 現(xiàn)在孩子的飲食問題得到普遍重視，但有些家長生怕孩子營養(yǎng)跟不上，不顧孩子意愿，一味讓孩子強吃硬補。 小兒本來就脾胃嬌嫩，一旦受損，可能導致脾胃氣虛、食積不化等癥狀，自然會胃口不好、食欲不振。 家長常常納悶，做了這么多好吃的，孩子為什么還是不愿意吃飯？于是全家齊上陣，就為了哄孩子吃口飯，還有的，甚至強迫孩子吃進肚里。殊不知，這反而會加重孩子的厭食心理。 元朝著名兒科學家曾世榮在《活幼心書》中提到過：“四時欲得小兒安，常要三分饑和寒”。就是說，孩子平時吃到七分飽，留三分余地，臟腑就不容易損傷，不易患腸胃病。 現(xiàn)在強調(diào)孩子營養(yǎng)均衡的太多了，但卻忽視了孩子的腸胃吸收能力。再加上“寧可撐著，也不能餓著”錯誤飲食觀念的誤導，導致很多孩子出現(xiàn)腸胃問題。 1.當孩子出現(xiàn)強烈拒食情況，并伴有不適時，最好先去醫(yī)院診斷一下，以防是腸套疊等疾病引起的； 2.孩子長期厭食，出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢、營養(yǎng)不良的情況，也應及時去醫(yī)院尋找病因； 3.孩子食欲不振，還有可能是經(jīng)常吃零食引起的，建議家長在一日三餐上多下功夫，將飯菜做得豐富、多樣化，以此來吸引孩子，讓孩子少吃零食，養(yǎng)成健康的飲食習慣。  緩解孩子的厭食癥狀，可從補脾入手，從根本上改善小兒脾胃氣虛的狀況。  可用于補脾的基礎手法有以下四種： 1.旋推脾經(jīng)   旋推脾經(jīng)能夠補脾溫陽，助脾運化，促進胃腸消化吸收。 推法：一手四指托起小兒手背，拇指置于小天心（大小魚際交界凹陷處）處，另一手食中二指夾住小兒拇指，用拇指在小兒拇指螺紋面做順時針方向推動，推一圈為一次，推300次。 2.點揉板門 板門是中焦的通道，在大魚際中點。按揉板門可以消食化滯，通達上下氣機，多用于飲食積滯、腹脹、腹瀉。 推法：施術者一手固定孩子的手掌，然后用另一手拇指指端點揉板門穴100~300次。 3.掐揉四縫穴  四縫穴是經(jīng)外奇穴，在手掌面，食指、中指、無名指和小指的第一指間關節(jié)處。掐揉四縫穴有消積導滯，健脾和胃，化痰止咳的功效，可用于治療消化不良、食欲不振、大便不成形等。
推法：一手托起小兒手背，另一手大拇指指尖在小兒食指關節(jié)掐一下揉三下，再由食指依次進行到小指為一遍。由于四縫穴并不敏感，因此掐時要稍微用點力，進行3~5遍。 如果成人有食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹痛等癥狀時，可取四縫穴掐揉100下，一天2~3次。 4.順運內(nèi)八卦 在手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，自圓心至中指指根處連線，截取其2/3長為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。順運內(nèi)八卦可消食降逆，調(diào)和五臟，升清降濁。
推法：施術者用右手無名指、小指托住小兒左手（反之左手托右手），中指、食指夾住小兒拇指和大魚際處，拇指按在小兒中指指跟處，另一手拇指沿八卦穴順時針推運（左手托右手時為逆時針），推1周為1次，周而復始地推運100~200次。 如孩子之前進食正常，只是最近一段時間不愛吃飯并伴有大便酸臭，舌苔厚膩，有口臭、嘔吐酸餿食物、夜間哭鬧的癥狀時，這就可能是積食引起的厭食，將積食問題解決，孩子就可能恢復食欲。 這時需要把基礎手法中的旋推脾經(jīng)改為清補脾，并加上清大腸經(jīng)。 1.清補脾 清補脾能夠有效改善寶寶脾虛食積的狀況。
推法：一手握住小兒手掌，拇指和食指夾住小兒虎口，將小兒拇指伸直，用拇指在小兒拇指橈側(cè)由指根向指尖來回推動，推200~300次。 2.清大腸經(jīng) 大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)緣，為一線性穴位，由指尖至指根成一條直線。清大腸經(jīng)有清利腸腑、除濕熱、導積滯的功效，可用于治療食積滯留腸道引起的便秘腹痛等。
推法：一手握住小兒手部，拇指和食指夾住小兒食指，另一手食中二指并攏由食指橈側(cè)指根向指尖推動，推200~300次。 如果發(fā)現(xiàn)孩子山根處（兩眉之間）有青筋顯現(xiàn)，那么孩子很有可能是因為長期脾胃虛弱，肝氣橫逆沖犯脾胃，導致的肝木乘脾，所以在山根有肝的青色顯現(xiàn)。 肝氣疏泄太過, 就會更加影響脾胃的消化功效，這時可以在基礎推拿手法后加上清肝經(jīng)。 清肝經(jīng) 肝經(jīng)為一線性穴位，位于手掌面，是食指指根到指尖的一條直線。
推法：施術者拇指或食中二指從食指指根推向指尖，推150次。 本篇內(nèi)容只演示操作手法，推拿時可根據(jù)小兒年齡自行調(diào)整力度。 之后，我們還會對其他推拿手法進行系列更新，敬請期待。 |
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