第一件事：后悔

人為什么會后悔？

前不久，網上票選出了2020年十大人生憾事，位居前列的原因分別是：沒有考上好大學、結婚太早又選錯了人、入錯行業(yè)及忽視健康等。

看到這些，相信很多人都會在某一瞬間有所感觸。那些得不到的人與事、曾錯過的人生選項，就像心中的白月光，總是能令人望之生嘆。

但再仔細想想，就會發(fā)現，所有的緣由，歸根結底，是因為你現在過得并不好。

與其說，后悔面向的是過去，不如說它是回避現實的一個借口。通過表達后悔，試圖傳遞的是這樣一個信息：只要能回到過去，我們就可以重新書寫現在。

事實當然并非如此。

相反，越是沉迷于后悔過去的人，越過不好當下。生活在后悔中，浪費了時間精力不說，還會在因糾結自責而背負上各種沉重的心理負擔，繼而錯失更多。

泰戈爾曾說：如果因為錯過太陽時你流淚，那么你也將錯過群星。

每做一個決定就后悔，然后在后悔中不斷后悔，這是找不到出口的惡性循環(huán)，也是對自己莫大的消耗。

活得清醒的人生，會明白，過去已成定局，后悔最是無益。

既然沒有人不會做錯選擇，那就堅定地走下去，別后悔。要相信，凡是經歷，皆為饋贈。踩過的坑，犯過的錯，受過的傷，都是在修煉你的意志，讓你更清楚地看到自己的方向。

去做吧。改變人生最好的時機，永遠是現在，真正努力過了，你也就不后悔了。

第二件事：生氣

有句諺語是這么說的：別人生氣我不氣，我若氣死誰如意。

話糙理不糙。

人生不如意十有八九，遇到令自己心煩的事，討厭的人之時，如何應對，考驗的是其實是處世智慧。

生氣很容易，但它不僅解決不了任何問題，反而還讓自己失去應有的理智和判斷力，傷心又傷神。

有位禪師帶弟子化緣，遭到嘲諷，卻未做任何回應。

弟子不解，問他為什么不生氣，不辯解，禪師答曰：既然明知這是故意為難，那又何必因為別人的幾句話，而讓自己不開心呢?！?/p>

很多時候，一旦你對別人的言行過于在意，就會不自覺地就讓別人控制住情緒，本意是想要據理力爭，結果卻是拿別人的錯誤懲罰自己。

所以，當我們想明白了這一點，就沒什么可生氣的了。

人生在世，短短三萬多天，讓自己活得開心最重要。

忍不住情緒上頭的時候，記得提醒自己做個深呼吸，別與不值得的人計較，更不要因小失大，萬一氣出病來，多得不償失。

其實，有一種高級的回應，叫漠視。不與同好爭高下，不與傻瓜論長短，你的淡定，既是對別人的包容，也是在體現自己的修養(yǎng)。

把心放大，才能把事化小；放下無謂的爭執(zhí)，才能讓自己輕裝前行。

還是那句話，做人，輸什么也別輸了心情。少生氣，多微笑，多以真誠和善意待人處事，保持好心態(tài)，自有好福氣。

 第三件事，抱怨。

有這樣一種人，無論和誰在一起，都有發(fā)不完的嘮叨，說不完的怨言。

對這樣的人而言，抱怨也許只是一種宣泄生活壓力的方式，殊不知，時間久了，沒有人會愿意一直跟一個滿身負能量的人在一起。

越抱怨，越不幸，這幾乎是定律。

因為當一個人習慣了抱怨，人生就已經被消極的模式所控制，他不會再想著如何改變，而是會用找到各種理由推卸自己的責任。

分享一個小故事。有兩個人一起趕路，原本他們計劃天黑之前趕到住處，沒想到在路過一處草叢時，腳底雙雙被地下的釘子扎到了。

這下可把其中一個給氣壞了，抱著受傷的腳，他開始拼命抱怨，先是責罵在地下扔釘子的人，又怪自己運氣太差，沒選好路線。

等他抱怨完了，一直安靜坐在旁邊的另一個人才開口笑著問道：發(fā)現沒有，這根釘子只扎到了我的腳底，卻扎進你的心里。

你看，人與人之間的差距就在于此。

誰的人生都不可能一帆風順，不抱怨的人并不是不會遇到難題，而是能認識到，抱怨是無效的。

生活就像一面鏡子。你用什么樣的態(tài)度面對它，就會得到什么樣的回報，你總是抱怨它，它就會為你帶來更多讓你抱怨的狀況。

那些說出口的怨言，好比倒進鞋子里的水，到最后，拖垮的便是自己的腳步。

有句話說得好：偶爾抱怨一次可以當作是某種情感的宣泄，也無不可，但習慣性的抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了。

所以，與其總是怨天尤人，不如學會反躬自省。

為心靈松綁，為自己加油，遇事不抱怨，一切才能在慢慢變好的路上。

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人生短暫，愿我們都別把時間精力浪費在無用之事上。

別后悔，別生氣，別抱怨。

要相信，幸運只屬于那些積極向上、樂觀生活的人。

把時間精力用來好好修煉自己，有足夠的底氣與實力，自會有掌控生活資本最好的資本。

作者簡介：

念念，80后女子，念念沐心主筆，可文藝，也可理性，堅信只要念念不忘，歲月必有回響。公眾號：念念沐心（ID:nnsg1021)。