準(zhǔn)備好了沒有，準(zhǔn)備好了，我們就要開始進(jìn)入每天最精彩的時刻了，哈哈…

我們早上為什么會選擇六點左右開講一味藥？

古人講清晨之氣最佳。

清晨，這個鳥語有了、花香有了、高山有了、流水有了、亭臺有了、樓榭也有了，什么都有，哈哈哈哈，嗯，這些東西都有。

我們早上腦子是最清爽的。

古代國家決定重要事情一定是在清晨。

所以君王從此不早朝這個國家就完蛋了。

所以，早起一直被古代家族視為興旺家庭的三大法寶。

如果這個家庭，你看他的家人不早起，這個家庭就有衰敗，下落之像。

第一法寶叫早起。

第二法寶叫什么？叫習(xí)勞，還沒到讀書。

因為你早起三光，你先要把屋子、庭院、廚房掃光，叫三光。

晚起就三荒，你晚起的都荒掉了。

所以古人講得很好，一早起第二習(xí)勞，有這兩個基礎(chǔ)了，你才讀圣賢書。

三個法寶，看一個家庭是否興旺，就看他子弟干不干這三件事，這三件事他不干，這個家庭完蛋，真的完蛋。

所以那些大富長者，那些頂尖人物，他基本上都是往這三方面靠的。

為什么我們很強(qiáng)調(diào)，先習(xí)勞，再讀書。

古人是聞雞先起舞，我來這里講課前一定先去踢金剛腿，那種高抬腿踢，就說起碼要踢個三五十下。三五十下踢多高？踢到腦袋那么高。你先踢通了經(jīng)脈，早拉筋，就是春練筋。

所以體質(zhì)是讀書的根基。

今天我們繼續(xù)《每日一學(xué)草藥》，要分享的是廚房里常用的東西，這味東西，人人知道，但是人人都不能把它用好。

它的功用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎你的想象，它的神奇作用啊，是不可思議。

它厲害的時候可以用來救命，回陽救逆，他普普通通的時候可以防止，一般人的感冒風(fēng)寒。

比如說，我們清晨假如說要去采草藥，或者要出來霧露蒙蒙或者梅雨天氣，現(xiàn)在為什么中老年人那么多風(fēng)濕，你如果懂得這味草藥，你就沒有風(fēng)濕了。

這是李時珍講的，早晨一出山的時候去采藥，嘴中就含上一兩片這個東西，所以剛才我為什么要給你們每人都分一塊這個東西，目的就是，發(fā)散風(fēng)寒濕，這味藥就叫生姜。

姜，通那個邊疆的疆，生姜，生姜就是說能夠?qū)⑽覀冞吔け碜兊美喂汤慰俊?/span>

它的味道是什么？辛溫的。

辛香定痛祛寒濕，所以生姜首要的功效就是發(fā)散風(fēng)寒。

我們早晨出到外面，都是霧露或者淋了雨，你口中只要含一片姜，一個就不會感冒，第二個，將來不會有風(fēng)濕。

所以只要你到一個過冷的地方，到空調(diào)房凍太久了，你到一個地方去開會或者什么，你先跑他廚房去拿一片生姜來，丟到嘴里，嚼下去，就不會有鼻炎，不然你凍久過后鼻子會塞。

生姜，它辛入肺，肺開竅于鼻，它就能夠讓你鼻子拉開來，所以為什么吃完生姜鼻頭都會微微出汗。

你就可以體證它發(fā)汗解表的奇效。

上次有個學(xué)生跟我們到龍山采藥，他說老師，我是真不敢淌水。一淌水啊，腳就發(fā)涼，兩鼻子就塞，如果一洗涼水過后手會痹痛。

趕緊出山的時候挖了一大塊姜，我說，洗干凈過后，連皮帶渣嚼吞下去。

她吞下去了，然后去淌水采藥洗藥回來，腳不涼，鼻子也不塞。

可見什么？可見生姜是人體陽氣的護(hù)身符，有它你的陽氣就傷不了。

生姜的話它發(fā)散風(fēng)寒，它還可以溫中，中在哪里？有人說是胃，有人說是肚腹，一樣的，它能讓整個軀干溫暖起來。

我們可以碰到最厲害的那個痛經(jīng)，只要不是那個癌癥腫瘤這方面的，我們有一招基本上是通殺了，十個來九個好，所以對痛經(jīng)我們是有十足信心的。

以前有那痛經(jīng)十多年痛到?jīng)]法工作的，也是這招搞定。

她說，我什么招都試過，我一講她知道了，這個我早試過了，沒效，就是生姜，大棗，加紅糖。

這么普通的，怎么可能治好我的痛經(jīng)？我說你跟我講講，你怎么熬這個？她說搞幾片姜，加幾個紅棗，再加點紅糖一起熬，然后就喝點湯。

我說渣呢？她說渣當(dāng)然不要了，我說，這個一是量沒有達(dá)到一定程度，而且吃法不對，真正的吃法是，一把棗，一把姜，煮過后，紅糖加進(jìn)去，既甜又辣。

這時呢，你要連湯帶姜渣連紅棗，嚼了吞下去，因為你只喝湯你會發(fā)現(xiàn)一辣過了就沒有了，你連姜渣跟那個大棗，一吞下去，它那種辣是持久的，它掉到肚子里頭的時候，它還在辣辣辣辣。

如果你量吃得大的話，它可以從早辣到晚，它需要一個持久的作用，而不是像那湯一樣，湯一過去，那個尿一拉出來，沒了。

所以她換這種吃法，好了，順利去工作了。

十年八年頑固痛經(jīng)，連姜帶棗渣，一起嚼服，月經(jīng)來臨前五天喝效果最好。

如果沒辦法算到就當(dāng)天最痛的時候喝，效果奇特。

然后每個月來臨前兩三天你都喝兩三次，這樣長久下去，你一生都不會有痛經(jīng)。

所以每個月吃一兩次姜棗茶，可以預(yù)防痛經(jīng)、空調(diào)入體、寒涼傷胃、冰淇淋敗脾、跟涼飲傷子宮。

這是姜溫中的神奇效果。

我還跟大家講一個子宮肌瘤的，她檢查出來有一個彈珠那么大，做手術(shù)嘛，又還不至于，不做手術(shù)嘛，又有心理陰影。

在那個海南，我說打電話來問我怎么辦，我說又沒見人又沒把脈，我給你開一個最安全可靠的方法，這是普通人吃的都行的。

我又一想她這個經(jīng)常胃痛，所以要用辛香的生姜，她這個經(jīng)常啊人沒勁，體力不夠，要給她倍益氣，把她力氣增倍。

大棗可以倍力氣，哎，她這個是婦科的血脈方面的積塊，要用一些甘甜益力生肌肉，讓她有力氣才能排掉肌瘤。

像我們這邊河里頭的，我說水能夠把石頭沖走，你們誰都不相信，但是我說急水大水能讓石頭沖走，沒有人不相信。

所以你身體要給它發(fā)急水大水，怎么發(fā)呢？

紅棗、紅糖、跟生姜。

一個補(bǔ)力一個補(bǔ)血，生姜能補(bǔ)氣分，紅棗紅糖補(bǔ)血分，我們有了辛香定痛祛寒濕，有了甘甜益力生肌肉，生了肌肉，生姜跟紅棗把肌肉力量升起來，那紅棗跟紅糖把肌肉力量升起來，生姜就推它一把。

它有勁了就可以把風(fēng)寒推出體外，可以把淤滯推出體外，但還不夠。

因為這個肌瘤是一個肉瘤。

有一種東西我們前幾天講到了，你想煮那個老母雞，老是燉不爛你加一樣?xùn)|西一燉就爛，對，它能消食化積，消肉瘤。

有個腫瘤專家，治療大部分腫瘤都會在湯里頭加山楂、麥芽，效果很好，可以讓它不再生長。

而且山楂味是什么？酸的，酸澀收斂滌污膿啊，酸酸的它可以洗滌你的污膿，那肌瘤啊，那包塊的那個一團(tuán)污膿，一團(tuán)垢積。

我們有辛的、有甜的、有酸的，這個湯煮出來一定是辣辣的甜甜的酸酸的，叫酸甜辣湯。

她拿這個熬濃湯，吃一個多月去檢查，子宮肌瘤沒了。

我為什么問你為什么能堅持吃這么久？她說我吃了干活覺得好像比平常要增加多一倍的力量。

所以你們女性的如果身體有積滯，山楂多放點，如果沒有積滯紅棗放多點，如果你經(jīng)常鼻塞的生姜放多點，一調(diào)出來的就是不一樣了，這個味道吃下去，身體血脈是很通暢。

這是生姜用起來居然可以消化積塊喲。

我們再談那個已經(jīng)生病的，得了感冒，因為我們在任之堂跟老師采藥的時候，肯定會進(jìn)到深山，深山那個是很涼的，那些山溪水像冰水一樣。

而且采完菖蒲這些藥要到河里一洗，然后剪要它的根部，拿回來過后，那些女孩子就說，平時宮寒的手都凍白了，只要回去，有的嚴(yán)重的嘴唇都發(fā)白，就像洗澡洗太久過后，那個涼水在溪邊游泳，嘴唇都會發(fā)白，寒邪傷人。

一回去過后，大家第一件事情不是放好藥什么的，而是煮濃濃的姜蔥湯。

姜蔥湯，本來鼻塞感冒的一吃下去通開來了，本來手腳冰涼，一吃下去暖了，本來有些洗了手過后，涼水啊淌水過后啊，肚子痛的吃的好了。

所以寒主什么？寒主痛。

寒凝血淤，生姜，蔥白溫通之。

你只要秋冬冬天被凍著了，就是生姜蔥白。

所以我們現(xiàn)在已經(jīng)成為一個不成文的規(guī)定，就到外面舟車勞頓，或者吹著風(fēng)冷空調(diào)，坐車啊，你回到家里，第一件暖洋洋的姜湯。

所以為什么有些家庭她很幸福，他懂中醫(yī)，像孩子從外面舟車勞頓疲勞回來，別的不講，就是姜棗茶或者姜蔥湯，一小碗，先給他一喝下去，然后再來吃飯，胃口都特別好，而且身體暖洋洋。

再跟大家分享一個姜它治療嘔吐的。

姜它能溫中止嘔。

它為什么能夠溫中止嘔？

它一吃下去可以讓你的胃腸管打開來，人會嘔吐，那個胃腸塞住或者狹窄，一吃姜下去，它這種止嘔機(jī)理，就是胃腸管打開來，那些雜物就掉下去了。

像我們拿一個袋子，裝那些東西進(jìn)去啊，你發(fā)現(xiàn)那個米袋你裝了米過后，你不提起來那米就不掉下去。

所以生姜它可以發(fā)散風(fēng)寒，提起你的胃口，往上一提，那個東西就降下去，就不往上面嘔了，這是生姜降逆止嘔的機(jī)理。

所以山村的一個女孩子，吃了冰淇淋過后嘔吐，抱著肚子，我說趕緊搗濃姜汁，你不然有藿香正氣液也可以。

因為藿香正氣口服液，里頭有大量的味道，嗯，你們吃到那么辣辣的生姜汁，有大量的生姜汁，所以你一味生姜汁，你再搞點金不換下去啊，那就是等于藿香正氣口服液。

因為金不換，紫蘇跟藿香他們都有異曲同工的作用，發(fā)散風(fēng)寒濕。

那大半杯姜汁一喝下去，到肚子了，先不痛了，第二就不嘔了，第三個嘴唇不白了，所以就是這么快速。

所以我就體會到姜汁它是急救的靈丹，是那個救逆的奇藥。

還有你們都看過很多中老年人腳部脹，你看所有腳部脹水腫的，他有一個特點，小便都不太好。

還有就是小便如果很通暢，腳部不會是腫脹的。

小便如果排空能力很強(qiáng)，你的腿是很輕快的。

普寧下面有一個老爺子腳腫的像蘿卜。

他來的時候說走路都沒辦法走，只能用拖、拖、拖，80多歲家里那個也嘗試過很多，打了利水藥，打的消炎藥，都搞過。

我跟他說，我說，你試試用這種東西吧，什么東西？

我給他開藥的時候，就開普通的黃芪、益母草、川芎、四逆散，再加這個蒼術(shù)、丹參跟那個澤瀉。

蒼術(shù)、丹參、澤瀉也是排脾水三藥。

蒼術(shù)、丹參跟澤瀉，因為我們?yōu)槭裁磿拥⒏ㄜ簛碇嗡康⒋ㄜ旱拿髅魇腔钛?，因為血活水消啊?/span>

所以你治療所有瘀血的人，所有水腫的人要給他活血。

他吃一劑藥，他就感覺到了吃對藥了，怎么說，他尿平常大了一倍，因為我叫他一定要拍一大塊生姜下去。

我說不拍生姜效果沒那么好。

一大塊生姜，他說這個嘴都發(fā)麻，很辣，但是吃下去很奇怪，這東西吃下去，他平時很難拉出尿來的，唰唰唰～那個尿就出來。

他說你這上面放了多少利尿的藥？

我說就那個澤瀉跟益母草很普通的利水的藥，但還不是主要，主要是生姜在作怪。

生姜它能夠利尿嗎？它不能直接利尿，但是它能間接利尿，它是幕后推手，怎么說？

它能夠開那個肺蓋，肺蓋一開，小便就下來。

好像功夫茶一樣，你把茶壺茶蓋那個塞子把它放開了，那水就唰唰唰就下了。

所以宣肺可以利水。

宣肺利水，因為肺為水之上源。

這是一例后來他的腳腫啊，完全消掉了，他又叫了幾個腳腫了過來，還是這個常規(guī)的思路。

現(xiàn)在再碰到那個晚間尿頻急的，五經(jīng)富還有一個老爺子夜間尿頻急，要上五六次，你們記住，他也熬了杜仲熬了五指毛桃來吃，有點效果，但是不是很理想。

我說這些補(bǔ)腎的你吃的效果都不理想，我就給你升陽吧。

生姜、紅糖、黨參、黃芪煮水，黃芪加黨參加紅糖三味藥，能甘甜益力生肌肉，讓你有力，有些人你看小便，他說沒有力，拉出來啊就掉到這個腳底，他沒法把那個尿射出去。

像你打針發(fā)現(xiàn)，你插進(jìn)去，你打針的時候，你力量你不夠，你還擠不下去。

排尿它要力量的，排尿有兩大因素。

第一個，尿管要通暢，不要堵塞。

第二呢，膀胱腎要有力量，所以有人排尿他要微微咬咬牙齒。他使勁才能夠排出來，使勁排得干凈，如果你沒力了一個屁一泡尿，都屙不干凈。

這個時候，這種尿頻他不是很多尿，還是很頻繁，但是拉的東西又不多。

給他用生姜、黨參、黃芪、紅糖。煮濃濃的湯，就普通的泡茶方，喝上一兩碗，當(dāng)天睡前拉了一泡大尿過后，一覺到天亮，他說沒吃過這么好治這個尿頻夜尿的藥。

我一看我就樂了說看來以后這個尿頻不一定要用金櫻子、芡實了，不一定要補(bǔ)腎不一定要澀精縮尿，你要溫陽益氣，要溫陽益氣。

因為這不是我們創(chuàng)造的，在那個黃帝內(nèi)經(jīng)上講膀胱者，州都之官，氣化那水液就能夠跑出來。

所以你要氣化，你水才排得干凈，而生姜跟黃芪一個溫陽一個補(bǔ)氣，就氣陽并補(bǔ)，他小便就會很通暢。

所以那你們回去家里只要有老年人，晚上老是跑廁所了，你建議他這個湯方下去，基本十拿九穩(wěn)，十個九個都會有好處。

黃芪黨參各一把，生姜一塊，一大塊，再調(diào)點紅糖下去。

接下來我們再談?wù)勥@個夏天最容易出現(xiàn)的暑熱中暑。

暑熱中暑，要找一位可以辟穢的藥，就是它可以辟惡氣。

生姜它可以辟惡氣，所以為什么有些人做魚湯他少不了用生姜，它可以去掉那個腥臭味。

人中暑過后那些惡氣就會攻頭、攻心、攻腦。

我們生姜搗爛以后，加點薄荷，再泡點那個湯茶，喝下去就是解暑良藥。

為何要兩個加在一起？因為單純用生姜還偏于熱，加點薄荷它就偏涼。而且他們兩個都是善于開竅。

你用這個湯來去服用它，就可以夏天防止中暑，如果喝了這個，古人講喝了這個，然后再去走路，可以越走越有勁，越曬越有力。

所以我們干活有的時候，身體真的不太好用的時候，你就要懂得用一些本草來去療傷，來去提高自己的體能體魄。

為什么呢？他能吃得過后，才能讓身體的水氣源源不斷的蒸上嘴巴來，有這個好處。

生姜它還有一個可以解毒，我們那天不是叫你們嘗了半夏嗎？半夏它有一個特點叫戟喉，它生半夏一嘗下去，它就像那個針扎你的喉嚨呀，就像千刀萬剮一樣，割割割，就是那個喉嚨被割掉里面了。

所以半夏我們當(dāng)?shù)赜纸袉“筒?，假如你跟你婆婆不和，老吵鬧，你給她搞一碗半夏喝。這一口下去，就說不出話來，這時立馬搞濃濃的姜，喝下去就解掉，其他的東西，你還解不了。

所以你們哪個嘴多的，老師以后就會搞一個暗語說，半夏去，你們你們就知道了，我多嘴，哈哈。

這樣干活才比較威猛，這個生姜能解半夏的毒。

古人好奇怪，他發(fā)現(xiàn)有一種鳥，它很喜歡吃那個半夏，它吃就沒事哦，但是有一個人他很喜歡吃這種鳥，呵呵。

就抓了吃吃吃，吃到后面越吃覺得越不對勁，嘴巴怎么越難張開，后來干脆不能講話了，找各種個醫(yī)生來治，又是解咽喉毒，又搞不定。

然后碰到另一個醫(yī)生，他一問，醫(yī)生像偵探一樣，你得問那個線索，一問，他說就喜歡吃這種鳥。

喔，這個鳥吃了半夏，你就中了半夏毒，給他用濃姜湯，一喝即解，又能說話了，以后不吃這種鳥了。哈哈哈哈。

所以生姜解半夏毒，它是出了名的，我們?yōu)槭裁从幸粋€上品的半夏，叫姜半夏。

你吃了那個大量的那些涼的東西啊，他那個胃降不下去。這個時候我們用生姜半夏，也可以用姜半夏。

因為《傷寒論》講，諸嘔吐，谷不得下，小半夏湯主之，各類嘔吐啊，你吃那個谷你都進(jìn)不了喉嚨啊，吞不下去，你搞點姜搞點半夏，一煮湯，半夏一兩降逆，二兩安神。

一兩是多少？30克，你跟一大塊生姜煮了，基本上你嘔吐的基本上都有效。

你看張仲景他敢這樣說，諸嘔吐，各種嘔吐，谷不得下，飯都下不了，小半夏湯煮，就是半夏生姜。

而半夏還有一個特點，二兩能安神，你用的到六十克，頑固失眠的你要用的到六十克。

有個老師她失眠了，我用盡方法治不好，我說沒辦法只能用毒藥了，哈哈哈哈。

為什么我們這里有好多猛藥、霸藥、毒藥都不去用，因為能用普通藥解決的，我們不會選這些。

我還有很多殺手锏都沒有用，很多兵器都還沒有搬出來，我說好既然那么熟了，我就給你用毒吧。

半夏要加幾塊生姜一起去煮再加夏枯草30克，半夏50克，藥房一抓說你干嘛要這么多，她說某某醫(yī)生說，她說他（曾老師）講的我就給你抓放心了。

因為有些有負(fù)責(zé)的藥房下這么大的猛藥，她不輕易給你抓的，所以她抓了喝，當(dāng)天喝下去，覆杯而臥。

喝下去立馬就困了，躺在床上就睡到第二天，鬧鐘都叫不醒?？梢运眠@么沉，所以你們第一次去品這個大劑量的半夏，配合生姜喝下去可以沉睡。

可以沉睡，它為什么要加夏枯草跟半夏，這個不是我創(chuàng)的，古籍上有。

因為你發(fā)現(xiàn)夏枯草在夏至最熱的時候它會干什么？枯掉嘛。不然怎么叫夏枯草，你不用去打除草劑，它自動就枯掉了。

最熱的時候它枯掉了，所有能量藏到根底。

好奇怪，而半夏呢？最熱的時候它就冒芽了，它們兩個就是交接陰陽的，最好的藥。

陽不入陰則睡不著，它們兩個就是在這個季節(jié)里頭，一個就鉆到地底下，一個從地底冒出來，它們順了，叫二夏湯，半夏跟夏枯草。

所以有句話叫六月半夏生，六月的時候半夏長勢各方面就會冒出來，你看我們現(xiàn)在到田地里這個就這么高，這么高很好看。

所以這兩個一搭配就是治療頑固失眠。

如果你還覺得效果有點不大理想，你還可以加一些元胡索。

我跟大家講一個很奇怪的案例。這個病人失眠的，他吃了安眠藥吃了安神藥。還有那些（谷維素片）啊都搞不好，我看到他嘴唇偏暗，一般失眠的人越久的人唇啊會越烏暗，我說你去買元胡止痛片吧，他說我又沒有痛，而且我又沒有胃病，拿這個止痛片，這個能治失眠嗎？說明書上一點都沒有寫。

元胡止痛片，元胡加了一些，我記得是白芷還是什么？純中藥的。

我說你這個是氣血不通，導(dǎo)致的失眠，我給你通氣血，而不是治你失眠。

他當(dāng)天拿上去一吃過后，雙倍的劑量，我叫他吃雙倍劑量，吃下去就睡得很好。

很贊嘆這味藥，還介紹給其他老師吃，沒效，哈哈。

為什么呢？因為他是嘴唇烏暗的，元胡它能夠行氣活血，能夠行氣止痛。

所以嘴唇烏暗，久坐不動，氣滯血淤，導(dǎo)致睡下去就是睡不沉，元胡止痛片或者單味元胡索。

單味元胡索就能夠活血，能夠安神，能夠行氣，能夠止痛，這是這味草藥之外的，講的失眠旁通過去的。

生姜它還可以解那個涼藥敗胃、涼藥中毒。

我們夏天有人很多人他會喝涼藥過度，最厲害他喝涼藥過度的一個老師，他過度到什么程度，他說我以前都沒流口水，怎么現(xiàn)在中午睡覺都流口水起來？

我說口水是清的還是濁的，還是臭的。他說清清的，流了一大片，我說你看你舌頭都白的了，你還去吃那些涼茶、王老吉，他說煩熱得很。

我說你這是假熱，手腳是涼的，所以叫他拿那個姜塊幾塊搗爛過后，加點紅糖吃下去。

第二天就不流口水，連流一個星期，一吃下去第二天就不流口水，為什么？

你胃冷了，那個水就化不了都流出來。

你胃一熱就被氣化了，胃一暖和就氣化了。

有些人吃了涼茶傷胃過后。我告訴你切幾片姜絲到綠茶里頭一起泡，不一樣，它輕則可以治感冒、風(fēng)寒、咳嗽。

重則可以調(diào)陰陽，什么說調(diào)陰陽。茶苦降，姜能夠辛升。

它們就是升降妙對。

綠茶能夠苦降濁氣，能夠清洗一切臟毒

而生姜呢它可以發(fā)散，可以升一切清氣。

兩個一配合姜茶。姜茶的妙處啊，好多人都不能深入去挖掘。

如果你挖掘好了，就這個普通的小妙方，有客人來你偶爾泡一兩泡給他吃，他會上癮。為什么？因為吃了身體會舒服。

因為你只茶它行氣活血的作用，它偏于清熱解毒。你加點行氣活血的，辛香定痛祛寒濕的生姜下去，這就是真正的保健茶。

而且寒溫搭檔，久服無恙。

因為姜剛好可以去茶的寒性，茶又能去姜的那個熱性。

兩個一搭配，就是陰陽調(diào)和的藥，可以久服。

我們再看那個老年人，你看他有一個老容易晚上咳很多濃濁，而且很多偏白的稀的，也有濃的，就是白色的，痰飲啊，有時候會咳醒，像這種寒痰流飲堵塞在肺里頭，晚上咳得厲害的叫夜咳肺間寒。

哪位草藥最溫肺？生姜啊。

所以若要痰飲退，宜用姜辛味。

就你想要痰飲退，你不管老年人他支氣管炎跟肺氣腫，咳痰有多厲害，我們就姜辛味。

上次一個肺氣腫，晚上咳痰要用小孩子的尿盆來裝，有的時候一口咳出來就幾調(diào)羹的那些痰濁，變成痰水了。

我說這個渾身那個肺部都被那個陰云密布濃痰給蒙蔽了。

若要痰飲退，宜用姜辛味。

干姜、細(xì)辛、五味子加四君子，再用姜棗加進(jìn)去，用生姜干姜并用，兩個聯(lián)手溫脾溫肺。

干姜偏于溫暖脾胃，生姜可以溫肺。

第一劑痰減少一半。

第二劑就睡著了。

晚上沒咳痰沒醒過。

他說你這個藥放安神治失眠的是吧？

我說沒有。

沒有一味藥是安神治他失眠的，但是他就是失眠就好了。

所以有的時候，失眠不一定是要去什么降火，吃什么安眠安神的藥，你只要把你身體的陽氣提起來，你這些就很舒服，舒服的就能睡個覺。

好，我們現(xiàn)在可以回過來復(fù)習(xí)一下，剛才講的生姜。

生姜它是辛溫，嘗起來辣辣的。

它能開毛孔發(fā)汗解表，所以風(fēng)寒感冒，生姜一大塊，煎水加紅糖也行，加紫蘇也行，加蔥白也行，只要是辛辣的，吃下去過后它毛孔打開來，出點汗不要吹風(fēng)，你只能喝熱粥，要趁熱喝，你那感冒初起就好了，一次就好。

所以治這些感冒下手要快，下手越快，好得越徹底。

一旦覺得鼻子塞塞的，立馬就姜粥或者姜湯。

吃下去的話發(fā)了一點汗，汗出一身輕，那種酸脹感一消失，你感冒就深入不了了。

第二，它可以溫中止嘔，所以你嘔吐啊，你就生姜搗爛過后，或者榨出汁來直接服，或者煎之后加點糖喝下去，叫溫中止嘔。

還有溫肺止咳。

肺里頭一大堆濃痰，只要晚上咳嗽很厲害的，你覺得不想喝藥也行，就生姜搗爛過后，跟那個肉桂，一起加到粥里頭煮，姜桂粥。

為什么呢？頑固的痰要治心臟，肉桂生姜一配，能暖心臟的陽氣。

所以太陽出來那些烏云密布就沒有了，那些陰濕就沒有了，老年人偏于陰寒。

所以這個吃下去就一碗粥就解決了，肺部停痰流飲。

還有生姜能解毒，解半夏天南星中毒。那個喉很麻痹的那種，姜汁可解。

還有你在外面吃的那些菌類的中毒了，還有海鮮之類的，你用姜跟紫蘇連用效果更好。

因為這些是寒毒，要用溫?zé)岬娜ソ狻?/span>

還有它可以溫到那個腎里頭去利小便。

生姜皮它可以利尿的，所以它可以暖到腎里頭把小便利出來。

你們看我告訴你們，教你們一招去大穿越身輕如燕的。

假如說你明天要去旅游，你就悄悄的熬著這一碗湯下去，你都會比誰都跑得快，飛毛腿，很有勁，那個腳步啊走路很清爽、很輕快、走如風(fēng)。

你想走如風(fēng)，就用一點風(fēng)藥。生姜它是解表的藥，它也算是風(fēng)藥，因為它能祛風(fēng)。

我們用什么呢？用黃芪30克，配生姜15克，還有茯苓10克，枸杞子20克，大棗10枚，就這五味藥。

煮的時候。你女的可以調(diào)點紅糖下去。

吃了以后你會發(fā)現(xiàn)走路特別精神，自動挺起胸來。

因為黃芪能夠益力氣，讓你的氣足就像車輪胎。你氣把它打足過后，你覺得太輕松了。

一踩就像順流里頭坐竹排一樣，就下去了。

所以這個吃了過后你小便會比平常更多，而且喝水量比平常的多排量。

而且走路啊好像就沒那么辛苦，拖泥帶水感沒了，因為你那個腳步濕氣都通過，黃芪大棗補(bǔ)氣過后，生姜溫陽，再加上茯苓利水，把這些水濕擠出去，跟枸杞子溫腎。

枸杞子能夠暖腎，所以這幾味藥你就把它泡成藥茶或者煮成茶飲方，倒到你的那個瓶里，然后你到外面去的時候，孩子他不想走路的，你給他喝上兩三杯，他就想走，他的腳就有勁了。

所以這個就是讓你腿腳輕快的湯茶湯藥，讓你身輕如燕的。

所以有些人說我走路很不喜歡去走，你給他吃了這個藥，他就不得不去走。

因為他動起來了，有些人他很懶很疲倦，你給他吃藥他就會很興奮，這個湯我們又把它叫勤奮湯，去懶湯。

吃了能讓人手腳勤快，思維敏捷，耳聰目明，身輕如燕。

而且你把它熬濃一點效果就不一般，濃一點很有那個火力的。你吃下去的話底氣很足。

然后呢？再提到這個胃寒的，流口水的，生姜搗爛拍下去服用大棗或者干姜吃下去他就會好過來。

好，時間差不多到了哦。哈哈哈～

好我們今天生姜就分享到這里，我們只會一天比一天更精彩。

而且每味藥你去發(fā)掘，它都可以成為藥物界的明星。

我們現(xiàn)在講藥，要捧紅每一味藥。

要把它最靚麗的一面把它展示出來，最好的一面，把它講出來。

你們回去過后，雖然有人來的話他只來兩三天，有人來兩三個月，但是兩三個月你也不要高興。為什么呢？

因為你不學(xué)習(xí)兩三年都沒用，如果你好學(xué)的話回去你就把這種講藥的思維，講藥的方式學(xué)過去，那受用一輩子。

如果你只聽一味藥的功效，你就知道去懶湯，我只知道這個勤奮湯，你只是得其麟爪，就像你去挖金礦，你只撿了一個小金石，這個沒什么，富不了。哈哈。

但是你進(jìn)而用這種思維去研究每一味藥，都有這種收獲的時候，這種思維掌握了你就等于，挖了大金礦。

掌握這種思維受益一輩子，掌握一兩味藥的作用，他受益一時。

好，我們今天分享到這里，好。

草藥小貼士：

生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)。具有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳。常用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐，風(fēng)寒或寒痰咳嗽，感冒風(fēng)寒，惡風(fēng)發(fā)熱，鼻塞頭痛。它還能解生半夏、生南星等藥物中毒，以及魚蟹等食物中毒。

大棗姜湯：

大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可以促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼、痛經(jīng)的癥狀。此外，生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益，對胃病患者養(yǎng)胃也非常有效。

做法：大棗10個，生姜5片，紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。

紅糖姜湯：

紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，經(jīng)常喝紅糖姜湯有美容的作用，生姜紅糖水還適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒的輔助治療。

做法：生姜5片，紅糖適量，姜片煎湯后加紅糖調(diào)味，代茶飲，每日1次，堅持服用。

綠茶姜湯：

綠茶姜湯有清熱解毒、益氣舒心，防中暑的作用。

做法：取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。特別適宜在盛暑時喝，有清熱舒心的功效。

鹽醋姜湯：

盛夏不少人容易得“空調(diào)病”，肩膀和腰背會遭受風(fēng)、寒、濕等病邪的侵?jǐn)_，特別是老人容易復(fù)發(fā)肩周炎。

遇到這種情況，可熬一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的熱姜湯敷于四肢酸痛處。