去年9月，我開始看一本書，一直到11月底終于看完，看完的那天晚上內(nèi)心很激動，發(fā)了一個朋友圈，說這本書很好。
后來專門寫了一篇文章推薦這本書，再后來我看到越來越多的人開始看這本書，還專門在微信讀書、豆瓣、頭條、公眾號、星球搜大家看完的感受。
包括到今天早上，我在星球搜了一下，依舊有很多人在寫自己的讀書感悟。98%的人看完的共性評價，可以用4個詞來概括：醍醐灌頂、通俗易懂、深入淺出、影響巨大。每一個詞的背后，都是N個人發(fā)自內(nèi)心的感嘆。這本書是我看書5年來，唯一一本好評率、行動力、影響力最大的書，所以我很好奇：周嶺是誰？他為什么能寫出《認知覺醒》這樣的好書？帶著這個疑問，我去查了很多資料，并且關(guān)注了周嶺老師的公眾號，看完了他從2017年7月10日開始發(fā)文章以來的97篇精華文章。先有人，再有書，一本書往往是作者思想的濃縮、價值觀的傳遞，所以很多時候我更喜歡去了解人，這樣感觸更深，也更能了解來龍去脈，從源頭知曉。周嶺老師從36歲開始覺醒，36歲之前的他，一直過的得渾渾噩噩、時常焦慮、做事低效、努力白費、困惑、迷茫、什么都不會，是“醒著的睡著的人”。36歲的某一天，他的兩位好朋友命運軌跡突然發(fā)生了改變， 這讓他意識到再這樣下去人生得完蛋，一定要主動做點什么。
然后他開始廣泛涉獵知識，看書的領(lǐng)域包括但不限于腦科學(xué)、認知學(xué)、心理學(xué)、行為學(xué)、社會學(xué)。吸收大量的知識之后，他弄清楚了事物的底層規(guī)律和客觀真相，找到了實現(xiàn)自我價值的方法和路徑。于是，他開始早起、閱讀、寫作、健身，他的思維完全改變，他的人生也發(fā)生了驚天逆轉(zhuǎn)。從一個被生活推著走的人，到成為了一名心智探索者、一名自媒體人、 一位作家，他的思考不慌不忙不迎合，給很多人帶來了正能量和改變。如果沒錯的話，這些轉(zhuǎn)變，周嶺老師只用了3年左右的時間。2.如果你想要的東西還不存在，那就親自動手將它創(chuàng)造出來在個人改變和成長的路上，周嶺老師一直希望找到一本能讓他醍醐灌頂、認知覺醒的書，但一直都沒有找到。既然沒有，為什么不親手創(chuàng)造出來？于是有了《認知覺醒》這本可以穿透50年時光的好書。對于周嶺老師為什么用3年，就發(fā)生了巨大改變，我想用幾個詞來概括：
自我反省 強烈的改變意愿 深度思考 行動力 利他 對生活的熱愛=改變懂得反省的人，才能真正認識自己生命的本質(zhì)。當(dāng)認識生命本質(zhì)、清楚知道了自己想要什么的時候，一個人的內(nèi)在改變意愿會變得非常強烈，這就是內(nèi)在驅(qū)動力（重要性遠遠大于外在驅(qū)動力）然后做事情時候會開始主動思考、延遲滿足、向著自己的人生燈塔，日拱一卒（思考 行動力）可能你會好奇為什么上面的公式里有利他，我在365天改變星球里，依舊能感受到還有很多小伙伴沒真正理解利他的意義，我想再聊一下利他的重要性。
1）.人的本能是利己，而利他需要反本能。
2）.能真正認同利他主義，并做到的人，必然是長期主義者，更是格局大的人。 云南女子高中創(chuàng)始人——張桂梅，她的一生就是利他的一生，人生如屋，信念如柱，為了大山里的女孩，為了女性教育，把一生奉獻給了女子高中。 她的精神我遠遠不能及，但她身上傳遞的利他力量，我頗受震撼。
3）.利他的本質(zhì)是愛，能做到什么程度，取決于我們對自己、對他人，以及這個世界愛得有多深、愛得有多廣。 岸見一郎在《被討厭的勇氣》中說：幸福即貢獻感；稻盛和夫在《心-稻盛和夫的一生囑托》中說：一切的成功都歸功于利他。 而周嶺最大的心愿是：給年輕人帶來希望。 4）利他的結(jié)果是利己，當(dāng)你從利他角度出發(fā)，真正幫助他人時，反而你會因為利他收獲到很多利己的驚喜。
5）利他的途徑是提供價值 ，利他不是無端付出，而是成為一個有價值的人，價值永遠有穿透力，所以周嶺的書可以穿透50年時光，甚至更長。 在查資料的過程中，我發(fā)現(xiàn)周嶺老師身上有一樣?xùn)|西，這個東西何同學(xué)、喬布斯都有。
那就是從意義出發(fā)，執(zhí)著細節(jié)。
何同學(xué)幾乎每期視頻，都精益求精，他會在視頻里埋點，更會設(shè)計小細節(jié)。比如【給三年前自己的一封信】這個視頻，視頻總長10分01秒，他在12月31號晚上11點50定時上傳，當(dāng)你看完，剛好跨年（這種小設(shè)計，太愛了）同樣的，周嶺老師對于《認知覺醒》這本書的封面設(shè)計、色調(diào)、結(jié)構(gòu)都用了很多心思。
封面中的藍色和紅色是這本書的兩種主題顏色，它們分別代表大腦的理性力量和感性力量。不規(guī)則的橫條隱約構(gòu)成了人的大腦，寓意是一個人若是學(xué)會了用知識和智慧驅(qū)動理性和感性這兩種力量，就可以從混沌中獲得認知覺醒。 包括他的公眾號起名為【清腦】、公號選用的logo,都有他賦予的意義（強烈安利周嶺老師的公眾號）人在混沌的時候就像處于日環(huán)食的狀態(tài)，能看到一點點光明，但周圍的世界都是不清晰的。一旦覺醒，盲點就會慢慢移開，遮擋慢慢變小，世界則變得越來越明亮...【清腦】的意思：開啟心智，脫離混沌，讓人生變得清晰明亮。 在剛開始幫阿貓運營【和阿貓一起成長】這個公眾號時，阿貓對我沒有做要求。但我想怎么讓這個公眾號更有溫度，更有力量，想來想去設(shè)計了一個封面logo（沒學(xué)過設(shè)計，有點簡單）.一起成長的“一”，用魚的圖標(biāo)代替，同時魚既有貓帶著魚一起吃肉、也有“鈺”的諧音。這個LOGO的寓意是：阿貓帶著大家一起成長“吃肉”，讓成長不孤獨。
并且對于封面，阿貓和我最終選擇了《老友記》（如果細心觀察，你會發(fā)現(xiàn)每一張封面圖都和主題呼應(yīng)）關(guān)注成長號的朋友一般都關(guān)注了讀書號，所以成長號更像是老友聚集的地方。以及，這個號所有的原創(chuàng)文章，全部來自星友，記錄了很多人的過往故事、改變過程。成長并不容易，一個人走的快，一群人走的遠，阿貓的初衷是希望5年、10年后，我們都有了很大變化，但這里依舊有溫度。最后，不管是周嶺還是阿貓，他們在自身成長的同時，給千千萬萬的讀者也帶去了更大的影響。我從他們身上學(xué)到了很多，雖然素沒謀面，但都是我成長路上的貴人，感恩。希望正在看文章的你也和我一樣，不論現(xiàn)在在怎樣的處境中，都能在深受觸動后，立馬行動，然后靜心努力，把一切交給時間。
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