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別以管教之名,沖孩子發(fā)泄你的壞情緒

 親子學樂 2021-04-06

Your Children Deserve the Best Home Education

文|陳町

01

看到一條令人憤怒的新聞。

10月30日,河南淅川縣一位父親被曝虐待兒子。在網上的視頻中,小孩背部全是一道道紅印,傷痕累累。

在警方調查后,孩子的父親辯解說自己打孩子是因為兒子調皮成績不好,所以才動的手。

前幾天在網上看到過一則類似新聞。

在黑龍江佳木斯,一名男子長期毆打自己的兒子,孩子的媽媽忍無可忍之下選擇報警求助。

民警趕到家中時,發(fā)現(xiàn)孩子頭部和臉部多處出血,而孩子的父親卻若無其事躺在床上看電視。

民警質問他為什么打孩子,孩子的父親居然還理直氣壯,“我還打,孩子不學習怎么辦?不打咋成才???”

先不說打罵教育的錯誤之處,這個父親打孩子真的是為了孩子好嗎?

民警當時一進門就聞到男子身上酒氣熏天,孩子的媽媽在一邊說,“他一喝酒就打孩子,打個沒完。”他打孩子其實只是因為醉酒之后發(fā)泄而已。

美曰其名的“打罵教育”,其實根本算不上教育,而是父母拿孩子當出氣筒,然后把自己的負面情緒一股腦全倒在孩子頭上。

對于這樣的父親,鄭淵潔在作品《父與子》里批評道:“打罵孩子的爸爸都不是男子漢,是懦夫……孩子是你生的,如果你不滿意,就打自己。打孩子算什么?”

02

作為父母,你是否也曾把自己的負面情緒推到孩子身上呢?

我想起王蒙在一篇文章中說的,“父母寂寞了就責備孩子太不活潑,父母想午睡了就覺得孩子弄出的噪音令人討厭;

父母想讀書了就發(fā)現(xiàn)孩子不愛學習,父母想打球了就發(fā)現(xiàn)孩子不愛體育;父母煩心的時候就更不必說了,一定是看著孩子更不順眼了?!?/span>

事實上,我們很容易借著管教之名,對孩子發(fā)泄自己的負面情緒。

你煩躁的時候是不是對孩子冷言冷語?你生氣的時候對孩子說話是不是更大聲了?你接近崩潰的時候有沒有無端打罵過孩子?

如何把控情緒,是為人父母的一堂必修課。而對于那些情緒徹底失控的父母來說,孩子完全就成了他們的出氣筒。

今年4月,在重慶九龍坡,一位父親突然將7歲的兒子從天橋上扔了下來。

后來家人說,孩子父親自從去年11月和妻子離婚,就受了很大刺激,情緒一直很不穩(wěn)定。孩子當時剛好惹怒了他,他沒控制住情緒就把孩子扔了下去。

6月份,廣州東莞的一個4歲男孩被媽媽打得遍體鱗傷。

孩子外婆說,女兒因為和丈夫感情不合,就常拿孩子出氣,甚至用手去摳孩子雙眼,只是因為孩子的眼睛太像父親了。

6月份,一名女子因為不滿公婆財產分配,強灌女兒喝下農藥。女兒不愿意喝,她就把農藥倒在粥里騙她喝下。

在無數(shù)讓人心寒的新聞背后,最令人心疼的還是那些無助的孩子。

無法控制情緒的父母,是孩子最大的安全隱患,也是孩子童年揮之不去的噩夢。

03

那些一直在承受父母的負面情緒的孩子都怎么樣了?

在網上看到一段視頻。一個4歲的小男孩Mikey因為長期遭受父母暴力導致身上多處淤青,被暫時交給了兒童保護中心的社工照顧。

他的父母感情不和,一吵架就常常拿他出氣,兩個人還在網上大肆發(fā)布對方毆打孩子的言論。

在拍攝的畫面里,Mikey本來正愉快地和社工玩耍,聽到社工說很愛他時,他害羞地笑了起來。

但緊接著,他就被告知他即將要跟在法庭上贏得撫養(yǎng)權的媽媽回家。

就在那一瞬間,他的笑容消失了,他的臉上寫滿了無助和恐懼,最后崩潰地大哭,“我不想待在她的房子里”。

孩子撕心裂肺的哭聲讓人痛心。

知乎上有一個問題:“被父母暴力對待過的孩子會在成年后出現(xiàn)大規(guī)模的心理創(chuàng)傷嗎?”

在問題下,總共有四千多條回答,這些回答里,有太多走不出父母的暴力陰影的成年人。

“我敏感,別人無心的舉動會讓我如臨大敵,甚至反擊。我刻薄,說話總是帶著鄙夷且對人不對事,還會長時間的記仇,找后賬。

我厭惡自己的做派,因為總能從中看到父母的影子,但是我改不掉,那都是從小熟悉的,下意識的行為模式?!?/span>

“我花了四年時間去證明自身本身是有價值的,而不需要靠父母的認可過日子?!?/span>

“有相當長的一段時間,只要身后有人經過就會忍不住全身發(fā)抖,會習慣性走在隊伍的最后,會時?;仡^看身后的安全距離?!?/span>

沒有一個孩子能夠承受大人的憤怒和痛苦,情緒失控的父母,帶給孩子的心理陰影是無法估量的。

04

想要保護你的孩子,首先請做到控制你自己的情緒。關于控制情緒,你可以嘗試著這樣做。

別讓憤怒沖昏頭,發(fā)火前告訴自己等一等

從今天起給情緒一個緩沖期。

當你情緒不佳時,不要馬上發(fā)作,給自己10分鐘的時間,去做點其他事情,比如深呼吸、玩游戲、吃東西、散步。

等你恢復理性以后,再想想怎么去處理事情。

每天記錄生氣發(fā)火的次數(shù)

發(fā)一次火就在紙上做一個記號。

等一天結束時,再來數(shù)數(shù)紙上有幾個記號,那代表你今天朝孩子發(fā)了幾次火。

你可以回想當時的情景,反思當時真的有必要發(fā)火嗎,發(fā)火的原因是出在孩子還是自己?有沒有更好的解決方式?

在不斷的反思中,紙上的標記會越來越少,我們也逐漸變得溫和有耐心。

自我反思,你是教育孩子還是發(fā)泄情緒

當你控制不住想要對孩子發(fā)火的時候,可以有兩種選擇。

?一種是自欺欺人:我打孩子都是為了教育孩子,為孩子的未來著想。

?一種是自我反?。?/span>我的內心有很多憤怒、不滿,但我不應該對我的孩子發(fā)泄。

為人父母,無需完美,但要誠實。

在我們沖孩子發(fā)火前,如果我們有勇氣誠實地面對自己,就會知道我們打罵孩子不是出于愛和教育,而是因為缺乏情緒管理和有效溝通的能力。

唯有誠實和自省,才能幫助我們成為合格的父母。

當你愿意經由親子關系重新認識自己,去學習如何做父母時,你將和孩子一起走向一個美好的新世界。

父母心中有愛,孩子才會不懼未來。

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