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不痛的正骨，太高級了！“找對勢，讓它高高興興地回家?！?/span>

 為什么73 2021-04-23

今天

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中醫(yī)手法，只有按摩和點穴嗎？


很多人提起中醫(yī)的外治手法，首先先到的是針灸，拔罐，正骨，經(jīng)絡按摩這些。

雖然效果很好，但其共同的特點是：疼。

我們診所新來的陳軼結構治療師，手法非常輕奇，通過“找勢”，以四兩撥千斤之力，輕巧的將氣血理順。用陳老師的話說：“找對勢，讓它高高興興的回家”。

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坐姿不對，引發(fā)的“心臟病”


IT行業(yè)，近幾年風生水起。從996到007，大家戲謔著格子衫，高收入，還有發(fā)際線以后，現(xiàn)在開始擔心“猝死”了。

也許是新聞傳播放大了真實的情況，但是現(xiàn)實中，不管是IT還是辦公室里繁忙的打工族們，都面臨著一系列的健康問題，比如心悸，胸痛，呼吸不暢，腰痛，盆腔炎等等問題。

陳老師認為，坐姿不對是最大的病因。

有些人喜歡靠著，葛優(yōu)躺，或者翹二郎腿，頸部前傾，或者后仰。

這些不正確的姿勢，會讓胸椎，腰椎，頸椎變形，讓筋膜收到擠壓之后，能量就不能流通了，自然會出現(xiàn)各種痛癥。

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陳老師有一些病人，自述心悸，心臟疼，早搏，仔細檢查發(fā)現(xiàn)肋骨外翻，胸廓都是斜的。這些人手法調(diào)整以后，心臟都舒服很多。

小編最近也長期伏案，感覺胸很難受，心臟亂跳，像在拼命刷“存在感”的感覺。

于是陳老師順手幫我調(diào)理了一下。沒有疼痛，就是順勢拉伸了一下胳膊，并且配合著上身彎腰起身，在指尖的部分輕柔的順勢推拉幾下而已。不一會兒上身就感覺很熱，很輕松，最關鍵的是，心臟也感覺松快很多。

雖然沒有感覺任何用力，但是在回家的路上就感覺困乏到了極點，連包包都拎不動的感覺。到家就沉沉睡去，第二天感覺非常清爽。

陳老師提醒，想要氣血平順，平時坐立行走都要注意。

坐：


首先，腰部要有支撐點，最好拿靠墊把腰頂住，這樣腰部就可以休息，不用一直使勁，造成疲勞損耗。

腰部肌肉太過疲勞就不能保護我們的腰椎了，所以很多人才會突然去拿某些東西的時候，小關節(jié)錯位，或者腰間盤脫出，這些都是讓人極其痛苦的。

其次，不要翹二郎腿。盡量讓小腿與大腿垂直。不要久坐。

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立：


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不要挺胸拔背。

站著的時候，挺胸拔背是很耗氣的。年輕的士兵沖鋒陷陣是要挺胸拔背的，要的就是那種氣勢。但是年紀大了，或者身體氣血不是很足的情況下，就不要再挺胸了。要適當?shù)暮?，將氣收攏在胸腔。

行走：


首先，女士不要穿高跟鞋。對從胸椎到腰椎的損傷都很大。

其次，走的的時候用力要均衡，不要偏向一邊使勁兒。

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“健康時尚”下的損傷更多！


陳老師感嘆，在當今“健康時尚”的光環(huán)下，很多人追尋錯誤的理念，造成很多運動損傷。

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很多運動，是逆著人類自身的骨骼走巡規(guī)律的。尤其是一些反關節(jié)的拉伸，特別容易給身體造成損傷。

還有很多人迷戀拉筋，認為“筋長一寸，多活十年”。當然，這句話絕對沒有問題，問題是拉筋的方式。

拉筋要從皮筋骨三個維度拉伸，我們平時的拉伸，只能讓“皮”拉伸，而身體內(nèi)部的筋膜和骨骼都沒有相應的拉伸好。尤其是壓腿，壓腰這些，不但沒有用，還會造成很多損傷。

陳醫(yī)生有一些病人，年紀很小，因為不正確的跳舞姿勢，胯骨就走形，疼痛異常。

還有小孩子，跳舞跳得腳上骨頭都錯位了，痛得不得了，西醫(yī)也沒有辦法醫(yī)治的。

陳老師說，如果孩子特別喜歡舞蹈，民族舞會安全一些。但是在練功過程中，也要注意壓腿壓腰的強度。

那么，不壓腿，如何連筋骨呢？陳老師給了一個特別好的方法，并且現(xiàn)場演示。


要天天練。這三個立體的圓運動，會讓我們修復受損的骨骼走勢，使氣血活起來，能量運轉正常，自然百病不生。

最關鍵的是，它還可以真正的從皮筋骨三個層面拉伸筋骨。從此再也不用呲牙咧嘴的撕腿了！

陳老師講，他還會治療一些痛風的病人，我們只是知道尿酸高，其實并不是尿酸的問題，而是有些人的筋膜不通，能量不能流動，不能散開積聚的尿酸而已。而臨床上，有很多病人做一次手法就有很大的改觀的。

還有很多痛經(jīng)，肝郁，脾胃問題，都可以通過手法調(diào)理，讓能量流動起來。

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