查閱了一遍百度上的同類文章，基本都行不通。我這一篇博客上寫的方法，是我今天親自測(cè)試過有效的。

一般來說，不建議單獨(dú)升級(jí)XAMPP的PHP部分。你應(yīng)該首先考慮升級(jí)XAMPP服務(wù)器包。

步驟1：備份重要文件

XAMPP安裝之后，用戶數(shù)據(jù)基本上涉及以下3個(gè)地方：

1. xampp/htdocs 目錄：這是所有網(wǎng)站的文件系統(tǒng)。

2. xampp/mysql/data 目錄：這是所有網(wǎng)站的數(shù)據(jù)庫(kù)。

3. xampp/apache/conf/extra/httpd-vhosts.conf文件：這是你的虛擬主機(jī)（假設(shè)你在XAMPP里面使用了虛擬主機(jī)）配置文件。

你需要完整備份上述3個(gè)目錄/文件。最后，將舊的xampp文件夾重命名為xampp_OLD或移除。

步驟2：卸載舊的xampp

如果你想要卸載舊的xampp，選擇xampp/uninstall.exe。

Remove htdocs folder? 若已備份則選擇Yes，沒有備份則選擇No。

Do you want to uninstall XAMPP and all itsmodules? 選擇Yes。

步驟3：下載安裝新的xampp

前往官網(wǎng)下載最新的XAMPP安裝包（exe格式），一直按 Yes 繼續(xù)，這時(shí)可以把XAMPP安裝在xampp文件夾。

步驟4：搬移備份

把xampp/htdocs及xampp/mysql/data還原到新文件夾的對(duì)應(yīng)位置。

大功告成。

參考：

https://www./index.php?option=com_kunena&view=topic&catid=17&id=60948&Itemid=154

https://adon988./posts/4701786