【專業(yè)醫(yī)生天天與您說健康】

有糖尿病的人缺胰島素吸收不了糖，應(yīng)當補糖才對，為啥不能吃糖？

這個問題在不少有糖尿病的人中存在，看似是一個很矛盾也似乎有一定的道理，實際上是對糖尿病發(fā)生機制一知半解，尤其是對胰島素到底是起什么作用沒搞清楚的結(jié)果，一起來了解一下。

糖尿病最直接的表現(xiàn)是血糖的升高，血糖是指血液中的葡萄糖，血液中葡萄糖含量越高血糖也會越高，而血糖主要來源于日常飲食中的碳水化合物，碳水化合物經(jīng)消化分解成葡萄糖，在小腸中被吸收入血就成為了血糖，這個吸收過程并不需要胰島素的參與，不會因胰島素少就不吸收。

當葡萄糖被吸收入血成為血糖后，主要有兩個去路，一是成為細胞維持正常生理活動的能量物質(zhì)被利用，二是過剩的血糖會轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來以備不時之需。在這兩個過程中則必須有胰島素的參與。

一方面血糖要進入細胞中必須依靠胰島素作為運輸工具才能運送進去，另一方面血糖轉(zhuǎn)脂成脂肪必須依靠胰島素作為“轉(zhuǎn)化劑”才能完成轉(zhuǎn)化，如果胰島素不夠用，則這兩個過程都無法順利完成，葡萄糖便會大量滯留在血糖中引起血糖的升高。

此時如果飲食上對含有碳水化合物（糖）的食物不加限制，更多的葡萄糖被吸收入血，而機體又無法對血糖完成利用和轉(zhuǎn)化，結(jié)果便是血糖中的葡萄糖越來越多，高血糖的程度會越發(fā)加重而更加難以控制。

因此有糖尿病的人合理控制飲食減少血糖的來源，一方面可以降低自身血糖水平，另一方面有助于使有限的胰島素更多地發(fā)揮將血糖運送進細胞被利用的作用，盡可能將血糖維持在較低的水平。

需要知道的是：胰島素是由胰島細胞所分泌的，分泌量的多少與血糖的高低密切相關(guān)，血糖水平越高，胰島細胞所受的刺激越強，分泌負荷越重；有糖尿病的人自身胰島細胞已經(jīng)受損且發(fā)生了部分凋亡，如果有更多的葡萄糖吸收入血，胰島細胞無疑會受到更強烈的刺激超負荷地工作，將進一步增大受損凋亡的風(fēng)險，因此有糖尿病的人控制好飲食不僅是控制血糖的基礎(chǔ)，也是阻止與延緩病情加重也必須要做的。

【如果此文幫到了您，點個贊打個賞點擊關(guān)注吧，一起學(xué)習(xí)交流更多健康知識】