我們經(jīng)常會覺得工作沒意義,感覺不到任何動力,工作就是為了獲得工資收入,沒有任何一點激情,應(yīng)付式地做著工作,只為拿到工資,如此一來,讓大腦興奮的時刻,就是拿工資的時候,但是久而久之,拿工資也變得麻木了。 此時你才發(fā)現(xiàn),工作變成可怕的事情,因為你的大腦所要的東西,是結(jié)果,是欲望,而工作每天又極其乏味與重復,或者說,你應(yīng)付式的工作態(tài)度,使得你的工作完全沒有新意,你機械式地重復著每天的事情,覺得極為枯燥與乏味,感覺不到任何一點價值與意義,但是你又不敢離開這份工作,因為你需要它來養(yǎng)家糊口。 如此一來,工作的時候大腦就會極度痛苦,想要逃離,于是你下班后,大腦就會去“找樂”,要么吃東西,要么購物,沉迷在玩樂里面,這就是抽煙喝酒游戲娛樂的根本原因。 大腦一旦痛苦,就會想要逃離,逃離到有“快感”的地方。 這就是今天很多人的正常模式,人生感覺不到任何一點動力,覺得人生沒有意義。 意義危機已經(jīng)成為這個社會一個普遍問題,使得很多人迷失與墮落,完全找不到人生方向,這樣的人,往往傾向于悲觀,甚至覺得人生是一場騙局,毫無意義。 這個問題的本質(zhì) ,小務(wù)虛借幾個例子來輔助說明 缺乏共情力的大腦在小務(wù)虛的觀念里面,從來沒有疊衣服的概念,我的原生家庭就幾乎沒有這種事情,因此,我從來不把疊衣服當成我的事情,或者認真的當成一件事情。 但是妻子正好相反,他會把每天的衣服都疊得整整齊齊的,特別幾年前學了《斷舍離》后,疊衣服的事情更認真了,但是有時候她也忙,衣服就堆在那里2-3天,然后妻子就會抱怨,說:“你怎么坐著發(fā)呆也也不把衣服疊一下?”。 我往往會反感他這樣說我,我給自己的借口是:“這應(yīng)該是女人做的事情”。而“男人的事情”是事業(yè)!! 這是動物腦趨利避害找的借口,對我來說,或者說我從小的動物腦被培養(yǎng)出來的概念是:“事業(yè)賺錢才有快感,而疊衣服沒有”。 這正是我母親的典型特征,因此,我的原生家庭家里的東西往往很亂,母親拼命地埋頭賺錢,她對家務(wù)也是能推脫就推脫,比如洗碗,她也是能逃離就逃離,記憶中,大家吃完飯,就都不約而同的走開,想著讓最后一個吃完的人洗。 這就是自私環(huán)境所培養(yǎng)出來的本性。 這就是很多問題的根本原因,我們從小就被教育成賺錢才有快感,才有價值,才有意義,而家,特別是為家人的付出,則成了我們痛苦的東西,成了我們想要逃離的地方。 這種家庭教育最大的問題在于,我們無法從“付出”里面感知快樂,甚至還把為家人付出定義為痛苦,這些東西牢牢地印在我們的大腦神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)里面,這就是一個自私的物質(zhì)化大腦的來源。 它所導致的結(jié)果就是,我們的大腦因此缺失了“感知對方汗水”的能力,我們無法感知他人的需求,無法體會為對方付出時的喜悅,更無法感知對方為我們付出時的汗水,結(jié)果,我們無法回饋能量。 這就是自私本性的可怕之處,這就是一個“缺乏共情力”的大腦! 這就是很多人覺得人生沒意義的根本原因! 疊衣服的意義因此,我的很多本性就成了我跟妻子沖突的罪魁禍首,而在以前,我從來都在爭辯,不認為是我的問題,動物腦會自我欺騙,把自己的權(quán)利捍衛(wèi)到底,比如我給自己的解釋是:“我拼命賺錢也是為了這個家,而家務(wù)則應(yīng)該是妻子的事”。 這正是我母親的借口。 這樣子持續(xù)數(shù)年,加上近來的全面反思,我才全面意識到,不管我在跟妻子吵架的當下多么認為自己是對的,但是事后反思,往往我是沉浸在自我的世界里面的。 我被動物腦的自我本性遮蔽著,我完全不覺得是我的問題。 而其中的核心就源自于“疊衣服”這類事件在我動物腦里面是被定義成“付出是有害東西”,它看不到疊衣服這類事件對于家這個小共同體的價值,看不到這類恩惠事件對我生活的滋養(yǎng)。 自私的家庭所教導出來的大腦,往往都沉浸在自我的世界里面,它的大腦與大腦之間的神經(jīng)元鏈接極度缺乏,它更多的是看到自己的付出,從來看不到對方的付出,或者說,眼睛看到了,但是大腦感知不到。 也就是,自私的家庭所養(yǎng)出來的自私的大腦,往往無法感知對方的汗水,當缺乏這股回饋能量時,我們就不可能去主動地為對方做事。 這就是一個人自私的根本原因,不是他想要自私,而是他的大腦神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)就是這樣的,這來自于他從小的內(nèi)外成長環(huán)境,已經(jīng)形成了一個固化的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò),因此,他必然本性自私。 在小務(wù)虛的記憶中,從來沒有與母親擁抱過,母親只顧賺錢,把我們幾個孩子放在老家獨立生活,可以大半年才打一個電話,這種事情,直到現(xiàn)在,我都很難理解。 這樣的結(jié)果是,我也繼承了她的冷漠自我的性格,大腦是典型的環(huán)境產(chǎn)物,你有什么樣的父母,你的大腦幾乎就是什么樣的。 這個來自于成長環(huán)境的自私本性,幾乎體現(xiàn)在我現(xiàn)在生活的方方面面,這個本性給我造成了大量的家庭矛盾與人生挫折。 覺察恩惠,獲得共情力我剛才坐著喝茶,看著我眼前這些已經(jīng)疊好的衣服【妻子昨晚疊的】,我才意識到,這樣一個事情,初步看,實在是太平常了,平常到?jīng)]有存在感。 但是我仔細覺察后,我才意識到,它是一種體現(xiàn),一種秩序與和諧的體現(xiàn),正是這種井井有條的秩序生活使得我眼下能夠有如此安穩(wěn)高效的生活,而我目前正在喝茶的這種從容淡定,也正是來源于生活中的每一個這種秩序的恩惠。 而它就來自于妻子每晚的這種疊衣服事件,正是這類事件使得家這個小共同體高效運轉(zhuǎn)著,正是這種和諧,才有了我當下的內(nèi)心安定與祥和。 我記憶中有一次很冷的冬天,那天剛好沒有疊衣服,我拿了一套沒有反過來的睡衣就去洗澡,洗完時,手忙腳亂地趕快把衣服反過來,冷得我直打顫,我這才意識到,即使是疊衣服,也是有深刻意義的,而生活里面每一次平凡的付出所體現(xiàn)出來的秩序與高效,正是我們每天和諧生活的根源。 沉浸在自我世界里面的動物腦,從來不會去看這些循環(huán)與復雜一些的因果,它更多是關(guān)注自己眼前的“利害”,這正是我無法使得自己去疊衣服的原因。 正因為如此,生活中的每一件事情【事,人與物】,對修行人來說,都是值得敬畏與敬重的,正是這些平平凡凡的東西在成就我們。 因此,人生的意義,就體現(xiàn)在生活里面的每一個像“疊衣服”這類的小事上,而它的本質(zhì),就是克己利他,正是這個東西,讓生命不斷循環(huán)著。 共情力:獲得人生力量小務(wù)虛取名的時候,在務(wù)虛前面加了一個“小”,這隱含著一直以來我的一個無法跨越的痛,那就是注定我無法做到純粹的“無為”,無法真正做到佛陀所講的“空”。 它意味著一個殘酷的現(xiàn)實,這也是很多人的現(xiàn)實,即我們不得不活在現(xiàn)實里面,去為生活而努力,去為“柴米油鹽”而奮斗,因此,我往往聽到很多這樣的聲音:“生活如此殘酷,講理想與夢想,那就等著被淘汰”。 小務(wù)虛曾經(jīng)解讀過《心靈奇旅》這部電影,當22號獲得通行證時,joe向?qū)熣f,我們還不知道22號的人生目標是什么,然后導師回復的大概意思是:“我們不分配目標,我們幫助人們尋找的是內(nèi)心深處的激情,激情不是目標”。 在joe看來,他的人生就是為音樂而生的,所以他認為22號也應(yīng)該找到他的自己的人生目標。 這就是理解人生夢想的關(guān)鍵點。 比如很多人會像joe一樣,把夢想理解為未來成就輝煌的某個時刻,理解為實現(xiàn)未來的某個“高大”的目標。 比如就小務(wù)虛的這份事業(yè)來說,把它理解為:
這些都是在未來,但是它并不是“夢想”本身,它只是組成夢想的一部分,正如小務(wù)虛在前文中指出,我的夢想是人生經(jīng)歷大量的磨難后所形成的一股想要回饋用戶的強大力量,這股力量匯集在“改變用戶”這幾個字上。 這股力量才是真正的夢想。 它在外在表達為“激情”或者忘我的狀態(tài),以這個為夢想,這股力量無處不在。 比如我此刻寫文章,也正是在體現(xiàn)這股精神,我未來出書或者做一個程序也好,也都是這股力量的結(jié)果。 在這股力量的驅(qū)動下,我敲下的每一個字,都是為了實現(xiàn)這個夢想的。 對joe來說,他把與夢想中的明星同臺演出定義成夢想的全部,然后集一切力量向這個目標前進,在這個過程中,忽略了所有其他同樣可以實現(xiàn)夢想的時刻,比如他在舞臺上忘我的投入所形成的對觀眾的滋養(yǎng),這股力量跟他在教學生時對學生的滋養(yǎng)是同樣的,但是卻沒被他看到。 他幾乎是為了“舞臺夢想”而忽略了整個正常生活,生活成了他想要逃離的事情,他的內(nèi)心時刻只有一個強烈的“念頭”,就是去實現(xiàn)“舞臺夢想”。 但是,每一個當下,都可以體現(xiàn)這股力量,比如小務(wù)虛現(xiàn)在,不管我處在生活中的哪個當下,保持覺知并且獲得對它的提煉所形成的所有素材,都將成為“改變用戶”這個夢想的第一靈感。 因此,你會發(fā)現(xiàn),有夢想的話,他的每一個一言一行都是這個夢想的體現(xiàn),我們都能夠通過他的每一個產(chǎn)品感知到他背后的精神力量。 比如喬布斯的產(chǎn)品,他不在了,但是我時刻感知到他的精神在激勵著我,這就是老子的“死而不亡者壽”,比如老子佛陀的精神。 讀小務(wù)虛的文章,如果你讀不出這股精神,說明你的直覺能力還能待提升,這是我最終所要給大家的,是背后的這股精神,不管你最終把它用在哪個領(lǐng)域里面,它都將讓你成就一番事業(yè)。 這就是我的夢想! 而目前能夠?qū)崿F(xiàn)這個夢想的,就是文章 星球,未來可能會進一步開發(fā)成一個精準的可以改變大腦的程序,但是這個夢想比較遠,因為它需要資金投入以及高水平的開發(fā)人員。 但這并不妨礙我現(xiàn)在全身心在落地這個夢想,即我每一個當下,都在為“改變用戶”而努力。 而這股力量,就是我們所缺乏的,正是這輩子終身需要去習得的,它根植在共情力里面,而且,它不是虛擬的,它真實得像汽車的汽油,當你覺察恩惠的范圍不斷變大時,你就會越來越“善”,越來越有“能量”,這股真實的能量,就可以成為你面對一切困難與挑戰(zhàn)的人生力量。 我們所缺乏的,正是這股強大的人生力量,它需要我們一輩子去精進覺察,才能越來越有“能量”。 這才是真正的人生意義,它是一股強大的力量! |
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