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7月份去英國，我和大廚兩個(gè)人都狂掉頭發(fā)。

因?yàn)橛乃|(zhì)問題，也一直被留學(xué)生狂吐槽（所以準(zhǔn)備出國的小伙伴們，一定要在超市買那個(gè)濾水器。不一定管用，但是是個(gè)心理安慰）。

其實(shí)，英國王室的禿頭危機(jī)一直都是英國人津津樂道的話題。

脫發(fā)問題顯然已經(jīng)困擾英國皇室已久。

雖然是皇室，要啥有啥，但就是沒有辦法拯救發(fā)際線和發(fā)量的問題。

從英女王的丈夫菲利普親王到他的三個(gè)兒子，再到兩個(gè)孫子威廉和哈里。

雖然出生顯赫，但是“脫發(fā)”好像是這個(gè)家族男性的定時(shí)禮物。

比如，威廉的弟弟就是傳說中的地中海，不過現(xiàn)在還不太明顯。

甚至還有點(diǎn)影響到了喬治小王子，你瞅瞅這發(fā)際線也是比同齡人要高啊。

在英國，

高達(dá)41%的人已經(jīng)失去或正在遭受脫發(fā)困擾。

連英國皇室都因脫發(fā)，

顏值大打折扣，更別說普通人了。

可現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)那么發(fā)達(dá)，堂堂一個(gè)英國王室，竟也拿脫發(fā)沒辦法嗎？

可想而知，脫發(fā)問題實(shí)在是個(gè)科學(xué)難題。

雪上加霜的是，人類在治療脫發(fā)的戰(zhàn)爭中節(jié)節(jié)敗退。

還好，科學(xué)家從未放棄過對(duì)脫發(fā)的研究，也逐漸獲得許多新的突破。

前幾天的研究報(bào)道給了脫發(fā)人士新的希望---

比如男性可以在頭發(fā)茂密的時(shí)候冷凍自己的“毛囊”，等將來脫發(fā)的時(shí)候進(jìn)行移植頭發(fā)！

每次說到生活管理類的話題，后臺(tái)也一直有朋友留言問我是如何保養(yǎng)頭發(fā)的。

為了保持頭發(fā)光鮮順滑，我隨著年齡漸長，最近在護(hù)發(fā)這件事上也沒少花精力。

在網(wǎng)上搜索科學(xué)護(hù)發(fā)的方法時(shí)，看到了英國

BBC的一部紀(jì)錄片：

《護(hù)發(fā)的秘訣》

里面從染發(fā)燙發(fā)到護(hù)發(fā)，最后到植發(fā)……一條龍服務(wù)都給大家提出了科學(xué)的建議。

下面就給大家詳細(xì)介紹下，科學(xué)護(hù)發(fā)的幾個(gè)要點(diǎn)問題。

1.

發(fā)型可以讓你的顏值從3分升級(jí)到8分

頭發(fā)、發(fā)型對(duì)于人的第一印象是非常重要的！

比如這張照片看來，宋茜的發(fā)際線也是挺清朝的了。

靠左邊這個(gè)發(fā)型她在《結(jié)愛》里大概是撩不到黃景瑜了。

換上空氣劉海整個(gè)人氣質(zhì)都甜美起來了。

之前在三生三世里，楊冪也被吐槽過發(fā)際線太禿，

但是她新劇的妝發(fā)師真的要加雞腿，

同樣是大光明頭，改變頭發(fā)的走向，馬上不禿了。

劉詩詩這三種對(duì)比更明顯。換了一個(gè)發(fā)型，尤其是前面頭發(fā)的走向，整個(gè)人氣質(zhì)都發(fā)生了變化，瞬間精神洋氣很多！

所以，你離女神，可能就差一個(gè)發(fā)型！

那么回到BBC的記錄片中，在開始就提出一個(gè)結(jié)論，耶魯大學(xué)研究表明：

糟糕的發(fā)型會(huì)對(duì)一個(gè)人的自尊和社會(huì)安全感產(chǎn)生消極的影響！

心理學(xué)家格雷厄姆就認(rèn)為，

當(dāng)你第一次遇見一個(gè)人，只需要13微秒的時(shí)間，

就可以決定一張臉對(duì)你是否有吸引力。

而這種瞬間判斷的主要依據(jù)就來自臉和發(fā)型。

很顯然，頭發(fā)占了很大比重。

發(fā)型對(duì)于我們的無意識(shí)判斷，

起到非常關(guān)鍵的作用。

為了證實(shí)這個(gè)結(jié)論?？茖W(xué)家讓幾對(duì)母女發(fā)型互換。

看看單純發(fā)型的改變，會(huì)對(duì)一個(gè)人的臉產(chǎn)生怎樣的影響。

隨后，在街上隨機(jī)抽查大家對(duì)她們的年齡判斷。

母親們的照片路人的第一反應(yīng)都是比真實(shí)年齡更加的年輕化，接近女兒們的年齡。

但是女兒們照片路人的第一反應(yīng)的年齡值則明顯偏高，接近母親們的年齡。

最后通過數(shù)據(jù)分析得出：

母女交換發(fā)型之后，

路人們猜測(cè)的母親年齡，

普遍比實(shí)際年齡小了5-7歲。

兒女兒們的年齡都是增加了幾歲。

可見，頭發(fā)本身，就是判斷年齡的標(biāo)志。

頭發(fā)的好壞和我們的顏值高低成正比。

頭發(fā)對(duì)一個(gè)人的形象，有至關(guān)重要的作用。

既然頭發(fā)這么重要，

那怎么對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理呢？

2.

洗發(fā)水選貴的準(zhǔn)沒錯(cuò)！

是否貴的洗發(fā)水會(huì)比便宜的洗的更干凈？

并不。

頭發(fā)會(huì)油膩是因?yàn)轭^發(fā)會(huì)分泌名為皮脂的天然油脂。

皮脂會(huì)浸到整根頭發(fā)上。

不幸的是，周圍的污染物和你接觸的所有臟東西都會(huì)粘到頭發(fā)上。

實(shí)驗(yàn)中選取了三種不同價(jià)位的洗發(fā)水，對(duì)七天沒有洗頭的試驗(yàn)者進(jìn)行檢測(cè)。

在電子顯微鏡下觀察效果。可以看到，無一例外，都把頭發(fā)洗得很干凈。

因?yàn)闊o論是什么價(jià)格的洗發(fā)水，都含有相同的清潔成分——表面活性劑。

那么表面活性劑清潔原理是怎樣的呢？

著類表面活性劑的特點(diǎn)就是長鏈結(jié)構(gòu)，一段是親水的，能夠在水中融合。

另外一端是厭水基團(tuán)，能夠把灰塵包裹起來，形成一個(gè)小球。

等到用水沖洗的時(shí)候，就把灰塵帶走了。

這也是大部分清潔劑的工作原理。

既然不管什么價(jià)位的洗發(fā)水都可以洗干凈，為什么我們還要選擇貴的洗發(fā)水呢？

因?yàn)槭褂帽阋说南窗l(fā)水后，頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生許多靜電，很快又會(huì)吸來灰塵。

這樣剛洗干凈的頭發(fā)，很快又被皮脂，污染物所包圍，本質(zhì)上并不能給頭發(fā)帶來潤澤和保護(hù)。

而貴一點(diǎn)的洗發(fā)水里，大部分含有一種調(diào)理劑。

這種成分可以有效抑制靜電的產(chǎn)生，來減緩頭發(fā)變臟的速度。

所以，雖然每種洗發(fā)水都可以把頭發(fā)洗干凈，

但洗發(fā)水不能只看清潔力，還要看后續(xù)給頭發(fā)帶來的保護(hù)。

哈哈，攢錢去買稍為貴一點(diǎn)的洗發(fā)水吧！

3.

護(hù)發(fā)素的確可改善發(fā)質(zhì)，尤其是選擇帶有季銨鹽成分的產(chǎn)品

護(hù)發(fā)素真的有用嗎？

當(dāng)然有！

在梳理頭發(fā)時(shí)，

沒有用護(hù)發(fā)素的頭發(fā)，在梳理時(shí)所用的力氣極具增加；

而使用了護(hù)發(fā)素的頭發(fā)，幾乎毫不費(fèi)力去梳理。

與洗頭水不同，護(hù)發(fā)素的關(guān)鍵成分會(huì)停留在頭發(fā)上，改善頭發(fā)的外觀和感覺。

護(hù)發(fā)素的一個(gè)關(guān)鍵成分是含有一種叫做“庫特”的物質(zhì)。

庫特就是季銨鹽表明活性劑，是護(hù)發(fā)素的原料之一。

它對(duì)頭發(fā)起到了調(diào)理作用。

剛剛清洗干凈的頭發(fā)是帶有負(fù)電荷的。

當(dāng)帶有正電荷的季銨陽離子依附在頭發(fā)上時(shí)，

因?yàn)殡姾勺饔?，它可以把頭發(fā)均勻的包圍起來。

會(huì)形成穩(wěn)定而完美分子鏈。

使頭發(fā)柔軟、光澤、易于梳理、修護(hù)損傷。

所以，在選擇護(hù)發(fā)素時(shí)，可以在成分表里找：

季銨鹽、多季銨鹽等類似成分。

或者任何以IUM結(jié)尾的詞。

4.

我們的頭皮比臉皮還?。C發(fā)時(shí)要掌握好溫度。

現(xiàn)在幾乎每個(gè)姑娘都會(huì)備有一個(gè)夾直板或卷發(fā)器。

最起碼，也去外面的理發(fā)店做過造型。

但很多人不知道的是，

我們的頭皮比臉皮還要薄！

所以基本上任何損傷都是不可逆的。

高熱度、染色劑、過度的摩擦都是致命傷。

頭發(fā)的基本成分是蛋白質(zhì)角質(zhì)，由化學(xué)鍵連接在一起。

頭發(fā)內(nèi)部有兩種化學(xué)鍵，一種是二硫鍵，另一種是氫鍵。

二硫鍵是什么呢？

比如當(dāng)你用高溫給頭發(fā)做造型的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)聞到明顯的臭雞蛋味！

那就是二硫鍵被破壞，所產(chǎn)生的硫化氫的味道！

并且這種損壞是不可逆的！

因?yàn)槎蜴I就像就好像一座房子的水泥一樣。

如果水泥被沖走，房子就倒塌了。

可是另外一種氫鍵就不一樣了。它們是可逆的化學(xué)鍵。

一般燙發(fā)的原理是破壞頭發(fā)中的氫鍵，達(dá)到改變?cè)煨偷男Ч?/p>

比如直發(fā)夾的溫度如果達(dá)到230度，對(duì)頭發(fā)會(huì)造成永久性損傷，甚至?xí)淖儼l(fā)色；

而185度則不會(huì)出現(xiàn)肉眼可見的改變。

但如果是把頭發(fā)打濕，再進(jìn)行熱處理，就會(huì)安全許多。

5.

用植發(fā)來挽救大面積脫發(fā)

“90后脫發(fā)”這個(gè)話題早已上過微博熱搜。

讓我本人印象最深刻的，大概就是“98年小伙為植發(fā)向老師請(qǐng)假”那條。

有個(gè)段子說：“猝死不是當(dāng)代青少年擔(dān)憂的問題，脫發(fā)才是”。

男女常見的禿頭形式

脫發(fā)的等級(jí)，各位可以對(duì)號(hào)入座

嚴(yán)格來說，頭發(fā)只是毫無生命的角質(zhì)蛋白，真正長頭發(fā)的地方，是毛囊，藏在頭皮下面。

先別忙著著急，如果你只是掉頭發(fā)，那未必就是脫發(fā)了。

傳說中每天脫發(fā)<100根，都算是正常嗎？

是的。

每個(gè)健康的成年人一般有大約10萬根頭發(fā)，其中90%都是生長中的頭發(fā)，有1%是正在退化的頭發(fā)和8%沒有變化的頭發(fā)。所以，并不會(huì)因?yàn)槎嗵陰状?，就能多出幾個(gè)毛囊，多長幾根頭發(fā)。

所以，怎么判斷自己是不是脫發(fā)了？

人的頭發(fā)每天生長0.2~0.4mm，每月生長1cm；每天正常會(huì)脫落大約50-100根。

如果平均每天脫發(fā)超過100根，并持續(xù)2-3個(gè)月以上，或與以前比較脫發(fā)明顯增加時(shí)，就有必要重視了。

現(xiàn)在社會(huì)壓力越來越大，活節(jié)奏快，加上不良的生活習(xí)慣，讓這一脫發(fā)掉發(fā)的問題大大提前，我們總是很難心平氣和的接受脫發(fā)和發(fā)際線后移……（脫發(fā)原因很多，我不是醫(yī)生，就不要班門弄斧了，而且我們今天要說的也和這個(gè)沒有太多聯(lián)系）

那BBC會(huì)給出什么方法來改變這樣的困擾呢？

對(duì)于大面積脫發(fā)來說，最有效的辦法還是——植發(fā)。

首先，脫發(fā)的原因究竟是什么？

醫(yī)生介紹說，目前來看，脫發(fā)只與遺傳因素有決定性關(guān)系。

雄性荷爾蒙是脫發(fā)的誘因。

▲“睪酮”是人體內(nèi)雄性激素的主要成分，男女都有。

隨著年齡的增長，睪酮會(huì)慢慢變成號(hào)稱“毛囊殺手”的高活性二氫睪酮（DHT），它可以讓頭皮毛囊快速老化、讓發(fā)根變得脆弱，從而導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)。

它不只與父親有關(guān)，還與母親那邊的男性有關(guān)。

看看自己的父親和舅舅，基本就能預(yù)測(cè)未來的發(fā)際線情況。

由于雄性激素型脫發(fā)主要在前額、頭頂及后枕部上方，這些部位的毛囊基因及受體有別于后枕部頭發(fā)，先天對(duì)DHT(二氫睪酮)的抵抗性差，更容易脫落。

后枕部和耳測(cè)得毛囊先天結(jié)構(gòu)完整，不含雄激素受體5α-還原酶，所以這里的頭發(fā)醫(yī)學(xué)上叫“長壽發(fā)”。后腦的頭發(fā)不會(huì)與脫發(fā)相關(guān)的雄性荷爾蒙進(jìn)行反應(yīng)。所以，植發(fā)，就是把后腦的毛囊移植到脫發(fā)部位。

半年以后，他會(huì)生長出新的頭發(fā)。

植發(fā)手術(shù)，可以說是現(xiàn)階段最有效的根治脫發(fā)的方法了。

在600億英鎊的全球護(hù)發(fā)市場(chǎng)中，有15億英鎊花在治療脫發(fā)上，這是瘧疾研究花費(fèi)的4倍。

植發(fā)價(jià)格昂貴，本片中這臺(tái)植發(fā)手術(shù)平均也需要花費(fèi)6個(gè)小時(shí)7000英鎊。

所以，好好努力吧，最起碼得先掙夠植發(fā)的money!

如果不好好保養(yǎng)頭發(fā)，以后付出的代價(jià)真的不少。所以頭發(fā)護(hù)理平時(shí)就要做好功課，不要等到頭發(fā)壞了再想著修補(bǔ)。

愿大家：

飲食均衡，睡眠良好，

頭發(fā)濃密。

永遠(yuǎn)都是少年的模樣，

永遠(yuǎn)擁有少年的發(fā)量。