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來自： 鼠蛇雞相助如意 > 《站樁》
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再忙也要站樁，1天10分鐘，腰好腿好身體好，全身經(jīng)絡(luò)都打通
再忙也要站樁，1天10分鐘，腰好腿好身體好，全身經(jīng)絡(luò)都打通。
一招蹲起練全身，每天9次，暢通經(jīng)絡(luò)，腰好腿好身體棒！
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【轉(zhuǎn)】直腿坐，強腰腎（經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生）有腰部疾病者練習(xí)要慎重南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王睿《生命時報》（2014年01月14日?第?16版）腰連接著身體上下兩部分，是人體的“中流砥柱”。此外，中醫(yī)...
1個動作，每天9次，疏通全身經(jīng)絡(luò)，腿強壯、腰強壯，身體更健康！
1個月腰不酸腿不疼了？緩解疼痛的秘訣，這樣做疏通經(jīng)絡(luò)放松全身
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老中醫(yī)的秘訣，每天兩分鐘，經(jīng)絡(luò)通暢，長壽不生病！
老中醫(yī)的秘訣，每天兩分鐘，經(jīng)絡(luò)通暢，長壽不生??！經(jīng)絡(luò)縱橫交貫，遍布全身，身體任何部位的經(jīng)絡(luò)不通暢都會影響五臟六腑正常功能的進行...
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盤點養(yǎng)護腎臟八法：撞背強壯腰腎 疏通經(jīng)絡(luò) (組圖)盤點養(yǎng)護腎臟八法：撞背強壯腰腎 疏通經(jīng)絡(luò) (組圖)來源：鳳凰網(wǎng)健康 > 養(yǎng)生 2011-06-...
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百練不如一臥！睡前一套長壽功，打開全身經(jīng)絡(luò)，腎好腰也好
睡前一套長壽功，打開全身經(jīng)絡(luò)，腎好腰也好。
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