一個(gè)83歲的老教授,跟我分享了幸福晚年生活的四大秘訣,我覺得挺智慧的,值得學(xué)習(xí)借鑒!
我生活的小區(qū)有位老教授,今年83歲了,每天都能夠看到他帶著自己的兩條柴犬在小區(qū)里溜達(dá),走累了就在花園的長椅上坐著,有人的時(shí)候就跟大家聊天,沒人的時(shí)候就逗小區(qū)的孩子玩。
每天總能夠看到他樂呵呵地,對(duì)人都非常友善,大家也都挺喜歡他!有時(shí)候,我有啥困惑的事情,也愿意找老教授聊聊,很快就可以得到想要的答案。
有次老教授跟同小區(qū)的幾個(gè)老爺子聊天,分享了自己的老年生活的原則,我覺得非常受用,今天給大家分享一下。
第一,老年生活的健康問題
自從教授退休以后,就非常注重自己的健康問題,因?yàn)槔夏晟畛私】祮栴},其他都是次要的。
所以老教授退休以后,就經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,做得最多的運(yùn)動(dòng)就是游泳,一直堅(jiān)持了15年,到78歲的時(shí)候才開始轉(zhuǎn)成散步,太極拳了!
對(duì)于營養(yǎng)方面,老教授也非常講究,蔬菜為主,肉食為輔。剛退休的十幾年,老教授都是堅(jiān)持自己做飯,老伴兒負(fù)責(zé)吃就可以了。
再有就是加強(qiáng)自身的修養(yǎng),少動(dòng)氣,多微笑。老教授即使是退休以后,也沒有放棄看書的好習(xí)慣,每天都在看書,都在思考。
歲數(shù)大了以后,最重要的就是保持一個(gè)好的情緒,除了運(yùn)動(dòng)好,吃好,睡好,那就是少生氣。
老教授說,讀書可以養(yǎng)氣,讓自己變得情緒更加穩(wěn)定!
第二,老年人的居住問題
老教授說,自己就是到最后離世,也不會(huì)跟兒孫一起居住,倒是希望兒孫能夠經(jīng)常來看望自己。
當(dāng)然,自己想去兒孫家里的時(shí)候,也會(huì)自己打車去,只是不過夜而已。
老教授說,畢竟年輕人有自己的想法,有自己的生活習(xí)慣,兩代人或者三代人在一起生活,有著很多不方便的地方。
與其大家在一起互相約束著自己,不如分開來住方便,都落得個(gè)逍遙自在。
老教授說,自己從退休以后就搬到了這個(gè)小區(qū),因?yàn)樘幵诮煌ū憷慕紖^(qū),周邊的配套設(shè)施也比較全,還有自己喜歡的面館,茶葉店。
生活非常愜意,沒有市中心的喧鬧,非常適合自己的起居習(xí)慣。
前年老伴兒去世以后,老教授也沒有想過搬去跟兒孫一起住,而是選擇了雇了一個(gè)保姆,照顧自己的起居生活。
主要就是做做飯,打掃一下衛(wèi)生,兒子、孫子每個(gè)周末都會(huì)定時(shí)過來看望自己!自己非常滿足,互不打擾的生活很舒服。
第三,老年的養(yǎng)老費(fèi)用問題
老教授說,自從兒子工作結(jié)婚以后,就再也沒有在經(jīng)濟(jì)上幫助過他們,因?yàn)楹⒆右呀?jīng)成年了,應(yīng)該自己對(duì)自己負(fù)責(zé)了。
所以,從孩子結(jié)婚以后,老教授就已經(jīng)開始為自己的老年生活做規(guī)劃了,開始存錢,開始找自己養(yǎng)老的社區(qū)。
老教授說,雖然他一個(gè)月有兩萬塊錢的工資,退休后也可以有一萬多的退休金。
但是,為了自己晚年生活有保障,有質(zhì)量,老教授還是盡量地做好充足的資金準(zhǔn)備。
首先,給自己買了商業(yè)保險(xiǎn),以防自己得大病的時(shí)候,讓自己的財(cái)產(chǎn)受到損失。
再有就是考慮到萬一晚年生活不能自理,需要請保姆跟護(hù)工的錢,也給自己預(yù)備上,不想給孩子增添負(fù)擔(dān),同時(shí)也是給自己的晚年留一份尊嚴(yán)。
自己有錢,花自己的錢,不用看任何人的臉色,對(duì)于老年人非常重要!
第四,老年的朋友
老教授說,步入老年以后,要學(xué)會(huì)交朋友,但是也不能亂交朋友!
有幾個(gè)朋友能夠一起吃個(gè)飯,一起下下棋,這樣就挺好,就近找最合適。
還有就是要有個(gè)忘年交,找個(gè)人品好的年輕人交朋友很重要,看到年輕人自己也變得更有活力,忘記了年齡的煩惱。
更重要的是,可以幫助年輕人進(jìn)步,把自己的人生經(jīng)驗(yàn)有所傳承,跟年輕人也可以學(xué)到很多新時(shí)代的東西,這是個(gè)雙贏的結(jié)果,何樂而不為呢!
獅子有話說:
其實(shí)老教授的經(jīng)驗(yàn),歸根結(jié)底就是一句話,靠自己!
成年以后的兒女要靠自己,學(xué)會(huì)獨(dú)立生活,獨(dú)立承擔(dān)生活的責(zé)任。自己只負(fù)責(zé)給予建議,不負(fù)責(zé)強(qiáng)壓逼迫,兒女要靠自己,自己堅(jiān)決不給兒女做牛馬!
自己的老年生活靠自己,不管你是老年還是壯年,都需要自己為自己負(fù)責(zé)。所以,自己要提前規(guī)劃好自己的老年儲(chǔ)備金,你想過啥樣的生活,就要為其儲(chǔ)備好充足的資金。
自己的感情生活靠自己,不能夠到晚年以后依賴兒女去陪伴自己,要自己解決自己的情感生活,自己找朋友,自己讓自己的生活充實(shí)起來。