?體重指數(shù)簡稱BMI，是用身高和體重來估算是否肥胖的指標(biāo)。體重指數(shù)的計(jì)算方法是體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m），例如身高1.6m、體重50kg，其體重指數(shù)BMI=50÷1.62=19.53。中國成人居民BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是≤18.4為消瘦、18.5-23.9為正常、24-27.9為超重、≥28為肥胖。肥胖可以導(dǎo)致人體代謝異常，增加心、肝、肺等重要臟器的負(fù)擔(dān)，是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病的重要危險因素，還會增加腫瘤的發(fā)生幾率。