1、花生紅棗豆?jié){

食材：黃豆50克，花生20克，紅棗15克（大概3顆左右），白砂糖適量。

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制作方法：

紅棗洗凈去核切成小塊，然后和洗凈的黃豆、花生一起放入破壁機中，加入1200毫升清水，按照破壁機的程序來調(diào)整時間，時間到依據(jù)個人口味加入白砂糖即可。這款豆?jié){有濃濃的紅棗花生味，孩子超級愛喝，常喝可增強免疫力，尤其紅棗花生可補氣血，美容養(yǎng)顏，女性朋友也可以多喝一點哦。

2、南瓜豆?jié){

食材：豆?jié){機的量杯黃豆取半杯，南瓜半杯，白砂糖適量。

制作方法：

南瓜取一小塊去皮去瓤，然后切成小丁備用，黃豆清洗干凈后同南瓜一起，直接放入破壁機中，加入適量清水，依據(jù)個人破壁機的選項來制作，出鍋后加入白砂糖即可。這款豆?jié){可以起到活血護眼明目的作用，特別適合上學(xué)的孩子們喝。

3、黑芝麻核桃豆?jié){

食材：黃豆40克，核桃仁20克，黑芝麻5克，白砂糖適量。

制作方法：

核桃仁需要提前浸泡，然后把外皮剝掉，就可以解決核桃豆?jié){口感發(fā)苦的問題了。黑芝麻最好選擇熟的，這樣打出來的豆?jié){香味更濃。黃豆清洗干凈后，和黑芝麻、核桃仁一起放入破壁機中攪打成漿即可。這款豆?jié){常喝可以健腦益智，正在用腦的孩子們喝起來特合適。

4、山藥蓮子小米豆?jié){

食材：山藥15克，蓮子15克，小米40克，紅棗3顆，白砂糖適量。

制作方法：

山藥去皮洗凈切小片；紅棗去掉棗核切小塊；小米、蓮子洗凈后和山藥、紅棗一起放入豆?jié){機中即可，出鍋后加入適量白砂糖即可。山藥即可作為主食也可作為蔬菜，營養(yǎng)非常豐富，小米也是營養(yǎng)豐富的粗糧食品，常吃可一件健脾養(yǎng)胃促消化，對小孩和老人身體非常好。

5、蝦皮紫菜豆?jié){

食材：黃豆50克，蝦皮10克，紫菜10克，小米10克，鹽適量。