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黃芪陳皮泡水喝的功效和作用

 丁余生 2021-02-26

黃芪陳皮泡水喝的功效和作用

黃芪與陳皮富含香豆素、黃酮、蛋白質(zhì)等成分,黃芪與陳皮泡水有清熱解暑,生津止渴,提神醒腦的功效,可促進(jìn)身體新陳代謝,緩解風(fēng)寒感冒,有滋潤肺腑,理氣健脾的作用,合理飲用可補(bǔ)充身體水分,有緩解干燥,提高免疫力,緩解困乏的功效。

補(bǔ)氣固表

從中醫(yī)的角度來說,黃芪和陳皮都具有補(bǔ)氣的作用,將兩者一起泡制,具有補(bǔ)氣固表、辛散通溫的功效,對于肺氣、脾胃擁滯等情況有所幫助,而且飲品味道清香,在食用上有所提升。

美容養(yǎng)顏

黃芪中含有豐富的氨基酸、葉酸、皂苷等營養(yǎng)成分,而陳皮中含有揮發(fā)油、黃酮類成分,兩者一起搭配食用,能夠促進(jìn)人體新陳代謝,對體內(nèi)自由基有所抑制,起到抗氧化的作用,可保持人體肌膚細(xì)嫩光澤,達(dá)到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效。

增強(qiáng)免疫力

陳皮中含有維生素C、纖維素、揮發(fā)油、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,而黃芪中含有蔗糖、爺孫、曬、銅等營養(yǎng)成分,兩者一起食用,能夠補(bǔ)充人體營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,對外界病毒有所預(yù)防。

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