異地戀中最常見(jiàn)的問(wèn)題，就是一方的疲倦，不再想堅(jiān)持下去。特別是女生提出的分手，通常會(huì)表現(xiàn)地非常決絕，在冷漠的聊天里仿佛再也找不回曾經(jīng)的那個(gè)她。

但是一個(gè)愿意和你異地戀的人，你怎么忍心把她弄丟了？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，寫(xiě)這篇文章希望對(duì)于異地戀的男生，在挽回的過(guò)程中有所幫助。你要相信，只要我們把握好女生分手后的心理變化，掌握正確的挽回方式，異地戀也是完全可以挽回的！

我已經(jīng)成功挽回?cái)?shù)千例異地戀感情，今天就給大家?guī)讉€(gè)挽回異地戀的建議，如果你也照著執(zhí)行，相信會(huì)對(duì)關(guān)系的穩(wěn)定有很大的幫助。

第一，反思自己分手原因

很多人分手后，并不能正確理解到自己分手的原因；如果不能從根源上去解決問(wèn)題，不能站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題，你的挽回是沒(méi)有價(jià)值的，更不能得到對(duì)方的認(rèn)可。

分手后，我們首先應(yīng)該做的，就是自己的哪些行為直接導(dǎo)致了分手？先不要找她的原因，因?yàn)檫@樣解決不了任何問(wèn)題，反而會(huì)覺(jué)得自己是受傷害的一方。如果兩個(gè)人分手，是因?yàn)樗X(jué)得你沒(méi)有花足夠的時(shí)間陪她，那么就要立刻向她承諾和保證，會(huì)拿出全部的空余時(shí)間去陪她，去關(guān)心她；如果是因?yàn)閮蓚€(gè)人感情激情不足，導(dǎo)致的分手，那么就要馬上對(duì)關(guān)系做出調(diào)整，讓她看到你的改變和誠(chéng)意，讓她覺(jué)得你們之間會(huì)有新的機(jī)會(huì)。

總之，不管是什么類型和原因的分手，你首先要做的，就是反思自己分手的原因，然后迅速做出對(duì)應(yīng)的改變，讓她覺(jué)得你真的在用心挽回這段感情，同時(shí)再配合其他的一些技巧，很容易讓她心動(dòng)。

第二，停止道歉和承諾

很多男生分手后，會(huì)選擇大段大段地給女生發(fā)道歉信息，嘗試做最后的挽回。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的做法！

分手后一味的道歉和承諾，并不能有效緩解你們感情的現(xiàn)狀，反而這樣的聊天會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得更加不適，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)選擇逃避你，甚至拉黑你。

道歉對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，是無(wú)濟(jì)于事的；因?yàn)檫^(guò)去的傷痛已經(jīng)無(wú)法抹平，現(xiàn)在的每一句道歉，都是在對(duì)曾經(jīng)傷疤的揭露。要知道，就算她原諒了你的過(guò)去，也并不代表著愿意和你一起往前。

更何況，這個(gè)時(shí)候，女生需要的并不是道歉，而是需要看到分手后你的改變和誠(chéng)意；如果你們關(guān)系已經(jīng)非常惡劣了，那么她此時(shí)此刻的心愿，只是短時(shí)間內(nèi)不想再面對(duì)你，僅此而已。

如果這個(gè)時(shí)候，你還去道歉，去發(fā)大段的話解釋自己，無(wú)疑只會(huì)讓她更加厭惡你，讓你們的關(guān)系更加惡化。

所以，如果分手后你有這樣的行為，請(qǐng)立即停止。

第三，做有準(zhǔn)備的見(jiàn)面

異地戀挽回，必然是要通過(guò)見(jiàn)面實(shí)現(xiàn)的。

異地戀分手，多數(shù)情況下，女生是在深思熟慮后提出了分手。再提出分手后，女生大部分情況下不會(huì)拉黑你的聯(lián)系方式，特別是看到你苦苦堅(jiān)持，會(huì)感到內(nèi)疚。

但是內(nèi)疚的情緒始終是有限的，通常情況下并不會(huì)成為你們見(jiàn)面的窗口。如果這個(gè)時(shí)候男生不顧一切地提出見(jiàn)面，甚至直接跑到女生面前，結(jié)果通常是很糟糕的！

因?yàn)槟愀緵](méi)有想好，和她見(jiàn)面以后應(yīng)該怎么說(shuō)、怎么做，怎么說(shuō)服她放棄分手的想法。

女生由于話已經(jīng)說(shuō)出口，當(dāng)突然面對(duì)你的時(shí)候，逃避是必然的選擇。

所以，最明智的做法是做有準(zhǔn)備的見(jiàn)面。必須要規(guī)劃好見(jiàn)面的意義，見(jiàn)面的時(shí)間地點(diǎn)，以及見(jiàn)面后應(yīng)該說(shuō)些什么，能夠挽留到什么程度等等問(wèn)題。這都是對(duì)于關(guān)系挽回最切合實(shí)際的問(wèn)題，需要我們完全地思考清楚。這樣的見(jiàn)面才有意義，也才有機(jī)會(huì)去挽回。

第四，重建關(guān)系

當(dāng)你通過(guò)正確的挽回步驟，能夠和她正常交流的時(shí)候，你們就進(jìn)入了重建關(guān)系的階段。

在這個(gè)階段，你的一切表現(xiàn)會(huì)被她重新估量，這個(gè)時(shí)間段會(huì)成為挽回是否成功的關(guān)鍵。

你最需要做的，就是讓她完全卸下對(duì)你的防備，因?yàn)榧词宫F(xiàn)在她開(kāi)始嘗試接受你，你們的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化，但已經(jīng)發(fā)生的分手和過(guò)去的矛盾依然存在。所以我們需要通過(guò)更多的分手關(guān)系處理手段去讓兩個(gè)人相處地更加自然，逐步恢復(fù)從前的狀態(tài)。

分手后怎么樣去重建關(guān)系，直接決定了你挽回最終的結(jié)果。雖然挽回是你的目的，但如果讓他認(rèn)為你只是想挽回她，而不是因?yàn)檎嬲膼?ài)所引發(fā)的轉(zhuǎn)變， 你并沒(méi)有一個(gè)很好的計(jì)劃去處理你們愛(ài)情的問(wèn)題，對(duì)于將來(lái)愛(ài)情的走向并沒(méi)有合理的規(guī)劃，那么敏感的她依然會(huì)覺(jué)得你們的感情是沒(méi)有前途的，依然會(huì)拒絕你的挽回。

在感情方面遇到困惑并不可怕，兩性相處只要能夠通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄒ约凹记桑瑦?ài)情也是可以挽回、修復(fù)的。異地戀挽回是一件特別注重時(shí)機(jī)和效率的事，我們更要注重方式方法。錯(cuò)誤的挽回、溝通方法不但起不到任何效果，反而會(huì)增加挽回以及修復(fù)的難度。