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略懂一點中醫(yī)的人都知道中醫(yī)里的一個名詞——上熱下寒，其意思也很好理解，就是上身偏熱，但下身（比如腿腳）又怕冷。這種在我們周圍的朋友、同事、親戚中都有不少，甚至包括我們自己。為什么會出現(xiàn)上熱下寒的現(xiàn)象呢？因為現(xiàn)代人上面動得太多。眼睛老在動，看手機；嘴巴老在動，吃各種各樣的垃圾食品，喝各種各樣的冰鎮(zhèn)飲料，服用各種各樣的抗生素；腦子老在動，各種念頭潮水一樣襲來，操心完國家大事又操心自個的小事……上面動的太多，血不足，氣有余便是火，這火本來可以引到下面，溫暖我們的手腳，但由于久坐與飲食的原因中焦脾胃不通了，火被阻擋了，咋辦？只好反彈上去唄，于是出現(xiàn)了上熱下寒。天地有大宇宙，地氣溫煦向上，天氣下降，天地交泰，才有了萬物生靈。人體也有自己的小宇宙，心火要往下走，溫暖我們的下半身，腎水要往上走，滋潤我們的上半身，這樣我們的身體才會陰中有陽、陽中有陰、陰陽平衡，就像太極圖一樣，是為一個和諧統(tǒng)一的整體。具體來說，上熱的癥狀是：動不動就上火，臉上長痘痘、口腔潰瘍、喉嚨痛、眼干眼澀是常有的事，有時還牙齦出血，流鼻血……下寒的癥狀是：大便不成形，便溏，腰膝酸冷，手腳冰涼，尿頻，還有宮寒痛經(jīng)……簡單來說，上熱下寒就是由于中焦不通、陰盛于下、虛陽上浮導致的一系列癥狀。 
在這兒大家一定要分清：上熱下寒并不是有些人所認為的陽虛得很厲害，而是身體里的火沒有被利用起來。真正陽虛的人全身都會是一片寒涼的跡象，就是上下都怕冷，而不僅僅是下半身怕冷。這兒有一張千年古名，它是當年醫(yī)圣張仲景留下來的。其治療的方法就是：打通我們的中焦脾胃后，將身體上面的火往下引，這樣上下對流，自然就上不熱下不寒了。打通中焦脾胃是扶正，正氣內(nèi)存邪不可干，引火下行是祛邪，扶正祛邪雙管齊下，既治標又治本。這個治療的方子就是張仲景留下的大名鼎鼎的甘草瀉心湯：組成：炙甘草15克、黃芩9克、干姜9克、半夏9克、大棗12枚(擘開) 、黃連5克。制法：以上六味，以水2升，煮取1.2升，去滓，再煎取600毫升。溫服200毫升，一日三次。大家注意哦，這個方子煎藥時一定要煮后去掉藥渣，把湯液倒出來再煮哦。我們要遵循張仲景的思路，這樣方子中的藥物才可以寒熱并行，攻補同施，以達到最大的藥效。要想打通中焦，首先要建中，要固住脾胃的正氣，張仲景用了炙甘草、干姜、大棗。其實這三味藥也是張仲景健脾養(yǎng)胃藥中的三味，還有一味人參。如果食欲不振，脾胃非常虛寒，又不缺銀子的可以加入人參6克。中焦有邪氣怎么辦？比如濕氣比如積食比如有痞塊，這時候半夏就派上用場了，半夏的作用就是降逆的，比如嘔吐，比如打嗝，它都可以搞定。胃氣以降為主嘛。上面有虛火又咋整？不怕，咱有干將黃連、黃芩呢，這兩味藥可以把上焦的火清掉，還可以把阻塞中焦的痞塊啊結節(jié)啊等一切絆腳石掃除。
這個方子有升有降，有守有攻，有溫藥也有涼藥。不像有的大夫一看見上火就只用涼藥，結果火暫時去掉了，很快就反攻，而且比上次更猛，頻率也越來越多，這樣就形成惡性循環(huán)，讓患者苦不堪言啊。甘草瀉心湯的神奇之處在哪里？張仲景在《金匱要略》里說這個方子還可治療狐惑病。啥是狐惑??？這么說吧，凡是粘膜系統(tǒng)的病它都可以治療，尤其對頭面部反反復復遷延不愈的各種炎癥有奇效。比如很多人都有的口腔潰瘍，比如扁桃體炎，比如咽喉炎，比如口角炎，比如牙齦炎，比如結膜炎，比如慢性胃炎胃潰瘍，比如腸炎痔瘡，生殖粘膜的病也可以治療，比如陰道炎等等，甚至對胃癌、腸癌都有一定效果。小編常常驚嘆并感恩于古人留給我們這么好的東西，希望大家在受益的同時也分享出去，讓古老而智慧的中醫(yī)發(fā)揚光大。最后小編再叮囑一下：一定要改變那些導致上熱下寒的習慣哦，不然再好的藥也是白吃。
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