導語：

感情對于很多人來說，永遠都是一件十分敏感脆弱的部分，他們很容易一不小心就在感情里面受到了傷害。甚至很多人甚至會遇到一些不懷好意的人，專門通過感情來傷害和欺騙他人，比如現(xiàn)在臭名昭著的組織“PUA”等。無論再怎么堅強的人可能都受不了被自己最愛的人傷害這樣的事實，那么被最愛的人傷害了以后我們應(yīng)該怎么辦呢？當最愛的人傷害了你，做好這三件事就夠了。

一、停止愛他的行為。

我們常說，愛是一種平等、依賴和相互無私付出的一種情感活動，而一個真正愛你的人是絕對不會給予你任何的傷害，哪怕是無心之間對你造成了傷害的行為，那么他一定會比你痛苦一萬倍。而那些刻意傷害你或者對于傷害你這種事情，完全無關(guān)痛癢的那些人，是完全就不愛你的。如果你愛著一個傷害你且不愛你的人的話，那么請你在受傷害之后就停止繼續(xù)愛他，認清現(xiàn)實，避免自己受到更嚴重的傷害。

二、開導自己，放寬心態(tài)，避免抱怨。

很多單純善良的人，可能往往就是在被自己深愛的人傷害了之后，由于心生怨恨，從而黑化，變成了下一個“惡人”的。被一個自己最愛的人傷害的確是一件很難讓人接受的痛苦的事情，但是抱怨和恨并不能解決任何問題，反而還會把自己推入深淵。一個人只有在體驗過世界的殘酷之后，才會更懂得溫柔的可貴。因此，在被傷害了以后，一定要注意開導自己，讓自己盡快的想開，放寬心態(tài)，避免抱怨，更不要去傷害別人。

三、盡快從陰影之中走出來。

很多人在被最愛的人傷害之后，可能會進入一段長時間的陰影或者黑暗時期，久久走不出來，甚至還會有人因此抑郁或者出現(xiàn)心理和精神問題。因此，當你被最愛的人傷害了之后，一定要盡快讓自己從陰影里面走出來，要依舊充滿愛和希望，光明的積極的擁抱明天。時間和新歡是最好的良藥，還可以跟朋友一起玩或者旅游轉(zhuǎn)移注意力等，總是不要讓自己一直消極低沉。

總結(jié)：

其實，在愛情里面受傷和跌倒也并不是一件什么大不了的事情，隨著年齡的增長，你就會知道很多事情其實就是我們成長過程中所必須要經(jīng)歷的一些坎坷，只有在認清現(xiàn)實之后還能夠擁抱現(xiàn)實的人，才會更加積極地去熱愛生活。只有在受傷了之后，才知道什么是愛，才懂得如何去愛。