手攻球，本無什么固定動(dòng)作，反手也是如此。

唯有的是:在正確握拍手型的基礎(chǔ)上能夠協(xié)調(diào)發(fā)力的擊打來球。同時(shí)能夠?qū)ζ古仪虻男D(zhuǎn)全面的理解和把握，並能隨心所欲的發(fā)力打。

在此還要強(qiáng)調(diào)的是:要想獲得乒乓球正手攻球的正確手感和協(xié)調(diào)的發(fā)力，唯一的有效辦法就是放開了打！唯有放開打才能建立和洞悉正確的手感和擊打效果。必須把不得用力打，怕把動(dòng)作打變形了的奇談怪論丟到爪哇國去！

如此而已。