天氣悶熱、濕氣重，偶爾還會(huì)陰冷天，在這樣特殊的氣候里，對(duì)孩子的脾胃來(lái)講都是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。但是根據(jù)孩子不同的情況，比如積食、腹瀉、便秘、感冒、發(fā)燒，對(duì)孩子的干預(yù)方法是不盡相同的，在春天的尾巴里，幫助孩子打好身體基礎(chǔ)，孩子才能安穩(wěn)入夏。

濕氣重的時(shí)候，孩子有積食是常事，我們可以從舌苔、口氣、大便、睡眠等多個(gè)角度判斷孩子是否積食，只要有1~2項(xiàng)以上不正常，就可以判斷是積食了，就要及時(shí)消積。

但是給孩子消積的時(shí)候，還要注意祛濕氣，可以給孩子煮一碗五星湯，配合素食2~3天。有些孩子可能脾虛已久，不少家長(zhǎng)反映給孩子吃了消積的方子，效果不明顯。其實(shí)問(wèn)題出在孩子脾胃狀態(tài)太差了，需要扶助，那就需要一些攻補(bǔ)兼施的方法，可以給孩子喝一碗云術(shù)消積湯；嚴(yán)重的，可以用三星湯 白術(shù)佛手湯，再配合素食。

也可以用一些小兒推拿手法，通過(guò)外力幫助孩子消積食，可以用清補(bǔ)脾經(jīng)100~300次、清胃經(jīng)100~300次、運(yùn)板門100~300次、掐揉四橫紋3~5次，四橫紋和板門相配的手法。

春天孩子的肝氣是比較旺盛的，肝木生心火，肝氣郁滯，心火就會(huì)不給力。心主神明，這個(gè)階段孩子很容易就會(huì)出現(xiàn)睡不安穩(wěn)，甚至半夜起來(lái)哭鬧的情況。另外，如果孩子白天玩得太興奮或者受到情緒上的刺激，也會(huì)影響到睡眠。

孩子睡眠，家長(zhǎng)需要做的事情就是要給孩子養(yǎng)心、顧護(hù)情志，可以給孩子喝一碗安心糖水，能達(dá)到補(bǔ)益心肝、安心寧神的功效。小兒推拿，可以選擇清心經(jīng)的手法，100~300次或者3~5分鐘都可以。

坦白講，孩子的肝火和心火很多時(shí)候是同時(shí)出現(xiàn)的，有肝火的孩子會(huì)表現(xiàn)口干口苦、眼睛干澀愛揉眼睛、急躁易怒。給孩子清肝火，可以喝菊花豬肝湯。

也可以用清肝經(jīng)的手法，每天100~300下，或者3~5分鐘。清肝經(jīng)能起到平肝瀉火，熄風(fēng)鎮(zhèn)靜的功效，對(duì)孩子容易出現(xiàn)的夜驚、煩躁、咽喉干燥、嘴巴發(fā)苦都能起到一定的作用。

肝火旺的孩子，家長(zhǎng)一定要注意顧護(hù)孩子的情志，不要總是壓制、批評(píng)孩子，也不要拿孩子和誰(shuí)誰(shuí)比較。

春夏交接，氣溫基本都在30℃左右，感冒發(fā)燒，也多以風(fēng)熱為主。風(fēng)熱感冒，一般會(huì)有發(fā)熱嚴(yán)重、喉嚨紅腫疼痛、咳嗽黃稠痰、鼻塞流黃涕、微惡風(fēng)寒等癥狀。

風(fēng)熱感冒，38.5℃以下，精神狀態(tài)很好的時(shí)候，家長(zhǎng)不用著急把孩子送去醫(yī)院，可以自己先在家干預(yù)處理，食療方可以選擇茅根竹蔗水。

小兒推拿手法可以用清天河水。清天河水，1歲以下的寶寶100次左右，1~3歲的孩子清300~500次，3歲以上的可以清800~1000次。

但是家長(zhǎng)一定要注意，如果孩子是因?yàn)榇盗丝照{(diào)才感冒，要當(dāng)心風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒的發(fā)燒，不會(huì)很嚴(yán)重，會(huì)流清鼻涕、伴有頭痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。這個(gè)時(shí)候不能用茅根竹蔗水，要用蔥白豆豉湯。

春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。陽(yáng)氣虛的孩子身體免疫力會(huì)比較差，容易反復(fù)感冒咳嗽，平時(shí)比較怕冷、手腳偏涼、食欲不振、大便稀溏、容易拉肚子，一吃生冷的拉得更嚴(yán)重、夜尿多甚至遺尿等等。

所以家長(zhǎng)要注意養(yǎng)護(hù)孩子的陽(yáng)氣，最直接有效的方法有三種：

第一，保證睡眠。不僅晚上要睡好，還要睡午覺；

第二，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的好處毋庸置疑，但是不能讓孩子出太多汗，可以選擇不是很劇烈的運(yùn)動(dòng)，慢跑、騎車等都是可以的；

第三，捏脊。養(yǎng)陽(yáng)氣，我是很推薦給孩子捏脊的，給孩子養(yǎng)陽(yáng)氣、扶正氣，提高免疫力，一般用上捏脊（從下往上捏）。

最后，還是呼吁大家要保證孩子的消化狀態(tài)，照顧好孩子的脾胃，養(yǎng)成每天10秒判消化、4招助消化的習(xí)慣，對(duì)孩子的身體才是最有幫助的。