有這么一個(gè)人，有著常人難以企及的樂觀心態(tài)，她生于清朝光緒年間，如今134歲，是我國最長壽的老人。

她活了三個(gè)世紀(jì)，現(xiàn)在六世同堂，每天都有好奇長壽秘訣的人前來拜訪。

這個(gè)人便是中國第一壽星：阿麗米罕·色依提。

'祝你福如東海，壽比南山'，這是一句充滿美好祝愿的話語，然而在現(xiàn)實(shí)生活中很少有人能如此長壽，但我國的阿麗米罕·色依提像極了現(xiàn)實(shí)版的'壽比南山'。

1886年6月25日（光緒12年），阿麗米罕·色依提出生于新疆疏勒。阿麗米罕·色依提活了三個(gè)世紀(jì)，見證了清王朝的破滅和新時(shí)代的到來。如今她六世同堂，每天享受著其樂融融的日子。

她是我國的第一壽星也是世界上被公認(rèn)的最長壽的人。阿麗米罕·色依提的家門口掛著由相關(guān)機(jī)構(gòu)發(fā)布的證書：阿麗米罕·色依提獲扛旗世界紀(jì)錄認(rèn)證為世界上最長壽的人。

心態(tài)決定一切，臨場(chǎng)發(fā)揮時(shí)心態(tài)更好的人往往能取得更佳的成績，同理，內(nèi)心積極向上的人往往比內(nèi)心充滿負(fù)面情緒的人更長壽。

阿麗米罕·色依提哪有什么長壽秘訣，若說有便是以樂觀的心態(tài)看待生活中的所有問題。

1903年，17歲的阿麗米罕·色依提與同村的小伙圖爾迪·如孜結(jié)婚。婚后二人過著蜜里調(diào)油的幸福生活，物質(zhì)上的匱乏并未破壞二人積極生活的狀態(tài)。

色依提一直很喜歡小孩子，她十分的渴望擁有一個(gè)屬于自己的孩子，可惜天不隨人愿，婚后數(shù)年二人一無所出。

但這絲毫不能打擊阿麗米罕·色依提樂觀的心態(tài)，她笑著接受了不孕的事實(shí)，在征得丈夫的同意后他們收養(yǎng)了兩個(gè)孩子，分別是一個(gè)男童一個(gè)女童。

當(dāng)阿麗米罕·色依提成為世界上最長壽的人時(shí)，許多陌生人前來拜訪老人，希望可以通過觀察老人的飲食來獲得長壽的秘訣。

老人的飲食結(jié)構(gòu)和常人無異，最大的特點(diǎn)無非是清淡了些。

阿麗米罕·色依提喜歡吃面食和肉類，偶爾嘴饞時(shí)她還會(huì)拿家中的少許麥子到市場(chǎng)上換涼粉吃。

老人喜歡吃瓜果蔬菜，最喜歡吃的一種水果是又酸又澀的青杏，這種水果一般常人難以下咽。

還有一處奇特地方，阿麗米罕·色依提一家都不喝茶，他們喝的水大多數(shù)都是井水。在早些年，阿麗米罕·色依提家中還未建井時(shí)他們喝的水是從河中挑回來的河壩水。

老人一生習(xí)慣了喝涼水，即使在冬天身體也早已適應(yīng)了涼水的溫度，所以老人一年四季都喝涼水也從未有拉肚子的事件發(fā)生。熱水對(duì)于老人而言是難以下咽的'毒藥'。

阿麗米罕·色依提的生活十分的規(guī)律，講究'日出而作，日落而息'，后來她年紀(jì)大了雖然不用再繼續(xù)勞作了但依舊養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣。

老人在每天上午5、6點(diǎn)起床，做完禮拜后老人開始吃早飯，一般早飯都是泡囊之類的簡單面食。

中午12點(diǎn)到1點(diǎn)，老人會(huì)吃午飯，午飯多為面食。晚上也比較簡單，一般是湯面或白菜湯。

老人下午時(shí)有加餐——各種水果。阿麗米罕·色依提的胃口十分好，最多的一次她一頓吃了十幾個(gè)肉包。

約翰遜曾說過：'想要活得快樂，就必須熱愛生活。'人生在世，命運(yùn)起伏不定，生活帶給我們的或許不是美好的經(jīng)歷，但笑著面對(duì)總會(huì)使人活的更輕松些。

熱愛生活是熱愛自己的第一步，試問一個(gè)連生活都不熱愛的人，一個(gè)連生活中的美好都不捕捉的人如何能好好的善待自己呢？

阿麗米罕·色依提十分的熱愛生活，她把這份熱愛表現(xiàn)在生活細(xì)節(jié)中的方方面面。

阿麗米罕·色依提是個(gè)閑不住的人，她這一生都在做著農(nóng)活，即使后來年紀(jì)大了，家中的孩子不允許時(shí)，她依舊偷偷摸摸的操持著家中的家務(wù)。

阿麗米罕·色依提雖身體健康但她的左腿有傷病，走起路來十分的不便。

但老人是個(gè)閑不住的性子，老人沒事干的時(shí)候喜歡到處串門和街坊鄰里聊天談心。

老人在唱歌方面也是一把好手，她的歌聲悠揚(yáng)動(dòng)聽，歌中透露的淳樸的感情使人流連忘返。

她還會(huì)邊彈邊唱，興致高時(shí)甚至還會(huì)隨手拿起身邊的吐塔爾開始即興表演。 

如今阿麗米罕·色依提已經(jīng)134歲了，老人依舊過著有規(guī)律的生活。當(dāng)記者將長壽老人——色依提的報(bào)道發(fā)布后，每天都有人前來拜訪老人，數(shù)量多達(dá)500人。

雖然前來拜訪照顧老人的陌生人出發(fā)點(diǎn)是充滿善意的，但每日過多的人流走動(dòng)也深深的打擾了老人'日出而作，日落而息'的規(guī)律生活。

'人之所以活得累，是因?yàn)榉挪幌录茏?，撕不開面子，解不開情節(jié)'，人活一世短短數(shù)十載而亡又何必為了架子、面子、情節(jié)來打破自己愉快的生活呢？

不如向色依提學(xué)習(xí)，擺正心態(tài)、以積極的態(tài)度面對(duì)人生的苦難、以樂觀的心態(tài)直面痛苦，愉快的活到晚年，看著兒孫滿堂、其樂融融的場(chǎng)景不好嗎？