安全感就是渴望穩(wěn)定、安全的心理需求。屬于個人內(nèi)在精神需求。安全感是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風(fēng)險的預(yù)感，以及個體在應(yīng)對處事時的有力/無力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。

小穎是家中的長女，自幼在父母長輩眼里就是聰明懂事的孩子，在外人看來她長相漂亮有禮貌討人喜歡。誰也不會想到一位這樣面容姣好性格開朗的女生也會游走在內(nèi)心安全感的缺失恐慌中，而這種恐慌造就了她一段段豐富的感情經(jīng)歷——七次失敗的戀愛。

第一次戀愛

在初三那年，處于青春期懵懂的她和同班的男生開始了第一段青澀的初戀。小穎第一次收到男生遞給她的小紙條，第一次和男生牽手，第一次和男生接吻，在她看來那時候是什么也不懂只是覺得心動刺激，盡管家里會時常提醒她不能早戀，但是耐不住內(nèi)心的激動，她還是選擇和那個男生偷偷的交往。后來到了高中后兩個人因為學(xué)校的原因不能時常在一起，但是兩個人仍然能找機(jī)會出去幽會。隨著時間久了，小穎慢慢的發(fā)現(xiàn)自己似乎并非對那個男生有太多的依戀，原因在于到了高中后，處于新的生活環(huán)境，她感到內(nèi)心孤立無援（父母和老師從未與她溝通，了解過她內(nèi)心真實的想法），不愿意和新同學(xué)接觸，時常和女生打架，因為小穎長相漂亮也收到很多來自于不同班級男生的情書，讓同班的個別女生產(chǎn)生嫉妒，到了后來因為她經(jīng)常在學(xué)校宿舍和同寢室女生發(fā)生矛盾，學(xué)校只能讓她的父母給她辦理走讀。再到后來，小穎生因為課業(yè)繁重和情緒時常躁動的原因和初戀的男開始慢慢疏遠(yuǎn)到后來便不再聯(lián)系，用小穎的話來講高中的三年時間是黑色的，她至今仍然不愿回憶那段往事。

第二次戀愛

在高三畢業(yè)季，臨近高考小穎也是無心學(xué)業(yè)，雖然和同學(xué)的關(guān)系有所緩和，但是出于她自己的內(nèi)心仍不愿與其他同學(xué)有過多來往。在一次偶然的機(jī)會，隔壁班的一位瘦高的男生向她借了一次課業(yè)書，于是男生經(jīng)常會在書里寫下小紙條給她，會為她買早餐和小零食，慢慢的二人開始交往。但是眼看高考在即，兩人忙著學(xué)業(yè)只能偶爾約會。到后來高考結(jié)束，男生考上了外地的大學(xué)，小穎留在了本地上了一所大學(xué)。因為異地的原因，男生經(jīng)常會跑到小穎的學(xué)校去看她，小穎也會去男生的大學(xué)去找男生。但是好景不長，到了大二那年，男生主動和小穎訴說了內(nèi)心的苦悶，因為距離太遠(yuǎn)不能好好照顧小穎，擔(dān)心辜負(fù)了她，于是二人和平分手。據(jù)小穎回憶當(dāng)時她的心里對于那個男生和她之間的感情她沒有過多投入，畢竟二人經(jīng)常不在一起，只能靠電話聯(lián)系，時間久了她也開始對這份感情產(chǎn)生淡漠，對于分手也并未想過挽回，因為那時的她已經(jīng)受同校的很多男生追捧，期間也開始了幾段戀情，對于感情她只是覺得好玩和一種陪伴的需要。

第三次戀愛

大二這一年，在結(jié)束上段戀情一段時間后，一次校外做兼職的機(jī)會，小穎認(rèn)識了一位年長她4歲的社會人士“王哥”，“王哥”幽默風(fēng)趣經(jīng)常會帶她去各種娛樂場所消費(fèi)，而且會經(jīng)常和她講社會上的各種經(jīng)歷，就這樣很快小穎對“王哥”心生情愫，二人經(jīng)常會出入“王哥”的住宅如情侶般生活在一起，直到有一天小穎接到一個陌生女子的電話，在電話里女子罵她是小三并加以言論威脅，她才知道自己成為了“王哥”的小三，那一刻讓她第一次感受到委屈、悔恨和恐懼。她立即選擇離開“王哥”，不再和“王哥”有任何聯(lián)系。可事情哪有她想的那么簡單，這個所謂的“王哥”在自己的家中偷偷安裝上了監(jiān)控攝像頭，將二人在其家中發(fā)生的一切都錄了像，并且用他們的性愛視頻來威脅小穎，要求小穎繼續(xù)和他在一起，同時向小穎索取各種生活費(fèi)，在那段日子里用小穎的話來說就是“生不如死”。最終，小穎在萬般無奈下選擇了報警，在公安機(jī)關(guān)的介入“王哥”終于得到了應(yīng)有的懲罰。從這件事之后，小穎內(nèi)心開始有了陰影，而這種陰影卻產(chǎn)生了另一種缺乏安全感的極端表現(xiàn)——“尋求更多的安全感”。于是她便開始了一段“享受戀愛，尋求安全感的旅程”。

第四次、第五次、第六次、第七次戀愛

大三下半年，在一次逛街時小穎認(rèn)識了叫辛的男生，同樣的套路，不同的人物，辛也是幽默感十足而且很會討小穎喜歡，就這樣二人開始了戀愛，辛和小穎同歲，他的家在C市注定又是一場異地戀。在半年時間里，二人各自奔波在對方的城市不下數(shù)十次，用小穎的話來講，雙方的城市任何一個角落都有他們的影子，直到大學(xué)畢業(yè)，小穎終于在做通了家里的思想工作，前往c市去找辛并把想要在c市找工作和辛結(jié)婚的想法告訴對方時，一盆冷水潑到了小穎的心上，“你來這工作干嘛，我都不想在這待下去了，我準(zhǔn)備去北京工作了，咱們也差不多可以分手了。”辛淡淡的說道。就在離開c市的那一刻小穎痛哭了一路。當(dāng)我們認(rèn)為這是小穎的第四次戀愛結(jié)束時，其實我們都錯了。因為小穎已經(jīng)記不清辛是她的第四次還是第五次或是第六次戀愛。因為在和辛交往的同時，小穎在學(xué)校也交往了同校的學(xué)弟和通過微信附近的人添加的好友阿偉。因為她和辛是異地在一起的時間很有限，所以她便有很多時間來讓學(xué)弟和阿偉陪她談戀愛，四處游玩享受和三個男生對她的戀愛過程。同樣的結(jié)果小穎在和辛分手不久，陸續(xù)和學(xué)弟以及阿偉也漸漸不再聯(lián)系，似乎大家形成一種共識“只是談戀愛”。至于小穎的第七次戀愛，小穎大學(xué)畢業(yè)參加工作后喜歡上一個比她年長9歲做生意的趙，盡管父母不同意，她還是選擇背著父母和趙交往，小穎欣賞趙的健談社會經(jīng)驗豐富，但是趙只是偶爾會和小穎聯(lián)系下然后去賓館開個房間，第二天后便是各自忙碌自己的事情，小穎是這樣描述她二人的感情，“像是一場異地戀，每天看到他的信息有激動也有惶恐，一種若得若失的感覺”，他們二人的戀愛關(guān)系直到目前仍在繼續(xù)。用小穎的原話來講“我一直渴望被愛，但是又擔(dān)心有一天愛我的那個人會離開，所以我會接受各種曖昧和尋找不同的人來同時愛我”。

心理學(xué)家Knobloch 和 Solomon (1998)將親密關(guān)系的不確定性(relational uncertainty)定義為個人對自己和對方，在一段關(guān)系當(dāng)中的“參與”和“付出”的信心程度。親密關(guān)系中的不確定在關(guān)系發(fā)展的轉(zhuǎn)折階段(transition)會格外突出，它存在于戀愛關(guān)系的各個階段中，甚至存在于已經(jīng)有堅固的情感基礎(chǔ)及道德約束的婚姻關(guān)系里(e.g., Theiss, Estlein, & Weber, 2013)。也就是說，我們不僅僅會在關(guān)系本身發(fā)生變化的時候感到不確定，我們處在關(guān)系中的每時每刻，都可能會有這種感受。

而研究者們又把這種不確定性，拆分成了三個不同的方面：對自我的不確定，對伴侶的不確定，以及對關(guān)系的不確定。

1.對自我的不確定 (self-uncertainty)關(guān)系中對自我的不確定，主要指的是個人對自身在戀愛關(guān)系發(fā)展和伴侶的契合度方面的態(tài)度不是很清晰。

2.對伴侶的不確定 (partner-uncertainty)對伴侶的不確定比較好理解，它一般是指一個人不能明確地判斷出伴侶對自己的看法，戀愛觀，以及他/她展開或堅持于一段關(guān)系的動機(jī)。但不可否認(rèn)的是，從社交網(wǎng)絡(luò)中發(fā)展開來的戀愛關(guān)系，的確會使人感受到更大的不確定性(Gibbs, Ellison, & Chih-Hui, 2011)。比如，在app中認(rèn)識的伴侶們，有些會對關(guān)系的定義比較模棱兩可，有時不能肯定對方是真心投入在這段關(guān)系里，愿意將此發(fā)展成為一種長期的穩(wěn)定關(guān)系，還是只是很隨意地把戀愛當(dāng)作緩解壓力和逃避孤獨(dú)的一種途徑。

3. 對關(guān)系本身的不確定(relationship uncertainty對關(guān)系本身的不確定，是指一個人對關(guān)系的本質(zhì)和發(fā)展感到不安。比如有些人不太肯定自己的戀愛關(guān)系僅僅是約炮 (friends with benefits)，還是很穩(wěn)固的忠誠的(committed)一對一 (exclusive)的關(guān)系。但即使和伴侶形成了忠誠的排他的親密關(guān)系，這種不確定性依然有可能存在。

小穎的情況雖然屬于一種特殊情況的發(fā)生，但是在現(xiàn)實生活中，我們每個人內(nèi)心深處都會有類似缺乏安全感的情況出現(xiàn)。小穎對待感情的表現(xiàn)主要源自于內(nèi)心的孤獨(dú)感和自我的不確定以及自私的內(nèi)心選擇，這種選擇就在于一種對伴侶的不確定和對關(guān)系本身的不確定。就像網(wǎng)上流傳的一句話“我不是渣男（女），我只是心懷天下想給每一個女（男）孩子幸福”。表面看似很博愛，其實是以一種扭曲的愛來掩飾內(nèi)心的孤獨(dú)自私和缺乏安全感的表現(xiàn)，因為并不知道自己真正想要的是什么樣的感情，在沒有歸屬感的道路上一味的泛濫內(nèi)心情感。

作者簡介：言語間觀察人性思路，善惡間反思心理帷幕。一個行走在人世間喜歡了解人心的單眼皮。

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