性生活頻率因男性及女性生理需要結(jié)合雙方身體狀況綜合決定。 性欲是一個(gè)極其復(fù)雜、多層次、多含義的概念，是人類的本能之一，能保持終生。性生活是指滿足性欲和獲得性快感而出現(xiàn)的動(dòng)作和活動(dòng)，可分為狹義和廣義兩種。狹義性行為專指性交，即男性陰莖和女性陰道交媾方式進(jìn)行的性行為，具有生殖意義；廣義性行為指接吻、擁抱、愛撫等各種性刺激形成的行為。 性行為的連續(xù)過程稱為性生活，以目的性性行為為例，包括雙方性信號(hào)傳遞、性交前愛撫、性交和性交后愛撫等過程，性欲是性生活的驅(qū)動(dòng)力，而性生活是性張力釋放的載體，理想性生活應(yīng)是雙方自愿的、和諧的、愉快的，是充分的生理釋放和心理宣泄，并有愉悅的精神享受。 性生活頻率與年齡成反比，此外還受人種、體質(zhì)、身體狀況等相關(guān)因素的影響。據(jù)國外研究報(bào)道，20～30歲夫妻，1周平均3次左右；31～40歲夫妻，1周平均2次左右；41～50歲夫妻，1周平均1～2次；51～55歲夫妻，1周1次左右.性生活的頻率沒有絕對次數(shù)，最佳標(biāo)志為夫妻雙方不覺得疲勞、身心愉快、不影響睡眠、次日精神飽滿，工作高效。