|
大腦對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，就像是司令官。 據(jù)數(shù)據(jù)報(bào)告稱，每12秒就有一個(gè)中國(guó)人發(fā)生腦梗，每21秒就有一個(gè)中國(guó)人死于腦梗，這是很可怕的事實(shí)。 到底什么是腦梗塞？其實(shí)就是腦部血管堵塞，血管負(fù)責(zé)供血的這部分腦組織壞死，之后就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。  腦梗的“3個(gè)先兆” 1、頭暈、頭痛 如果是出現(xiàn)突然性的頭暈，一瞬間感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，然而過(guò)幾秒后又恢復(fù)正常，這可能是由于腦部短暫性缺血引發(fā)的。 頭痛突然加重或者是還有惡心，嘔吐等等這樣的癥狀就要注意，很可能是出血性腦梗的先兆。  2、哈欠頻繁 一般腦梗塞發(fā)生前，會(huì)不斷打哈欠。特別是集中在一段時(shí)間里，伴隨著乏力頭疼等一些并發(fā)癥。 因?yàn)檠茉絹?lái)越狹窄，腦供血不足，引起腦缺血逐漸嚴(yán)重，然而如果影響到呼吸中樞，引發(fā)缺氧，就可能導(dǎo)致連綿不斷的哈欠。 3、血壓不穩(wěn) 高血壓原本就是引起腦梗的主要病因之一。 假使某天發(fā)現(xiàn)血壓突然升高到200/120mmHg以上時(shí)，切記，很有可能是發(fā)生腦梗的前兆，再如果血壓突然降到80/50mmHg以下時(shí)，則是形成腦血栓的信號(hào)。  腦梗的“7個(gè)典型表現(xiàn)” 腦梗有早期征兆，也會(huì)有比較典型的表現(xiàn)，出現(xiàn)這些表現(xiàn)，一定要注意！ ①語(yǔ)言功能失調(diào) 腦卒中發(fā)生前，較常出現(xiàn)的先兆癥狀就是語(yǔ)言障礙。 主要表現(xiàn)為語(yǔ)言不利，說(shuō)話不清，吐字困難，失語(yǔ)或者語(yǔ)不達(dá)意等癥狀。 這主要是因?yàn)槟X動(dòng)脈供血不足，影響了大腦皮層的語(yǔ)言中樞導(dǎo)致的。 ②四肢不協(xié)調(diào) 因?yàn)槟X部神經(jīng)受到壓迫，身體四肢難以受到控制，就會(huì)出現(xiàn)四肢不協(xié)調(diào)的情況，嚴(yán)重者就是直接偏癱甚至癱瘓。 平時(shí)的主要表現(xiàn)為，手不能拿穩(wěn)東西，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)滑落的情況；路不能正常走，會(huì)出現(xiàn)無(wú)故跌倒；臉部的肌肉也不能正常表達(dá)感情。  ③視覺(jué)異常 腦卒中發(fā)生前，患者常有視覺(jué)上的異常，而且視覺(jué)異常往往是腦卒中早期的預(yù)警信號(hào)。 視覺(jué)神經(jīng)受到壓迫時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)視力模糊，甚至短暫失明的表現(xiàn)。 也有可能是因?yàn)榇竽X供血不足，導(dǎo)致眼睛受到影響，無(wú)法正常視物。 無(wú)論出現(xiàn)哪種，都不是什么好事情，頻繁出現(xiàn)的話，就要小心了。 ④意識(shí)障礙 在意識(shí)方面，腦卒中的先兆癥狀表現(xiàn)為精神萎靡不振，老想睡覺(jué)或整日昏昏沉沉。 很多患者會(huì)頻繁打哈欠，這是因?yàn)槟X組織呈缺血缺氧狀態(tài)的緣故。  ⑤感覺(jué)異常 卒中前，患者往往有一側(cè)面、舌、唇或肢體麻木的感覺(jué)，有時(shí)還會(huì)伴有耳鳴、聽(tīng)力減退或視物旋轉(zhuǎn)感。 還有些患者是突然感到天旋地轉(zhuǎn)、搖晃不定、站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘亍?/div> ⑥運(yùn)動(dòng)障礙 表現(xiàn)為一側(cè)的面部或者上下肢力量減弱，不受支配，或是一側(cè)肢體乏力，胳膊無(wú)法抬舉，走路時(shí)一只腳拖地甚至不能站立行走等。  ⑦胸悶、胸痛、頭痛眩暈 腦梗發(fā)作前，頭會(huì)突然出現(xiàn)疼痛、暈厥的狀況。 在運(yùn)動(dòng)、生氣、緊張或壓力過(guò)大時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。 有時(shí)勞動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，會(huì)有胸部被擠壓的感覺(jué)，疼痛通常由胸骨后開(kāi)始，也有可能發(fā)生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部，甚至有人會(huì)有消化不良的感覺(jué)。 中老年人腦梗，多是因?yàn)檫@1物 腦梗又稱為“缺血性腦卒中”，引起腦梗的原因有很多，可能是“三高問(wèn)題”，也可能是生活習(xí)慣刺激，但脖子上軟塌塌的東西不能忽視，它才是中老年人腦梗的“禍?zhǔn)住保?/div> 它就是——頸動(dòng)脈斑塊，血管就像一個(gè)運(yùn)輸通道，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)生銹，最后形成的就是頸動(dòng)脈斑塊。  頸動(dòng)脈斑塊其實(shí)在每個(gè)人的身上都有可能發(fā)生，只是隨著年齡的增長(zhǎng)，頸動(dòng)脈斑塊會(huì)增多，所以中老人最容易發(fā)生。 頸動(dòng)脈斑塊之所以會(huì)引起腦梗，主要是因?yàn)橛幸徊糠职邏K易損，也就是容易脫落，軟斑塊就是比較危險(xiǎn)的類型，一旦脫落，就極易容易引發(fā)腦梗。 怎樣才能不讓斑塊“好動(dòng)”？控制自身的其他疾病，比如高血壓、高血脂、高血糖等，還有不要?jiǎng)硬粍?dòng)生氣，因?yàn)檫@些刺激都會(huì)導(dǎo)致斑塊的動(dòng)蕩。 建議：5個(gè)“慢”動(dòng)作，幫你遠(yuǎn)離腦梗 1.起床慢 每天早上醒來(lái)不要急于立刻坐起，可以適當(dāng)在床上多躺幾分鐘，讓身體從睡眠到蘇醒有個(gè)反應(yīng)過(guò)程。 2.吃飯慢 每頓飯的進(jìn)食時(shí)間至少在25分鐘以上，記得一定要放慢速度，增加咀嚼時(shí)間。  3.說(shuō)話要慢 平時(shí)講話可以稍微放慢點(diǎn)語(yǔ)速，讓自己處于平心靜氣的狀態(tài)。這樣大腦會(huì)安靜下來(lái)，肌肉容易放松，氣血暢通，身體各部分機(jī)能組織運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)更協(xié)調(diào)。 4.排便要慢 建議老年人排便時(shí)最好選擇坐便方式，排便時(shí)千萬(wàn)不要過(guò)于用力，過(guò)于用力會(huì)導(dǎo)致血壓升高，易誘發(fā)腦梗。排便結(jié)束后，站起來(lái)的動(dòng)作也要盡量慢一些。  5、慢慢的空手抓 這個(gè)像抓錢(qián)一樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作，適合中老年朋友每天做一做，10分鐘就好，有很好的預(yù)防腦梗的作用。
|
|
|
