有人少年夭折，有人壯年早逝，有人倒在老年門坎上，沒能活到退休，走過完整的人生路和享受上蒼賜予的天壽。

經(jīng)寒暑春秋，幸運眷顧了我。

我感恩，我知足。

不再求升遷，不再需職稱，拋棄了奢望，減少了欲求，告別職場，卸下了工作。

一切行動自己作主，擁有支配自己時間的自由，來來去去無約束，灑灑脫脫為自己活。

沒有了少年成長的煩惱，

沒有了青年求學(xué)的艱辛，

沒有了壯年工作的壓力，

沒有了繁雜人事關(guān)系的紛擾。

可以去高山看日出，

可以去海岸觀波濤，

可以去名山訪大川，

可以去跳舞去飚歌，

會友聚餐續(xù)舊誼，

輕輕松松樂逍遙。

再無少年的懵懂，

再無年輕的氣盛，

閱盡世上多少事，

體察人間多少情，

是非曲直心有悟，

不再盲從與迷信，

往事如煙隨風(fēng)去，

滄桑變換不覺驚，

氣定神閑觀世象，

心靜如水不興波。

人生是個自然過程，生自然，老自然，死亦自然。

自然過程隨自然，心無悲涼坦坦然。

抓住今天，活好當(dāng)下，活得健康，活得快樂，活出質(zhì)量，活出精彩，優(yōu)雅地慢慢老去。

直至不期而遇的某一天，黃泉路上，與死神相遇，融入自然，回歸泥土，一路向西。

地震，臺風(fēng)，冰凍，洪水、疫 情……，地球這一哆嗦就是讓你明白：

生活就要簡單，

想誰，打電話！

想誰，就約！

喜歡，就買！

困了，就睡！

想去哪，玩去！

不必活在別人嘴里，累！世間，真的沒有來日方長！只需把記憶、牽念留在心間。

記住24點，堅持50年，我們都能夠成仙，苦的是社保部門！

晚年不想有病，知道這24點就夠了！太經(jīng)典了！

1、睡得早一點

2、動作慢一點

3、食量減一點

4、吃得雜一點

5、晚餐早一點

6、食物熱一點

7、水喝多一點

8、鹽吃少一點

9、運動多一點

10、心放寬一點

11、浪漫來一點

12、名利淡一點

13、知足樂一點

14、年齡忘一點

15、閑事少管點

16、凡事看開點

17、朋友多交點

18、微笑多一點

19、愛好廣一點

20、打扮美一點

21、旅游來一點

22、老年瀟灑點

23、麻將贏一點

24丶老酒咪一點

老年人的健康快樂，就是 “一點” 加 “一點”，記住24點，堅持50年。

快樂多一點，壽命長一點，送給我的朋友。愛自己，活在當(dāng)下。送出去，祝我認(rèn)識的和認(rèn)識我的每一位朋友健康快樂，幸福安康！