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脾氣的邊界

 一眼空間 2021-03-16

發(fā)脾氣和高興一樣,都是我們?nèi)诵援?dāng)中的一個(gè)特點(diǎn),也是人一生中必須直面的情緒和經(jīng)歷,我們經(jīng)常聽到別人這么說:這個(gè)人脾氣太爆,他這輩子吃虧就吃虧在他的脾氣上。有的人脾氣太好,不懂得什么叫做拒絕,被稱為“爛好人”,這樣的人遇到什么事都往肚子里咽,吃虧也在脾氣上。

最近看了一篇文章叫做《真正厲害的人,都很會(huì)發(fā)脾氣》,讀了以后很有感觸,拿來與大家分享。

文章的大意是:有本事的人都很會(huì)發(fā)脾氣,沒本事的人沒有脾氣,你連表達(dá)自己的情緒都不會(huì),沒有人會(huì)把你的好脾氣當(dāng)作是寬容,這是一種懦弱。

我們不愿意做一個(gè)懦弱的人,我們就試著讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來,但是卻往往會(huì)從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端,自己發(fā)脾氣的燃點(diǎn)變得特別低,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,忘了發(fā)脾氣也有副作用,許多時(shí)候比隱忍的成本要高得多得多。

文章用了一個(gè)詞叫:義怒,意思就是正義、合宜的怒氣,就是讓我們學(xué)會(huì)正確地發(fā)脾氣。

美國著名心理醫(yī)生派克曾經(jīng)這樣說過:“在這個(gè)復(fù)雜多變的世界里,要想人生順?biāo)?,我們一定要學(xué)會(huì)生氣?!?/span>

有人說:生氣誰不會(huì)?不就是發(fā)脾氣嘛,人天生就會(huì)。

生氣和學(xué)會(huì)發(fā)脾氣是兩個(gè)概念。


學(xué)會(huì)發(fā)脾氣講的是,不要一味地只顧自己發(fā)泄,發(fā)脾氣也是有許多方法和技巧的,我們要學(xué)會(huì)正確地表達(dá)憤怒。也就是說,你一定要盡量客觀地描述對方的行為對你造成的傷害,是具體的事而不是一大堆“你笨蛋,你傻逼”這樣的形容詞,這不僅會(huì)讓對方受不了,有時(shí)候?qū)Ψ缴踔吝€沒弄明白你為什么發(fā)脾氣。

所以說,就事論事有時(shí)候就是一種素質(zhì)。

我們要學(xué)會(huì)用不同的方式,恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒的情緒,有時(shí)候需要委婉,有時(shí)候需要直接,有時(shí)候需要心平氣和,有時(shí)候也不妨火冒三丈,生氣一定要注意場合、時(shí)機(jī)和人物。

有的人一輩子都沒有學(xué)會(huì)過發(fā)脾氣,不是一味地只知道自己發(fā)泄,就是一直隱忍,憋成內(nèi)傷。

所以說,學(xué)會(huì)發(fā)脾氣是我們?nèi)松囊婚T必修課,對下屬怎么表達(dá)憤怒,對上司怎么表達(dá)不滿,對家人怎么表達(dá)不高興,這些都是有技巧的,也是一種修行。

在怎么學(xué)會(huì)發(fā)脾氣上,我覺得我開悟比較晚,以前我在中央機(jī)關(guān)工作,做一個(gè)小職員,只能夾著尾巴做人逆來順受,別說向頂頭上司發(fā)脾氣,就是對處長、科長的工作表示不滿,那一雙小鞋扔過來,緊梆梆的都夠你穿個(gè)十天半個(gè)月的。

后來我有了自己的企業(yè),做了老大,脾氣就大長了,不僅在公司內(nèi)部由著性子喜怒哀樂,就是對一些媒體、客戶也是眼睛長到了天上,不會(huì)發(fā)脾氣讓我吃過大虧?,F(xiàn)在細(xì)細(xì)總結(jié)起來,學(xué)會(huì)發(fā)脾氣的精髓,就在這個(gè)“會(huì)”字上。

所以說,今天的創(chuàng)業(yè)者學(xué)會(huì)發(fā)脾氣是一種不可小視的技巧和力量。

都是些心里話和大家分享,今天送給大家的彩蛋是推薦《我們終將與美好的一切相遇》這本書。

保持一份好心情是成本很高的,經(jīng)風(fēng)祝您好心情。如果您有更新的觀點(diǎn),我期待著您的留言,我們多多交流,互為良師,共為益友。

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