春日已至，各色花兒也趁著時(shí)節(jié)競相開放，尤其是現(xiàn)代社會(huì)，電子產(chǎn)品非常流行，很多人就趁著周末，出門踏踏青、賞賞花，絕對(duì)是舒緩身心、放松雙眼的不二選擇，出游放松雙眼的方法有很多種：

1.放風(fēng)箏：通常情況下，我們的眼睛一般是向下看，平時(shí)的時(shí)間比較多，放風(fēng)箏能夠改變視線方向，放松睫狀肌。長時(shí)間的抬頭仰視動(dòng)作，也可以舒緩常見的頸椎病。

2.踏青賞花：日常生活中我們眼前的景物比較單一，看一下繁花似錦，有利于防止眼疲勞，綠色具有護(hù)眼作用，原始、森林、草地比較適合人的雙眼，可以幫助恢復(fù)視力，

3.爬山登高：上班族平時(shí)看近處東西比較多，看一下遠(yuǎn)處，讓眼睛肌肉變換一下，防止肌肉僵化，看到飛馳的動(dòng)物，可以通過未知的快速變化，調(diào)節(jié)視野，變換焦距，放松雙眼。

春季出游活動(dòng)多不勝數(shù)，乍暖還寒的季節(jié)萬物齊放，但也是各種病毒、細(xì)菌滋生的季節(jié)，踏青賞花再好，稍不注意，就會(huì)患上眼部疾病。

1.過敏性結(jié)膜炎：過敏性結(jié)膜炎是結(jié)膜對(duì)外界變應(yīng)原產(chǎn)生的一種超敏反應(yīng)，過敏性結(jié)膜炎最常見的癥狀是眼癢，幾乎所有的過敏性結(jié)膜炎患者均可出現(xiàn)，其中春季角結(jié)膜炎通常表現(xiàn)最為明顯，春季花粉多，飄在空中成了過敏原，不少踏青賞花者接觸到過敏原后會(huì)中招，其他癥狀有流淚、灼熱感、畏光及分泌物增加等。分泌物多為黏液性。一些較嚴(yán)重的過敏性結(jié)膜炎，如春季角結(jié)膜炎及異位性角結(jié)膜炎有時(shí)可以出現(xiàn)視力下降。

預(yù)防過敏性結(jié)膜炎最有效的方法是遠(yuǎn)離過敏原。對(duì)花粉過敏的孩子可戴上護(hù)目鏡和口罩，減少過敏原進(jìn)入眼睛。

2.病毒性角膜炎：病毒性角膜炎是受病毒致病原感染角膜而引起的炎癥，引起病毒性角膜炎最常見的致病原是單純皰疹病毒，這種病毒進(jìn)入人體后，在人體的神經(jīng)組織中潛伏下來，當(dāng)人體發(fā)燒、勞累、著涼或因其他原因?qū)е律眢w抵抗力下降時(shí)，病毒就會(huì)在人體細(xì)胞中繁殖，并釋放到角膜組織中，引發(fā)病毒性角膜炎。病毒性角膜炎的癥狀為受涼后出現(xiàn)眼紅、眼痛、畏光、流淚、異物感等。

MCT技術(shù)專家提醒，春季早晚溫差大，人們很容易著涼、感冒，繼而引發(fā)病毒性角膜炎。該病會(huì)反復(fù)發(fā)作，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，防止或減少復(fù)發(fā)是關(guān)鍵。

3.急性結(jié)膜炎：紅眼病醫(yī)學(xué)名稱是急性結(jié)膜炎，是由于細(xì)菌或病毒感染引起的傳染性眼病，多發(fā)于兒童?；颊邥?huì)有眼睛刺痛、灼熱、易流淚等癥狀，眼睛發(fā)紅，結(jié)膜充血(或出血)，分泌物增多。紅眼病主要是通過接觸傳播的，如接觸患者用過的毛巾、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等都有可能被感染。

MCT技術(shù)專家提醒，傳染性結(jié)膜炎可造成流行性感染，因此必須做好隔離和預(yù)防。防止交叉感染，患紅眼病的患者應(yīng)及時(shí)就診治療，以免成為傳染源。預(yù)防紅眼病要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持雙手清潔，避免用手揉擦眼睛。

以上是MCT技術(shù)專家針對(duì)春季出游出現(xiàn)的常見眼病提出的專業(yè)意見和防護(hù)措施，但是不少年輕人針對(duì)出外拍照配戴框架眼鏡影響妝容、遮擋臉部整體輪廓，拍照效果也差提出問題，俗話說得好“眼睛是心靈的窗戶”，給窗戶帶上眼鏡了后還怎么更好的去欣賞玩味心靈。長時(shí)間戴隱形眼鏡又有眼睛干澀、異物感等不適，不少人提出有沒有非手術(shù)的方法矯正近視呢?MCT角膜塑形技術(shù)就能做到。女性朋友配MCT技術(shù)后，只需在睡前卸妝戴鏡，清晨取鏡，取鏡后可以保證一天的好視力。沒有框架眼鏡的束縛，沒有白天配戴隱形眼鏡的不適，眼睛更輕松舒適。再畫上完美的眼妝，雙眼靈動(dòng)迷人，春游拍照就更自信啦!

春季戶外活動(dòng)多，青少年多參加戶外活動(dòng)，既能鍛煉身體又能預(yù)防近視。近視患者可配戴MCT技術(shù)，擁有良好的日戴視力，出游更輕松。我們?cè)谛蕾p美麗景色的同時(shí)，也要注意對(duì)眼睛的愛護(hù)。春季百花爭艷，踏春出游護(hù)眼。