糖尿病其實并不可怕，可怕的是糖尿病并發(fā)癥，多達近百種，不僅發(fā)生率極高，其致死率和致殘率也很高。最常見的有糖尿病足（可引起截肢而終身殘廢）、視網(wǎng)膜病變（可導致眼睛永久性失明）、心血管并發(fā)癥、腦血管病變、運動性多發(fā)性神經(jīng)病變和自主神經(jīng)病變等。因此我們在治療糖尿病的時候還需要預防并發(fā)癥的發(fā)生。下面就介紹一種對糖尿病有一定預防作用的藥品——維生素B1。

（百度百科的截圖）

（百度百科的截圖）

從上述相關(guān)資料，我們知道維生素B1是人體能量代謝，特別是糖代謝所必需的，故人體對硫胺的需要量通常與攝取的熱量有關(guān)。當人體的能量主要來源于糖類時，維生素B1的需要量最大。維生素B1的重要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝，保證每天攝入的主食（淀粉）及糖類在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量而被利用。

我們知道糖尿病的主要病因就是糖代謝出現(xiàn)了問題，導致體內(nèi)血糖過高，使糖尿病患者經(jīng)常處于高血糖狀態(tài)，而糖代謝的過程要消耗維生素b1，因此糖尿病患者必然經(jīng)常處于維生素b1潛在性不足狀態(tài)。

糖尿病人服用維生素B1有什么好處?

一、保護微血管預防高血糖引起的相關(guān)病變

       維生素B1做為人體不可缺少的水溶性維生素，參與碳水化合物與脂肪的代謝，幫助葡萄糖轉(zhuǎn)變成能量，從而使血液中葡萄糖的濃度變低，維持糖病患者正常的糖代謝和神經(jīng)傳導功能，保護微血管健康，預防高血糖引起的腎臟細胞代謝紊亂、微血管病變（如腎臟病變）的發(fā)生。維生素b1不足還可引起周圍神經(jīng)功能障礙，嚴重時還可發(fā)生韋尼克腦?。毙猿鲅阅X灰質(zhì)炎），周圍神經(jīng)功能障礙是糖尿病患者常見并發(fā)癥 。

二、保護神經(jīng)系統(tǒng)幫助分解糖分

       人的身體是不能缺少維生素B1的，如果缺乏維生素B1，會經(jīng)?；几忻?、胃炎、肩膊發(fā)僵、肌肉疲倦。因此有這些癥狀的人，還有煙酒過多，患有糖尿病的人，都有增加吸收維生素B1的必要。維生素B1能擔任觸媒作用而幫助糖分的分解。一旦感覺疲勞時，必須攝取足夠的維生素B1，如此能使糖分代謝趨于正常，使乳酸等導致疲勞的物質(zhì)不易產(chǎn)生?；忌咸悄虿『螅悄虿∪说木S生素B1吸收力會降低。同時，各內(nèi)臟器官中的維生素B1也會減少，所以必須補給一定量的維生素B1。

       在體內(nèi)，維生素B1以輔酶形式參與糖的分解代謝，有保護神經(jīng)系統(tǒng)的作用；還能促進腸胃蠕動，增加食欲。最好的方法就是增加維生素B1的攝取量。

綜上所述，維生素B1對末梢神經(jīng)及微血管具有一定的保護作用，從而能夠起到預防及阻止由末端神經(jīng)及微血管發(fā)生病變的作用，特別是對糖尿病足及眼部視神經(jīng)的病變有一定的預防作用?？捎行p緩其發(fā)生。

維生素B1的補充與攝入 ：

        維生素B1可以從食物中攝取，中國營養(yǎng)學會推薦的每日攝取量，男性為1.4毫克，女性為1.2亳克，相當于每天吃80克小米飯+80克蕓豆+75克花生仁+80克豬肉。另外含有豐富維生素B1的食品還有：小麥胚芽、大豆、花生、里脊肉、黑米、胚芽米等。糖尿病人平時可以多吃點這類食物來補充維生素B1，但由于糖尿病人得病后需要控制飲食，因而其食物的攝入量不如平時，加上患病后病人從食物中吸收B1的能力減弱，所以糖尿病人單純靠從這些含有B1的食品中吸收B1，是遠遠不夠的，需要額外補充維生素B1。

維生素b1服用有六忌

1、忌飯前服用：維生素B1飯后服用最有利于吸收。因為維生素B1是水溶性的，倘若空腹服用就會被快速吸收而進入血液，在人體利用之前便經(jīng)腎臟等排出體外，這樣一來就使藥物不能充分發(fā)揮作用。

2、忌與阿司匹林合用：由于阿司匹林在胃中水解為水楊酸，維生素B1可使胃液pH值降低，從而使阿司匹林對胃黏膜的刺激加劇。故兩者不可同時服用。

3、忌與含鞣質(zhì)的中成藥合用：中成藥四季青片、感冒寧、復方千日紅片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、腸風槐角丸等含鞣質(zhì)，易與維生素B1結(jié)合產(chǎn)生沉淀，不易被人體吸收利用，并可使維生素B1變質(zhì)而降低藥效。

4、忌與氨茶堿(堿性藥物)合用：維生素B1在堿性環(huán)境中不穩(wěn)定，并會很快分解，使之遭受破壞，藥力降低甚至失效。

5、忌與藥用炭合用：維生素B1可被藥用炭吸附而降低藥效。倘若必須合并應(yīng)用，可先口服維生素B1，2~3小時后再服藥用炭。

6、忌飲酒：因為酒精可損傷胃腸道黏膜，妨礙腸黏膜的運轉(zhuǎn)機能，進而減少維生素B1的吸收利用。

維生素B1的副作用：

成人每天所需維生素B1的量為1.3毫克左右，而藥品每片5-10毫克，治療量為每天30-60毫克。過量服用的維生素B1，會引起頭痛、眼花、煩躁、心慌、浮腫、失眠、神經(jīng)衰弱。