大家可能都有過這樣的經(jīng)歷，和半生不熟甚至是陌生人在一起的時(shí)候，總是有意的去找一些話題來(lái)聊?？赏?yàn)椴皇煜ぃy找到合適的話題，讓刻意的掩飾更加尷尬。

那不說(shuō)話是不是好一點(diǎn)？你會(huì)感到更加無(wú)所適從，甚至去勉強(qiáng)笑笑，總之就好像要掩飾點(diǎn)兒什么，那我們到底是要掩飾什么呢？

我們先來(lái)?yè)Q一個(gè)場(chǎng)景，如果對(duì)方是特別熟悉的人，比如朋友、家人或是每天都接觸的同事，我們明顯不會(huì)感到這方面的壓力，聊家常也可以聊上半天，各忙各的也不會(huì)尷尬，絕不會(huì)沒話找話或是刻意掩飾某種情緒。

這樣對(duì)比之后不難得出結(jié)論，沒話找話只是為了表現(xiàn)的足夠熱情，怕的是冷落了彼此。

如果你愿意的話還可以追問下去，我們?yōu)槭裁磁吕渎鋵?duì)方？

精神分析理論認(rèn)為，冷落代表我們?nèi)烁裰械墓粜?。冷落?duì)方代表了一種潛意識(shí)的自我保護(hù)，類似現(xiàn)在的熱詞“冷暴力”。正是因?yàn)閷?duì)方是不太熟識(shí)的人，我們會(huì)在潛意識(shí)里防范對(duì)方，面對(duì)不熟悉的事物時(shí)，跑或打是人性里最基本的選擇。但表面上我們卻不愿意把這種情緒表現(xiàn)出來(lái)，因此才會(huì)冒著造成更尷尬局面的風(fēng)險(xiǎn)去沒話找話。

找到了深層的原因，下一步就是尋找解決的辦法。

先來(lái)看一個(gè)特例。不是所有人和不熟悉的人在一起都會(huì)沒話找話，比如地位相差懸殊的人在一起，地位高的人往往就不會(huì)有這種表現(xiàn)。就像女神對(duì)于追求者，上司對(duì)于下屬，家長(zhǎng)對(duì)于孩子等等，總是地位較低的對(duì)地位較高的人找話題，而不是相反。這個(gè)當(dāng)然也可以從潛意識(shí)里的攻擊性找到原因，因?yàn)榈匚桓叩娜瞬粫?huì)感到威脅，而且他們的攻擊性也可以通過地位、權(quán)利等等得以釋放，所以就不需要刻意去尋找話題掩飾什么了。

通過上面的例子，我們可以總結(jié)出攻擊性的兩個(gè)特征。一是它存在于我們的人性當(dāng)中，任何人都不可能把它徹底摒棄；二是可以通過一些象征形式去緩解釋放。

釋放的方法很多，因人而異，差別巨大。有人通過比較原始的直接方式表達(dá)，比如家庭暴力、打架斗毆，還有現(xiàn)在常見的網(wǎng)絡(luò)上的無(wú)理謾罵，當(dāng)然沒有人是真心喜歡這種方式，只是沒有找到更合適的而已。更恰當(dāng)?shù)姆绞绞峭ㄟ^外物化的意識(shí)，去提高自己的安全感，從而釋放攻擊性。比如好工作、高收入、彈琴唱歌跳舞、廣聞博覽，這樣既能釋放攻擊性，又能提升自己，何樂而不為。

總之，找到適合自己的方式去釋放人性當(dāng)中的攻擊性，這樣才能最大程度的減少那些沒話找話的尷尬場(chǎng)面，表現(xiàn)出來(lái)的是更多的不卑不亢和隨和內(nèi)斂，話多話少反而無(wú)所謂了，一切也就會(huì)順暢起來(lái)。