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搜狐博客 癲言夢語 在社會，亞健康人群比例越來越大，健康狀態(tài)，其中以“白領(lǐng) ”居多，真正健康的人群不足四分之一。”為什么物質(zhì)生活提高了，反而健康狀況下降呢，道理很簡單，好的生活習慣對應(yīng)健康的身體狀況、壞的生活習慣導(dǎo)致不健康乃至疾病，所以，要想身體好，還要從生活中找答案。 中醫(yī)認為，其最主要原因之一就是患者不懂得保養(yǎng)元氣。醫(yī)生的作用是幫助增加生命元氣，補充體內(nèi)精華，幫助患者恢復(fù)健康。元氣耗損有很多途徑，如熬夜、暴飲暴食、心理壓力大、情緒波動、缺乏適當運動等，但這里面泄漏元氣最快最直接的途徑就是手淫、房事、等等喪失腎精的行為，特別是手淫和邪淫（與非自己夫妻的人發(fā)生關(guān)系），元氣的耗損量非常大。 養(yǎng)生之道，在于節(jié)制房事，夫婦雙方都要珍重護精，此可保健長壽。”中醫(yī)將欲望稱為 “相火”，最耗元精，避之唯恐不及。特別是虛勞、消渴等慢性疾病，往往要求病患夫妻別居，遠離都市的聲色犬馬，隔斷外在的誘惑，從而降低病患 |
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