你有沒有發(fā)現(xiàn)，突然感覺牙縫變大，吃什么東西都塞牙，更精彩的還是牙縫里面竟然會(huì)掏出肉絲來，瞬間是不是覺得很尷尬。

牙縫變大，不僅是走向衰老的標(biāo)志，帶來更多的是煩惱。不敢張嘴大笑，吃東西還塞牙，但最可怕的是牙縫變大也許是牙病發(fā)出的警告信號(hào)。

健康的牙齒肉眼看不到牙縫

其實(shí)每個(gè)人的口腔里都有牙縫的，每顆牙齒長在牙槽骨里，在牙和牙之間都填滿了粉紅色的牙齦，這些粉色的“肉肉”讓整個(gè)牙列看起來緊密并且也很美觀，而我們的肉眼是很難看到牙縫的。

牙齒的健康離不開牙齦

牙齦是健康牙齒舒適的床，健康的牙齦是粉紅色的，牙齦邊緣貼合著牙面，牙齦的質(zhì)地堅(jiān)韌有彈性。

口腔內(nèi)因?yàn)闇囟冗m宜，有上百種細(xì)菌，這些細(xì)菌堆積在牙齒和牙齦之間，一旦有機(jī)會(huì)這些細(xì)菌就會(huì)在牙床上繁殖。繁殖后的細(xì)菌就會(huì)引發(fā)牙齦炎，當(dāng)牙齦發(fā)炎時(shí)，牙齦的顏色會(huì)變成紅色，牙齦也會(huì)紅腫，質(zhì)地不在堅(jiān)韌，會(huì)變軟，通常我們在刷牙時(shí)牙齦會(huì)流血。

牙齦炎演變成牙周炎

如果不注意口腔清潔衛(wèi)生，任由牙齦炎病情的發(fā)展，牙齦炎就會(huì)演變成牙周炎。牙齦炎只是牙齦紅腫，刷牙出血，但牙周炎的后果就難以讓人接受，牙周炎會(huì)讓牙齒疼痛，牙齒開始變得松動(dòng)，最后的結(jié)果就是牙齒掉落。

口腔潰瘍和牙齦炎的關(guān)系

在現(xiàn)實(shí)生活中很多人會(huì)經(jīng)常發(fā)生口腔潰瘍，得過口腔潰瘍的人也深有體會(huì)，口腔潰瘍也很容易反反復(fù)復(fù)，這和牙齦炎也脫不了干系，兩者是相互影響，會(huì)形成惡性循環(huán)。

成年人牙縫變大的原因

一般情況下，正常人的牙縫不會(huì)變大，而成年人牙縫變大的主要原因，往往離不開牙周病，牙縫變大是不能自己恢復(fù)的。牙周病是由于牙菌斑、牙結(jié)石、生活中長期吸煙等等引起的牙周組織出現(xiàn)長期的慢性炎癥。

牙周病對(duì)口腔的危害一定不容忽視，牙周病對(duì)口腔中牙齒的損害就如同水土流失一般，如果炎癥長期存在，會(huì)造成牙槽骨的吸收、牙齦慢慢萎縮。

隨著年齡的增長，人體免疫力下降，牙支持組織本身也會(huì)慢慢萎縮，如果牙齒再發(fā)生牙周炎，牙齒間的小小三角間隙就會(huì)由肉眼看不到，演變成牙縫越來越大。當(dāng)牙齦萎縮到一定程度，牙根暴露出來就會(huì)導(dǎo)致牙槽骨內(nèi)的牙齒慢慢松動(dòng)，甚至掉落。

牙縫大的人應(yīng)該如何保護(hù)牙齒

1.科學(xué)有效的刷牙

說到刷牙，很多人都會(huì)認(rèn)為，刷牙是最簡單不過的事。但對(duì)于牙縫變大的人群，在清潔牙齒時(shí)需要準(zhǔn)備一些清潔牙齒的武器，如：牙線、牙縫刷。

2.叩齒

為了促進(jìn)牙周局部血液的循環(huán)，增加牙齦組織的抵抗力，我們可以每天早晚進(jìn)行牙齒的叩齒運(yùn)動(dòng)。

3.定期洗牙

本身患有慢性牙周炎的人群建議一年一到二次洗牙，對(duì)于沒有患牙周炎的人群也同樣建議每半年或者一年洗牙一次，這樣可以積極的檢查和預(yù)防牙周炎疾病的發(fā)生。

4.避免不良習(xí)慣傷害牙齒

很多人習(xí)慣用牙簽等尖物剔除牙齒，在剔除牙齒殘留食物的同時(shí)也會(huì)傷害到牙齦。

5.選擇合適的牙刷

對(duì)于牙刷的選擇，很多人并不在意，往往會(huì)認(rèn)為硬毛牙刷更能清潔牙齒，殊不知硬毛牙刷在刷牙的同時(shí)很容易傷害到牙齦，所以對(duì)于牙刷的選擇建議毛質(zhì)偏軟。

6.使用中草藥牙粉刷牙

牙齒出現(xiàn)問題，建議用中草藥牙粉刷牙，不僅可以清潔口腔衛(wèi)生，還能堅(jiān)固牙齒，養(yǎng)護(hù)牙周。

牙縫變大，很容易出現(xiàn)牙齒松動(dòng)并掉落的情況，所以在平時(shí)一定要做好預(yù)防工作，特別注意的是刷牙要仔細(xì)，只有保證了牙齒的干凈，牙縫就不會(huì)變大。