多生長(zhǎng)在原石森林中的翻白草，喜好濕潤(rùn)的土壤，溫和干燥的氣候，因此在我國(guó)的眾多森林覆蓋面積廣泛的地區(qū)，我們都可以發(fā)現(xiàn)翻白草的蹤跡，在夏秋季節(jié)的時(shí)候，當(dāng)翻白草的種子成熟了之后，大家就可以開(kāi)始對(duì)翻白草進(jìn)行采摘了，然后經(jīng)過(guò)仔細(xì)的清洗工作以及自然的陰干方法之后，就可以制成一款干翻白草，保存起來(lái)，用于大家隨時(shí)沖泡，不過(guò)翻白草要如何泡茶，翻白草是怎么泡法，下面來(lái)看看。

翻白草茶的正確泡法

第一種泡法

第一種要介紹給大家沖泡翻白草茶的方法，也是最為簡(jiǎn)單的方法，先在市面上購(gòu)買(mǎi)密縫的藥袋，然后將適量的翻白草，大概為10-15g左右分量的翻白草置于藥袋中，系緊袋口，然后在鍋中加入300ml左右的清水，等到清水沸騰了之后，就放入翻白草藥袋，調(diào)至小火繼續(xù)溫煮10-15分鐘之后，就可以飲用了。

第二種泡法

第二種的沖泡翻白草茶的方法，大家可以準(zhǔn)備一個(gè)玻璃煮茶壺，先在茶壺中放入大概12g左右分量的翻白草，然后加入適量的清水，將清水煮至沸騰之后，再繼續(xù)溫煮5分鐘之后，一款翻白草茶就完成了，利用玻璃茶壺煮翻白草茶的方法，好處就是，可以隨時(shí)觀察到翻白草茶的茶湯，便于大家判斷什么時(shí)候可以停止煮泡。

第三種泡法

為了廣大的上班一族可以飲用到一款翻白草茶，建議大家可以采用第三種沖泡翻白草茶的方法，也就是使用保溫杯來(lái)沖泡翻白草茶的方法，大家在購(gòu)買(mǎi)保溫杯的時(shí)候，最好還要購(gòu)買(mǎi)帶茶隔的，先將5g左右的翻白草置入保溫杯中，加入沸水，充分浸潤(rùn)燜泡15分鐘之后，就可以倒出翻白草茶的茶湯，稍涼后飲用了。

使用正確的方法來(lái)沖泡翻白草茶的話(huà)，大家除了可以喝到翻白草茶的真正好滋味外，還可以吸收到來(lái)自翻白草茶中眾多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而在人體中產(chǎn)生更加積極的功效與作用，大家不妨可以多點(diǎn)適量飲用翻白草茶哦！