在結(jié)婚的典禮上，每對夫妻都會許下誓言，執(zhí)子之手，與子偕老，不離不棄。

但是很多人的婚姻并非都是一帆風(fēng)順的，難免會遇到一些坎坷和磨難，這都是很正常的。

如果我們能夠用心的去解決和應(yīng)對這些問題，這可能僅僅是我們婚姻里的一些小插曲。

如果我們沒有及時的感知到這些征兆，沒有及時的去解決這些矛盾，可能就會導(dǎo)致夫妻關(guān)系的破裂。

每一對夫妻在緣分已盡的時候，都是有“征兆”的，尤其是這3個。

一、慢慢變得情緒化

曾經(jīng)我做過一個關(guān)于離婚夫妻的社會調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的夫妻在離婚之前，他們都會出現(xiàn)一個反復(fù)無常的情緒變化。

人的情緒是不穩(wěn)定的，受主觀和客觀多重因素的作用，往往好的婚姻關(guān)系會讓人情緒朝向積極的方向發(fā)展，而壞的夫妻關(guān)系則讓人變得更加容易情緒化。

當(dāng)夫妻之間意見不統(tǒng)一的時候，我們會變得情緒化，但我們在這種關(guān)系里得不到自己想要的東西，是同樣也會情緒化的。

婚姻應(yīng)該成為一個保護我們的外殼，能夠讓我們在這個環(huán)境里健康快樂地成長，同時在面對生活所帶來的困苦時，又能夠給予我們最大的支持。

二、漸漸變得自私

曾經(jīng)他給你的愛是最好的，他總是會把自己最好的東西給你，你會覺得非常的幸福，但是現(xiàn)在他總是忽略掉你的任何需求，如果不是你刻意的去索要關(guān)心和愛，他可能經(jīng)常會因為游戲、娛樂而忽視掉你的感受。

你想要的關(guān)心他不會給你，你想要的溫度他更不會給你，漸漸地你會發(fā)現(xiàn)那個曾經(jīng)以你為中心的人變得越來越自私，脾氣也越來越暴躁。

與此同時，你的心里也隨著他的態(tài)度產(chǎn)生了變化，你覺得自己特別的無助，滿腔的熱愛也漸漸長成了仇恨或不滿。

你渴望被愛，渴望你愛的那個人能夠認(rèn)真地聽你講話，能夠給你制造浪漫的驚喜，但是這些你卻得不到，于是你也變得不愛付出，不再忍讓，你們兩個因為一點兒小事就爭論不休，因為誰也不愿意再做任何的犧牲。

三、持續(xù)性的冷戰(zhàn)

在電視劇《中國式離婚》中，一開始林小楓和宋建平的關(guān)系是非常親密的，雖然他們的工資不高，但是宋建平足夠疼愛和尊重自己的妻子。

為了更好的生活，林小楓執(zhí)意要求丈夫跳槽去新的醫(yī)院，為了讓丈夫能夠安心，林小楓放棄了自己原本的工作，愿意成為全職太太照顧整個家庭。

面對丈夫的升職，林小楓的內(nèi)心也產(chǎn)生了明顯的變化，她開始變得沒有安全感，疑神疑鬼的，總是覺得丈夫會出軌。

后來因為一系列的問題，林小楓和陳建平之間失去了信任，兩個人的關(guān)系開始變得越來越糟糕，甚至無話可說。

每次林小楓和丈夫吵架的時候，起初他們還會爭執(zhí)的，面紅耳赤，但是后來無論妻子怎么吵，陳建平都表現(xiàn)得十分冷漠，他覺得自己在這段婚姻里備受折磨，因此最后提出了離婚。

冷戰(zhàn)是一對夫妻緣分已盡的先兆，爭論代表著雙方還有想去化解的東西，但是冷戰(zhàn)則暗示著彼此情感的淡漠。

近些年來，離婚的人越來越多，沒有任何一對夫妻愿意離婚，但是在面對一些無可化解的矛盾時，又感覺到無能為力，無可奈何。

當(dāng)我們能夠察覺到這些征兆的時候，首先要做的應(yīng)該是思考問題的原因來自哪里，針對這些矛盾去尋求最好的化解方法。

對于大多數(shù)夫妻來說，能夠連接彼此親密感，化解矛盾的最好方式無外乎是以下幾種。

01）、調(diào)整情緒后再進行溝通

在兩性關(guān)系中存在著有效溝通和無效溝通的兩種方式。

所謂的無效溝通是指雙方?jīng)]有任何的目的來進行談話，他們都帶有一定的主觀色彩和消極的情緒。

因此一旦雙方意見不合的時候，就容易產(chǎn)生一些爭執(zhí)。

因此當(dāng)你們進行溝通的時候，所要做的是冷靜下來調(diào)整自己的情緒，不要將個人的消極情緒帶入到彼此的談話中。

否則就像是一場惡性循環(huán)一樣，你們之間的矛盾非但不會解決，反而會升級。

02）、適度包容，適度改變

當(dāng)兩個人變得越來越自私，我們在思考問題的時候就只懂得站在自己的角度，更不會懂得換位思考。

當(dāng)矛盾愈演愈烈，夫妻關(guān)系不再和諧，與其無休止的爭吵，反倒不如一方能夠降下姿態(tài)去包容另一方。

當(dāng)我們能夠真正的去包容一個人的時候，就會發(fā)現(xiàn)有很多的矛盾并非是不可調(diào)和的，而是自己和自己較真兒。

越是親密的關(guān)系，我們越不能用冷的方式去處理問題，學(xué)會去包容對方，并且懂得適度地改變自己，才是真正增加彼此親密感的最好方式。

參考資料：《愛情心理學(xué)》、《部分心理學(xué)》