人到中年的時候，肩上多了一副擔(dān)子，心里多了一份牽掛，腳下多了一些羈絆。

人到中年，孩子一天天長大了，就業(yè)、成家等等問題直戳戳地擺在了面前，都需要你盤算籌劃，心里時常緊繃繃地揪著，肩膀上總是沉騰騰的，難以甩開膀子。讓你在白天里費心思，黑夜里常做夢。

走進(jìn)中年，失眠就像一個地痞無賴一樣，整天撕纏著你，讓你莫名其妙地大半夜醒過來，瞪著兩只淮南橘一樣的大眼睛，呆滯地盯著天花板，承受人生最大的煎熬：萬分困頓但卻無法入睡。你要發(fā)火？火越大，越睡不著；你想數(shù)山上的羊？數(shù)到10001只，都不會亂……唉，心事重重的中年。

人到中年，老人一天天老去，他們的飲食、健康，需要時時刻刻都得掛記著。沒有充裕的陪伴時間，電話就要經(jīng)常打。都說陪伴是最好的行孝，可哪個單位會給你方便的時間孝敬老人呢？牽掛老人，成了中年人心底里死死的結(jié)。中年人的出行，就全然沒有了年少時的利落灑脫，眼神里總有一份沉重，一份牽掛，一份絆扯。

走進(jìn)中年，責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，讓你無處可藏，可以豐滿，但一定不要肥膩，盡最大努力做到利爽。站起來是漢子，縮下去是慫包。慫包的中年人，真不如一只鱉龜，是世界上最被人唾棄的。窮不可怕，窮且懶才可怕；失敗不可恥，在失敗面前舉起白旗投降才可恥。中年人，千萬不要再詢問“路在何方”，到這個點兒了還不知道“路在腳下”，那真是浪費了幾十年的五谷雜糧了。

人到中年，出門的包都要多帶一樣?xùn)|西了——各種各樣的藥。降血壓的，治療腸胃的，預(yù)防心臟疾病的，等等等等。出門帶藥，成了中年人的習(xí)慣，也是生活里的一道必做題。

人到中年，走到了人生最尷尬的境地：退休有點早，提拔有點老?？瓷线吂饷⑷f丈，搞得自己灰頭灰臉耳鳴眼花；看下邊虎視眈眈，年輕的虎虎生氣沖擊得自己東搖西擺幾于跌倒被無情踩踏。這是一個被“前路被堵死后邊又窮追不舍步步緊逼”的危險處境，如果不轉(zhuǎn)變觀念、調(diào)整心態(tài)、打開思路，想辦法從側(cè)翼突圍，一定會“死的很慘很難看”。

清風(fēng)柔和半盞茶，日光晴明一頁書。人到中年，如果還沒有與書為伴靜心學(xué)習(xí)的習(xí)慣，那才真是把自己“往死里逼”。這個年齡，已經(jīng)不像秦腔戲《三滴血》里面唱的，“你不救我誰救我，你若走脫我奈何？”——別人早已沒有了助你救你的義務(wù)，你只有自己才能救自己。

人到中年，已經(jīng)看山不是山，看水不是水。在山的靜默和水的流淌里，看到的是人生的跌宕起伏和生命的流轉(zhuǎn)輪回。中年人的腦殼，懵懂轉(zhuǎn)化成了清醒；好奇轉(zhuǎn)化成了沉穩(wěn)。他們早已讀懂了一葉障目和一葉知秋兩個詞語的深意，不急不躁，但卻一定如打乒乓球一樣:穩(wěn)、準(zhǔn)、狠。

人到中年，一定要有自己的規(guī)矩：無論做事，做人。做事，不突破自己的底線；做人不打破交往的原則。于人講禮儀，于己要嚴(yán)格。不必在意別人的看法和說法?！阃砩鲜?，那就要在白天好好鍛煉，散步、打球、甩鐵鞭、吼秦腔，運動能讓你身體勞累，但身體的勞累能很有效的促進(jìn)睡眠質(zhì)量。中年人也有浪漫的權(quán)力，但不能像小年輕一樣裝嫩，把浪漫當(dāng)飯吃，當(dāng)飲料喝。

人生是一部書，中年時代是最精彩的章節(jié)，就像《射雕英雄傳》里要華山論劍的大場面，刀光劍影；人生如果是一場球賽，就是乒乓球比賽里搶七大戰(zhàn)到了6:6平的分段，你需要調(diào)動所有的智慧、技術(shù)和經(jīng)驗，好一球取勝。人生如果是一首歌，就是《愛是你我》里旋律最震蕩人魂魄的那一段旋律，你完完全全徹徹底底地被征服了。

人到中年，身子挺起來，眼前便是一片輝煌！

(作者簡介:陳啟,陜西西安惠安中學(xué)教師，省詩聯(lián)協(xié)會會員。文風(fēng)力求散淡，干凈。2008年，歌曲《因為有你，因為有我》（詞曲）發(fā)表于《中國音樂報》；散文《酸湯掛面》、《一件棉襖》、《吃攪團(tuán)》等發(fā)表于《教師報》。詩歌《船夫之歌》、《向往北方》等發(fā)表于文學(xué)陜軍。)