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對(duì)有糖尿病的人來說，要知道糖尿病是一種漸進(jìn)性疾病，也就是說隨著病程的延長(zhǎng)病情會(huì)不斷進(jìn)展，干預(yù)治療的目的就是要阻止與延緩病情的進(jìn)展，因此在這個(gè)過程中要學(xué)會(huì)自己發(fā)現(xiàn)病情變化的信號(hào)，可以從血糖高低變化與身體感覺上做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這里為大家例舉一些警示信號(hào)。

血糖高低變化方面

血糖居高不下難以控制   高血糖發(fā)生的主要原因是自身胰島細(xì)胞分泌胰島素功能下降，不能分泌出足夠的胰島素促進(jìn)血糖的利用，當(dāng)血糖居高不下時(shí)提示胰島功能進(jìn)一步下降，與之密切相關(guān)的脂代謝紊亂也會(huì)加重，動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊形成的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步加大，各種并發(fā)癥發(fā)生的進(jìn)展將會(huì)加速，此時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整治療方案，將血糖盡快控制達(dá)標(biāo)。

血糖波動(dòng)幅度增大   正常人空腹血糖與餐后2小時(shí)血糖的差值不超過2.0mmol/L，有糖尿病發(fā)生時(shí)自身血糖調(diào)控能力下降，但兩者的差值也應(yīng)至少控制在4.6mmol/L以內(nèi)，否則提示自身胰島功能發(fā)生了變化，需要及時(shí)根據(jù)情況調(diào)整治療方案，要知道血糖的大幅波動(dòng)比單純高血糖的危害要大得多，血糖控制非常講究平穩(wěn)降糖。

頻頻發(fā)生低血糖   低血糖是可危及生命的糖尿病并發(fā)癥，一次嚴(yán)重的低血糖足以抵消多年來對(duì)高血糖控制的獲益，頻頻發(fā)生低血糖提示自己調(diào)控血糖的能力進(jìn)一步下降，預(yù)示胰島功能發(fā)生了較大變化，必須及時(shí)采取干預(yù)措施給予糾正，切不可有任何延誤。

身體感覺方面

手腳發(fā)涼麻木刺痛   這是糖尿病周圍神經(jīng)病變的典型表現(xiàn)，常是最早發(fā)生的并發(fā)癥，提示身體末梢微血管有病變發(fā)生并累及末梢神經(jīng)，引起肢體遠(yuǎn)端供血不足而皮溫下降，神經(jīng)末梢損傷引起感覺異常，隨著神經(jīng)病變的進(jìn)展，可能會(huì)出現(xiàn)手腳皮肝疼痛、灼熱感、像有螞蟻在爬、總感覺戴著手套襪套、腳像踩在棉花上的感覺等。

“三多一少”明顯加重   “吃得多、喝得多、尿得多、體重下降”常被認(rèn)為是糖尿病的典型癥狀，實(shí)際上在糖尿病的初期“三多一少”表現(xiàn)得并不明顯，有些人甚至還會(huì)出現(xiàn)體重不斷增加的情況，這是由于早期糖尿病以胰島素抵抗現(xiàn)象為高血糖主要原因，隨著病情進(jìn)展胰島功能不斷下降，胰島素分泌進(jìn)一步減少，不但血糖利用率下降，機(jī)體不得不通過多吃獲取能量，同時(shí)血糖轉(zhuǎn)化成脂肪大量減少，貯備脂肪不斷分解，從而引起了體重下降甚至消瘦。因此“三多一少”明顯加重，提示病情在不斷加重，需要及時(shí)查找原因，針對(duì)性采取干預(yù)措施。

經(jīng)常感冒傷口久不愈合   血糖是生理活動(dòng)的能量物質(zhì)，同樣也是細(xì)菌病毒賴以生長(zhǎng)繁殖的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常感冒或小傷口難以愈合時(shí)，提示機(jī)體存在著適宜病菌存在的內(nèi)環(huán)境，表明機(jī)體血管控制較差導(dǎo)致了抵抗力下降，警示糖尿病病情在不斷加重。

小便出現(xiàn)泡沫經(jīng)久不散   小便是排泄代謝廢物的主要途徑，是通過腎臟過濾血液完成，腎臟的這種過濾作用是通過無數(shù)微小血管完成的，正常情況下血液中的大分子物質(zhì)如脂肪、蛋白是不會(huì)過濾進(jìn)尿液中的，當(dāng)腎臟微血管發(fā)生病變時(shí)尿中即會(huì)有蛋白漏出，因蛋白表面張力較大致使尿液中產(chǎn)生泡沫，且泡沫持續(xù)存在半小時(shí)都不會(huì)散去，同時(shí)常會(huì)伴有眼瞼、下肢的浮腫，提示糖尿病加重而引發(fā)了腎損害甚至腎病。

運(yùn)動(dòng)能力下降又氣短   糖尿病最大的危害在于對(duì)血管的損害，由于腿腳離心臟較遠(yuǎn)，血流相對(duì)較慢更容易受到高血糖侵蝕而發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管管腔狹窄阻礙血流，運(yùn)動(dòng)時(shí)即會(huì)因供血不足而感覺酸軟無力甚至疼痛；當(dāng)血管病變累及心血管時(shí)，心肌細(xì)胞供血供氧不足即會(huì)引起氣短、氣促甚至憋悶、乏力等不適合，較以往運(yùn)動(dòng)能力明顯下降，提示可能發(fā)生大中血管病變應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，糖尿病的治療僅僅依靠醫(yī)生是不夠的，更多地需要在平常生活中加強(qiáng)自我管理，要學(xué)會(huì)“做自己的醫(yī)生”，希望上述知識(shí)給為大家更好地控制糖尿病提供更多的幫助。

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