植物神經(jīng)紊亂—抑郁癥患者日常生活中吃什么食物好: 1、羊肉:它含有促進(jìn)人體內(nèi)臟和血管功能的成份。 2、胡蘿卜:食用胡蘿卜可以使副腎皮質(zhì)激素的成份旺盛,可以抑制外界對(duì)精神產(chǎn)生的刺激,并且改善神經(jīng)失調(diào)的癥狀。 3、蘑菇:由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用,使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來(lái)。 4、裙帶菜:裙帶菜可以預(yù)防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動(dòng)等癥狀。 5、小麥:小麥中含有泛酸(vb),能夠制造乙醇,乙醇能夠傳導(dǎo)神經(jīng)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)。泛酸可以預(yù)防植物神經(jīng)失調(diào)癥。 |
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