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人生不容易,多給自己一些鼓勵(lì)!

 愛悅慧心理 2021-02-03

嗨!美 好 的 人

都 關(guān) 注 了 愛 悅 慧 心 理

2016.7.31 晴

原創(chuàng)文章 -NO.267-

 
圖片來自網(wǎng)絡(luò)

1 活在當(dāng)下珍惜擁有

將生活變得糟糕很容易,可要想再次理順?biāo)?,就變得異常艱難。

這時(shí)候,不免老生常談,要懂得珍惜眼前。

可是,事情往往沒那么簡(jiǎn)單。

當(dāng)你沒有更糟糕的時(shí)候,你遠(yuǎn)遠(yuǎn)想不到或者感受不到當(dāng)下所擁有的幸福。

比如,我現(xiàn)在身體康健,但是精神痛苦。

這個(gè)當(dāng)下,我只在乎精神痛苦,卻感受不到身體康健的幸福。

所以智者才要一直勸慰大家,活在當(dāng)下,珍惜擁有。

2 當(dāng)沒有什么可珍惜,就珍惜自己吧

有人可能會(huì)說,我什么都沒有了,經(jīng)濟(jì)破產(chǎn),家庭破裂,愛人離開,親人故去。我還有什么要珍惜的嗎?

當(dāng)然有,這時(shí)候,最要珍惜的就是自己。

珍惜自己還能呼吸每一口空氣,珍惜自己還能享受到陽(yáng)光雨露,珍惜自己還能依靠雙腿行走在路上。

這聽起來,很勵(lì)志,太雞湯。

在人生的低谷期,人往往充滿戾氣,甚至所有的美好都變得不美好。

連古人都說,感時(shí)花濺淚,恨別鳥驚心。

花,原本開得美,鳥,叫得歡,只因?yàn)槟莻€(gè)心情低落的人,才造就這樣的詩(shī)句。

可是,這么一個(gè)大坎,要是邁過去了,就是另一片“柳暗花明”。

3 直面逆境與挫折和諧相處

曾聽說過,“苦難是人生最好的大學(xué)”,這樣的話。

可是,當(dāng)我還沒有真正經(jīng)歷挫折的時(shí)候,我并不會(huì)將這句話放在心上,也不會(huì)認(rèn)同這種說法,反而會(huì)認(rèn)為,逆境應(yīng)該遠(yuǎn)離我。

不過,我錯(cuò)了。其實(shí),睿智的人,一早就知道,挫折,是人生一定要過的關(guān)卡。

郭德綱曾經(jīng)在記者采訪他的時(shí)候說,一直順暢不是好事,一個(gè)人,吃虧要趁早。

早一點(diǎn)吃虧,把該經(jīng)歷的磨難都經(jīng)歷了,走未來的路,才能有智慧。

從這個(gè)角度說,我“吃虧”的時(shí)機(jī),明顯有點(diǎn)偏晚。

沒有真正經(jīng)歷波折時(shí),就會(huì)放大眼前的不如意。

因此,在本該擁有智慧,對(duì)人生游刃有余的年紀(jì),卻遭遇挫折,無力反擊,是更為可怕的事。

不過,到底是吃過虧了,只要往前走,這個(gè)經(jīng)歷,就是價(jià)值連城。

給自己多一些時(shí)間,多一些空間,慢慢養(yǎng)一些智慧,處理這紛繁復(fù)雜的人生,或許過一段時(shí)間,就會(huì)理順了呢。

4 面對(duì)困境,智者有話說

1、逆境中,人靠希望得救。——拜倫

2、焦慮與磨難才能使人耳聰目明,這是大家都懂的道理。——羅布萊斯

3、天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能。——孟子

所以,正經(jīng)歷逆境的你和我,要相信這種大實(shí)話,“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”!

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