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來自: 大山里的蜻蜓 > 《養(yǎng)生視頻》
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1招甩手功,血管都疏通,每天100下,打通淤堵,促進(jìn)血液循環(huán)
1招甩手功,血管都疏通,每天100下,打通淤堵,促進(jìn)血液循環(huán)。
1招甩手功,血管全疏通,每天甩21次,疏通血管淤堵,促進(jìn)血循環(huán)
1招甩手功,血管全疏通,每天甩21次,疏通血管淤堵,促進(jìn)血循環(huán)。
甩手運動有什么好處
二、甩手功能強(qiáng)身健體 甩手功可以全面的活動到手臂的關(guān)節(jié),可以促進(jìn)血液循環(huán)和人體新陳代謝的速度,手臂有很多穴位甩手功可以按摩到所有的穴位,長期做甩手功可以增強(qiáng)免疫能力,活動關(guān)節(jié)和筋骨的同時還...
血管堵了不要慌,每天堅持甩手鍛煉,可以加快血液流通,燃脂瘦身
血管堵了不要慌,每天堅持甩手鍛煉,可以加快血液流通,燃脂瘦身。
簡單甩手功,能甩掉一身病
簡單甩手功,能甩掉一身病來源|百川自主健康學(xué) (ID:bczzjkx)作者|黃開斌本文摘自《自律動煉健康法》一書“甩手功”最早源自《易筋經(jīng)...
形意八卦掌甩手功
形意八卦掌甩手功。形意八卦掌的甩手功法,出自《摩易筋經(jīng)》第一套功法——陽功。我國中醫(yī)認(rèn)為:人的生命得以維持,全靠“氣與血”,氣...
洗髓甩手功
洗髓甩手功。
如何練甩手功(三種甩手功詳解)
《甩手功》甩掉癌癥和百病,還有肥肉!外科醫(yī)師都用上了
這套功法源于《易筋經(jīng)》,易筋之意,就是把弱的筋變成強(qiáng)的筋,把病的筋變?yōu)閴训慕?,甩手通過牽拉手腕、手掌、足跟、膝部等12條筋脈,使...
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