8 免疫力太差了，每年流感季節(jié)都要感冒一次，有時(shí)候要感冒兩三次，問(wèn)有什么方子可以增強(qiáng)免疫力。 用懷山藥干煮水喝，每天30克。 中醫(yī)認(rèn)為，正氣內(nèi)存邪不可干。邪之所湊，其氣必虛。中醫(yī)說(shuō)的正氣就是西醫(yī)說(shuō)的免疫力。中醫(yī)認(rèn)為人體的免疫力在脾胃，脾胃好了，肺也就好了，正氣就足了，敵人就不敢靠近你。 懷山藥，就是通過(guò)強(qiáng)壯脾胃來(lái)加強(qiáng)正氣，提高人體免疫力的。 9. 中醫(yī)認(rèn)為，美白一定要內(nèi)外兼修。臉色發(fā)黃，屬于脾虛。一方面要調(diào)理脾胃，一方面可以借助一些美白面膜。推薦她服用懷山藥調(diào)理脾胃，再用七子白攘外。 這樣過(guò)了三個(gè)月，變白了，變美了，皮膚變滑了，月經(jīng)量也多了一些，平常月經(jīng)量很少的。難道這都是山藥的作用？ 是的。懷山藥色白入肺，本來(lái)就可以補(bǔ)肺潤(rùn)肺，肺主皮毛，肺好了皮膚自然好。懷山藥又能補(bǔ)脾，脾好了，臉色自然就不會(huì)發(fā)黃了。 ?

10  大病初愈，或者術(shù)后調(diào)理，推薦了懷山藥。 大病初愈最主要的是恢復(fù)胃氣，而不是去吃什么大補(bǔ)的藥，補(bǔ)藥是很消耗我們?cè)獨(dú)獾模绞谴笱a(bǔ)的藥越消耗我們的元?dú)?，不適合極度虛弱的人。而山藥這種平補(bǔ)的食物，不但不消耗我們的元?dú)猓炊鴷?huì)增強(qiáng)我們的元?dú)?。山藥，最養(yǎng)胃氣。 脾胃好了，氣血慢慢恢復(fù)了，四肢得到氣血的滋養(yǎng)，自然有勁了。 癌癥病人或者癌癥做完手術(shù)吃什么保養(yǎng)。推薦兩種食物，一個(gè)就是小米，一個(gè)就是懷山藥。得了癌癥其他一切都要放下，最緊要的是保護(hù)脾胃，把脾胃養(yǎng)起來(lái)。  這就是神奇的山藥。而且山藥還有一個(gè)巨大的好處，可以降血糖，這是西醫(yī)也承認(rèn)的，西醫(yī)研究山藥里面有降血糖的成分。中醫(yī)認(rèn)為山藥降血糖是通過(guò)調(diào)理脾胃來(lái)實(shí)現(xiàn)的。中醫(yī)認(rèn)為，糖尿病根源在脾胃。 山藥這么好，但有一個(gè)很嚴(yán)峻的問(wèn)題擺在面前，很多人買到的山藥都是假山藥或者是用硫磺熏過(guò)的山這里說(shuō)的，山藥必須是河南焦作產(chǎn)的懷山藥，只有懷山藥才有藥性。千萬(wàn)別買那種雪白雪白的山藥，一定是用硫磺熏過(guò)的。 最好的山藥在河南，河南最好的山藥在溫縣，溫縣最好的山藥是壚土山藥，沙土山藥也可以，

在治療各種外感的過(guò)程中，扶正與祛邪是必須同時(shí)考慮的問(wèn)題。祛邪的藥物是比較多的，但扶正用什么藥物，是非常講究的。有溫陽(yáng)扶正、滋陰扶正、補(bǔ)氣扶正、養(yǎng)血扶正等思路，各種方法都是有用的。但是，在呼吸系統(tǒng)的調(diào)理中，我最常用藥性平和的懷山藥來(lái)扶正。

        通常，在自己家用藥時(shí)，我都會(huì)在藥里隨手加一把干懷山藥片。

我在治療朋友母親的肺炎時(shí)，西醫(yī)用美國(guó)進(jìn)口針，打了二十針都沒(méi)有效果，老人依舊高燒，最后放棄治療。我用生石膏粳米湯，把生石膏、粳米等份熬水，加入等量的懷山藥和六克黨參一起熬，然后讓患者喝這個(gè)米湯，結(jié)果當(dāng)天晚上患者體溫就下降，進(jìn)而正常。這里就是用懷山藥來(lái)扶助正氣。

因此，在治療肺系感染外邪的過(guò)程中，一方面要及時(shí)祛邪，另外一方面，要考慮自己的身體是否有能力配合藥物祛邪。所以，扶正也是非常關(guān)鍵的，此時(shí)我基本會(huì)采用藥性平和，扶正效果卻非常好的懷山藥。

生山藥粉和熟山藥粉的區(qū)別？

張錫純重用山藥生、熟各半，取其能健脾兼能滋胃

(脾濕勝不能健運(yùn),宜用炒山藥以健之;

胃液少不能化食，宜用生山藥以滋之）

口水多，不愛(ài)渴的體質(zhì)用炒山藥粉

偏于愛(ài)渴的，口干的，用生山藥粉

正常情況生，熟都可以，扶正效果一樣的。