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來自： 一利陽光故事會(huì) > 《手腕腱鞘炎》
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隨時(shí)隨地都可以自我調(diào)理手指關(guān)節(jié)痛，腱鞘炎，鼠標(biāo)手的簡(jiǎn)單方法
隨時(shí)隨地都可以自我調(diào)理手指關(guān)節(jié)痛，腱鞘炎，鼠標(biāo)手的簡(jiǎn)單方法。
小妙招防治腱鞘炎
“鼠標(biāo)手”，是指長(zhǎng)期使用鍵盤、鼠標(biāo)造成部分手指關(guān)節(jié)的勞損和炎癥，其學(xué)名為“腱鞘炎”。2. 減輕手指、手腕壓力 在做家務(wù)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過度彎曲或變形，也不要提拿過重的東西...
小伙長(zhǎng)期敲鍵盤患腱鞘炎 “鼠標(biāo)手”成流行病·重慶晚報(bào)第一眼
小伙長(zhǎng)期敲鍵盤患腱鞘炎 “鼠標(biāo)手”成流行病·重慶晚報(bào)第一眼_重慶生活分享門戶_重慶新聞_重...核心提示：家住江北區(qū)小苑的小李左手中指最近經(jīng)常莫名其妙地僵硬，彎不了，周圍的人都陰陽怪氣地叫他...
腱鞘炎、鼠標(biāo)手？中醫(yī)教您關(guān)節(jié)保養(yǎng)法，幾分鐘就能緩解
中醫(yī)教您關(guān)節(jié)保養(yǎng)法，幾分鐘就能緩解。
長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)用鼠標(biāo)，要當(dāng)心雙手出現(xiàn)這個(gè)問題
（下圖發(fā)紅部分，即手腕腱鞘炎發(fā)作示意。生活中用手機(jī)或鼠標(biāo)鍵盤，我們都很容易長(zhǎng)時(shí)間、反復(fù)過度使用手指和手腕，患腱鞘炎概率的確會(huì)大...
鍵盤手與鼠標(biāo)手的防治
鍵盤手與鼠標(biāo)手的防治。廣義的來說，一切因?yàn)槭褂檬髽?biāo)而導(dǎo)致的上肢（手臂、手腕、手掌、手指）不適，都應(yīng)該稱之為鼠標(biāo)手或是鼠標(biāo)傷害，除了上述手指手部的癥狀，更包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂...
手腕酸痛、手指僵硬，你是腱鞘炎還是腕管綜合征？
“鼠標(biāo)手”學(xué)名腕管綜合征，而“媽媽手”和“扳機(jī)指”都是腱鞘炎的一種，前者是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，后者是屈指肌腱狹窄性腱鞘炎。請(qǐng)...
“媽媽手”、“鼠標(biāo)手”，原來出錯(cuò)的不止是手腕…
“媽媽手”、“鼠標(biāo)手”，原來出錯(cuò)的不止是手腕…手部腱鞘炎。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí)，通過的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙，這就...
CCTV10健康之路2014-12-12黃樞講：骨骼使用說明書（五）
主持人冀玉華：讓我們掌聲請(qǐng)出中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)外治學(xué)分會(huì)的主任委員黃樞教授。主持人冀玉華：剛才說使用鼠標(biāo)，容易傷到肘關(guān)節(jié)。主持人冀...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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