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走出失戀的陰影,別人幫不上什么忙,還得靠自己

 百里子清 2021-03-05





原創(chuàng)#情感觀點(diǎn)#系列,抄襲必究
失戀以后,會感覺到痛苦,會覺得自己很難再重新開始一段新的戀情了??傊?,很多悲觀的情緒,都會在腦海里。
可,我們始終要明白一個(gè)道理:走出失戀的陰影,別人幫不上什么忙,還得靠自己。
或許很多人會說:你這說的不是廢話嗎?誰都知道,只能靠自己啊。
那你明明知道,為什么還那么糾結(jié)呢?為什么還不走出來呢?為什么每天都過得那么頹廢呢?
這世上很多事就是這樣:道理都懂,就是不去做。
光是知道,有什么用呢?大道理,人人都懂,可為什么成功的人那么少?因?yàn)檫@些人他們知道,懂得道理并不能幫助自己成功,只有踏實(shí)去做才行。
而走出失戀的陰影,也是這個(gè)道理。你只是知道要靠自己,但就是不去付出行動,怎么可能走出來呢?
所以,不要說自己懂,不要說自己知道。其實(shí),你只是知道而已,但并沒有什么用。




那么,該如何才能讓這種“知道”變成行動呢?第一:嘗試著去做些事,轉(zhuǎn)移自己的注意力;第二:試著不去想曾經(jīng),試著忘記;第三:試著改變自己的生活方式,去一個(gè)新的環(huán)境生活;第四:試著去做一件以前想做,但一直都沒有時(shí)間做的事;第五:試著去和朋友一起談天說地。
簡單來說,靠自己去做一切能做的事,讓自己忙碌起來。只有你認(rèn)真去生活,就會減少很多閑暇的時(shí)間,你就不會一直都處在失戀的陰影之中了。
這樣經(jīng)歷一段時(shí)間之后,你可以認(rèn)真去想一想這段感情,你要找到自己在這段感情中所犯過的錯(cuò)誤。然后告訴自己,以后不要這樣了。若你發(fā)現(xiàn),這段感情的失敗,最多的原因是對方,你也要選擇原諒。
通過這樣的方式,來復(fù)盤你的這段感情,讓你自己明白為什么會走到這一步。
然后針對這些問題,做出自己的選擇。比如,你即使知道是對方的過錯(cuò)多一些,你也不要去記恨對方,要選擇原諒。
因?yàn)槿裟阋恢倍加浐迣Ψ降脑?,那么你還是會走不出來。
通過這些事情,才算是真正的靠自己,靠自己一步一步走出失戀的陰影。
這樣的一個(gè)過程,才算是走出失戀的陰影。




之前有個(gè)讀者阿強(qiáng),他失戀之后一直過得很頹廢。但后來他也意識到,要走出失戀的陰影。自己不能這樣下去了,要不然整個(gè)人就會頹廢了。
雖然他知道要走出來,可卻并不知道該怎么做才好。也問過很多人,朋友也給了一些建議。當(dāng)時(shí)他和我聊天的時(shí)候,我也給過一些建議。但最后,他還是繼續(xù)頹廢了一段時(shí)間。再后來,他說自己走出來了。
我問他是怎么走出來的,他說:其實(shí)你們說的那些道理,我都懂。只是我一開始就陷得太深,自己太過頹廢。自己一直都在糾結(jié)。最后還是靠自己說服了自己,慢慢試著去改變,就走出來了。
其實(shí),這也應(yīng)了那句俗語:樹挪死人挪活。只要你想改變,并付出行動,就能解決你的煩心事。
很多人,其實(shí)就是不敢邁出第一步,一直都在糾結(jié),遲遲不肯付出行動。
這樣的話,你什么時(shí)候才能走出來呢?




戀愛觀:什么時(shí)候走出失戀的陰影,由你自己決定。的確也是這樣,你失戀了,你很痛苦,這誰都知道。
可我們都曾經(jīng)經(jīng)歷過,誰都知道失戀的痛苦。但生活始終是要繼續(xù)的,你繼續(xù)去糾結(jié)也沒有什么意義。
在感情的世界里,無論是男人還是女人,都要拿得起,放得下。
走出失戀的陰影這件事,其實(shí)誰也幫不到你,只有靠你自己。
道理就是這么個(gè)道理,但你要如何去做,什么時(shí)候才去做,都是你自己說了算。別人或許會給你一些建議,父母或許會替你著急。但我們都只能干著急,只有你自己能幫助自己。
其實(shí)想一想,失戀也并沒有什么大不了的。不就是經(jīng)歷了一次失戀嗎?可人生還有啊,我們還有更多的事需要做,還有很多精彩的人生需要我們?nèi)ザ冗^。
人生的精彩,不能因?yàn)橐淮问俣K止。那樣的話,就得不償失了。
不管你在感情中曾經(jīng)經(jīng)歷過什么,也不管曾經(jīng)你有多么的幸福甜蜜。可現(xiàn)在,你們已經(jīng)分手了。這就是事實(shí)。而承認(rèn)和接受這個(gè)事實(shí),并努力改變自己的心態(tài),努力改變自己的生活,就會真正走出失戀的陰影。
當(dāng)然,這一切都需要時(shí)間,不要著急,只要你想走出來,只要你愿意走出來,就一定能走出來。
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),圖文無關(guān),侵刪。)

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