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媽媽學(xué)不會(huì)對(duì)孩子行為分類，就學(xué)不會(huì)控制情緒。 為什么我們總是無法控制好情緒？  咱們還是一樣，簡(jiǎn)單粗暴一點(diǎn)，就不科普些知識(shí)了，直接打開天窗說亮話。 有太多的媽媽們，一說到控制情緒，就覺得十分痛苦。因?yàn)橄氲煤煤玫?，結(jié)果跟孩子一對(duì)陣，沒幾下基本就不按劇本來走，拼命忍耐幾件事或者一天后，總會(huì)有事情讓我們破功，真是一朝回到解放前。 難道情緒是無法控制的嗎？面對(duì)孩子，我們?nèi)绾胃玫墓芾砦覀兊那榫w呢？  先說說影響我們情緒的幾大原因： 1、不會(huì)對(duì)孩子的行為進(jìn)行分類孩子每天都有各種行為，簡(jiǎn)單來說，會(huì)包括這些；
以上，是我對(duì)孩子行為的簡(jiǎn)單分類。  你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們往往胡子眉毛一把抓，哪些問題重要，哪些問題次要，分不清，也說不明。 一個(gè)讀小學(xué)的孩子，還在操心他的吃穿睡，讀了中學(xué)，還不懂孩子的個(gè)性與習(xí)慣，這些都會(huì)讓我們?cè)谠噲D影響孩子的過程中，充滿了挫敗感，而挫敗感一定會(huì)帶來情緒：或者發(fā)怒，或者厭惡與煩躁。 學(xué)不會(huì)在適當(dāng)時(shí)機(jī)主抓什么事情，就會(huì)讓我們覺得孩子越大，事情越多，最終管不過來的感覺。 面對(duì)失控的局面，我們會(huì)怎么樣？ 對(duì)，暴躁、易怒、焦慮與難受，從而讓我們情緒失控。 2、不懂得逐步放手孩子成長(zhǎng)的過程，本身就是一個(gè)逐步離開父母掌控的過程。 想想看，蹣跚學(xué)步時(shí)，孩子離不開父母的攙扶與引領(lǐng)，再大些，他已經(jīng)學(xué)會(huì)了自己上廁所，自己穿衣服鞋子。  再繼續(xù)成長(zhǎng)下去，他會(huì)開始離開父母身邊，好奇地靠近同齡的孩子，他會(huì)開始上學(xué)，成為一名小學(xué)生。再往后，就是一晃眼時(shí)間，成為十幾歲的少年少女，直至完成高中學(xué)習(xí)，考上心儀或者不心儀的大學(xué)。 這就是成長(zhǎng)，這個(gè)過程里，我們的趨勢(shì)，一定是在逐步的放手，不論你愿意還是不愿意，事實(shí)都會(huì)往這個(gè)方向發(fā)展。 對(duì)于我們來說，原來是100%的管控，現(xiàn)在是逐步的變成80%、70%，到50%左右，或許會(huì)更好。 原來是十件事都要管，但每件事都管，太操心太累太煩躁，所以要變成抓主要的。 但這也與年齡有關(guān)系，2-3歲，主抓孩子行為，可以嚴(yán)管。 4-6歲，抓生活習(xí)慣，行為習(xí)慣， 7-12歲，抓學(xué)習(xí)，抓情緒，抓心態(tài)。 你的放手，就是孩子在接手。 他的人生，也越來越由自己來掌控。  但如果我們總想著控制他，一方面太累，另一方面會(huì)有反抗，就一定會(huì)有情緒出來，難以控制。 3、不認(rèn)識(shí)孩子的成長(zhǎng)規(guī)律在某些時(shí)候，孩子一定會(huì)做某些事情，如果我們不懂，就一定會(huì)碰到鐵板上： 2歲時(shí)，他會(huì)不知道從哪里學(xué)的說著臟話，各種反抗； 3歲時(shí)，他會(huì)有強(qiáng)烈的“這是我的”意識(shí)：我的玩具，我的書，我的媽媽，我的家，等等，并且常常拒絕分享； 5歲時(shí)，想和小朋友一起玩，上去就打人家，因?yàn)樗€沒學(xué)會(huì)怎么和別的孩子溝通，下手不知輕重； 7歲時(shí)，面對(duì)要上小學(xué)，不能玩得盡興，他會(huì)產(chǎn)生人生的第二個(gè)叛逆期，各種親子間的矛盾爆發(fā)；  10歲時(shí)，變得不愛跟父母說話，常常沉默，對(duì)自己沒信心，對(duì)學(xué)習(xí)不上心； 12歲時(shí)，青春期來襲，一切矛盾都在激化。 ...... 以上，只是孩子成長(zhǎng)的某些片段，也許我們經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷，但如果我們不懂得孩子要經(jīng)歷多達(dá)31個(gè)敏感期，那我們常常會(huì)為了糾正孩子的某些行為而頭痛，殊不知，此時(shí)我們與之較勁的，是強(qiáng)大的成長(zhǎng)規(guī)律，很多家長(zhǎng)的感受，就是孩子超乎尋常的執(zhí)拗，根本就不聽勸。 于是我們火大，情緒必然難以控制。 4、情緒來襲，往往只會(huì)兩個(gè)極端面對(duì)情緒來襲，家長(zhǎng)們往往會(huì)進(jìn)入兩個(gè)極端：或者一碰就炸，認(rèn)為這種行為，絕對(duì)不能縱容，教育就是控制，就是嚴(yán)厲。  另一種則是，發(fā)現(xiàn)打罵不對(duì)，后悔之余總會(huì)暗下決心：下次一定不要打罵，要好好講道理。于是下次碰到問題，會(huì)耐著性子跟孩子講道理，結(jié)果費(fèi)盡口舌卻發(fā)現(xiàn)效果真的不如來一頓打罵來得痛快。 來回幾次之后，耐心消耗殆盡，于是覺得，這娃就是不能善待，稍一放松這不就上了天？看來還是只能打罵教育。 這是不是很多家長(zhǎng)的心路歷程呢？ 實(shí)際上，這種以控制代替教育的做法，只會(huì)教育出充滿反抗精神，或者自暴自棄與嚴(yán)重缺乏獨(dú)立性的孩子，不論哪一種，我們都不好受。 而第二種“忍字訣”家庭教育，會(huì)在打罵與忍讓之間來回?fù)u擺，也會(huì)讓家長(zhǎng)們變得神經(jīng)質(zhì)：精神上的分裂讓我們的態(tài)度與情緒充滿了不確定性，孩子也無法預(yù)知父母?jìng)儠?huì)怎么面對(duì)自己，一陣子笑臉如花，一陣子嚴(yán)厲如仇家。  “精神分裂”的家長(zhǎng)們，一定會(huì)成功地培養(yǎng)出同樣“精神分裂”一樣的孩子，喜怒無常，安全感與情緒狀態(tài)是如此的不穩(wěn)定，不知道什么時(shí)候就會(huì)爆炸。  分析了這么多，還是得說說怎么去處理我們的情緒。 1、接納孩子的現(xiàn)狀孩子就是慢熱，我們一定要讓他變成心目中的自來熟，一定會(huì)引起沖突與情緒，所以最好的做法，就是了解孩子，并且接納他的個(gè)性與習(xí)慣。 接納很重要，因?yàn)槲覀冋J(rèn)可他的行為是正常的，而一般我們會(huì)產(chǎn)生情緒，是覺得他的這些行為“不正?！保辽俨皇俏覀兿胍?，這就不是接納了。  接納是一切的開始，比如，孩子數(shù)學(xué)只考了60分，你無法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，夢(mèng)想中的成績(jī)，不應(yīng)該是90分起的嗎？ 差距越大，情緒越大。接納的意思就是，現(xiàn)在他是60分不假，但我可以制定合理的目標(biāo)，比如達(dá)到70分，由此可以制定確實(shí)可行的行動(dòng)來幫助他。 2、對(duì)孩子的行為進(jìn)行分類對(duì)事情進(jìn)行分類，注意一點(diǎn)，抓大放小，抓主要矛盾。 人的精力是有限的，任何事情總是需要我們?nèi)タ刂迫ブ笇?dǎo)。我們?cè)跓┯诤⒆拥囊蕾囍杏钟X得孩子離不開我們，但事實(shí)上，只是孩子害怕做錯(cuò)，只好一切行動(dòng)聽媽媽指揮，時(shí)間久 ，大家都忘了為什么他那么依賴我，和我為什么那么依賴媽媽了。 把你有限的精力，集中在一些事情上面，比如只抓學(xué)習(xí)，生活習(xí)慣上可以適當(dāng)?shù)娜萑獭?/p>  減少過度的控制，就讓孩子擁有更多的自由。 有一些事情讓孩子做主，孩子也一定會(huì)在你關(guān)注的大事上面，讓你做主。 有些事情，過了教育的最佳時(shí)機(jī)，就不要再浪費(fèi)時(shí)間了。比如，吃飯一直磨蹭，你幼兒園來管沒問題，但都讀初中了，你再管，覺得有用嗎？還不如別浪費(fèi)這時(shí)間，花心思想想如何提升孩子的成績(jī)了。 3、調(diào)整我們的情緒我們的情緒，皆因現(xiàn)實(shí)與我們的想象不符，要改變無非兩個(gè)方向：一是改變現(xiàn)實(shí)，二是改變想象。 現(xiàn)實(shí)之所以存在，自有其原因，接納這個(gè)現(xiàn)實(shí)，并且相信良好的親子關(guān)系與有效的溝通，能帶來變化，這會(huì)讓我們的情緒變得穩(wěn)定。 說到底，發(fā)怒或許意味著我們無能，在某件事上束手無策就只剩下生氣，真正有能力的人，首先想到的，必然是如何做，有方法情緒自然很快平息。 ?這么說不是太友好，但值得我們思考。 改變想象，大多數(shù)的孩子，也終將過平凡的一生，也許這是一個(gè)冷酷的現(xiàn)實(shí)，我們是不是可以在成才成霸與平凡普通中，尋找一個(gè)平衡點(diǎn)呢。 記得有媽媽感慨，孩子越大，對(duì)他的期望與想法就越低。小時(shí)候覺得那是要讀斯坦福名校的料，大了才覺得，孩子的健康快樂與幸福，才是父母想要的。 到這里先打住吧，再寫下去還有很多話，以后再在合適的時(shí)候，繼續(xù)分享我對(duì)家庭教育與育兒上的思考。 如果你喜歡，歡迎關(guān)注與留言。
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